efekty

No Mati na prawdę robi się świetnie! :-) Widać od raz efekty zupełnie inaczej przepracowanego czasu bo z tego co pamiętam to chyba właśnie rok temu też byłeś w PL, ale z jedzeniem wyglądało to inaczej %-)

Tez walilem ta ome z tej serii co wszystkim podpada wraz z metka i powiem ze efekty slabe !! Jestem po cyklu waga + 4-4.5 kg ,,sila + 10 kg Efekty takie sobie, ale ogulnie zadowolony jestem...Myslalem ze oma to cos naprawde mocnego ale u mnie jakos slabo wypadla. Moze i mialem lewizne Jestem pewnien na jakies 80 % hehe!! ;-PP

[...] partii mięśni (wyciskanie, przysiady, martwy ciąg, podciąganie na drążku, wiosłowanie, wyciskanie hantli stojąc). Cwicz na wolnych ciężarach. Ja tak robiłem i widzialem efekty w postaci dużego przyrosu siły. Niestety nie utrzymywałem diety przez co masa wzrosła jedynie o jakies 2 kg. Jednak jeśli bedziesz trzymał jako taką diete to gwaratuje [...]

[...] tłuszczu, z drugiej zrównoważenie relacji pomiędzy siłą a wzrostem muskułów. Zwykle stosuje się go przez 8 - 10 tygodni. Choć nie jest sterydem hormonalnym, przynosi podobne efekty. Możliwe jest występowanie: rozdrażnienia, palpitacji, bóli głowy, wzrostu ciśnienia krwi, drgawek, skurczów mięśni, bezsenności i mdłości. Te efekty mogą być chwilowe [...]

rbk napisz efekty jak bedziesz zmieniał ten trening (6-8 tyg? ) muzyk - na temat progresji i stałego ciezaru była juz tu kiedys dłuuga i dosc obszerna dyskusja...takze mysle ze to poprostu kwestia gustu i tego jak organizm reaguje. Jedni wola pracowac na większej ilosci powt., inni mają efekty na mniejszej. Tak samo rzecz ma sie przy treningu [...]

[...] v2 jak i imitowanie nazwy.... " chociaż po namyśle chyba jednak nie: "Wiecie co - chyba zostawie ich samych sobie niech sie we wlasnym gownie utopia - bo tysiace ludzi zna efekty po moim produkcie a po ich bedzie rozczarowana.... " Pozdrawiamy Pana - Panie Tony Halik ... Tzn Tonny Montanna czy jak tam się Pan zwie :) Zmieniony przez - OFRASPORT [...]

[...] się żeby dorzucić ture i winko które leży i czeka na odpowiednia chwilę. Mam 200 tury 10mg i 200 wina 10mg. Pół roku temu byłem na samej turze i czułem że przynosi to efekty, teraz nie wiem jak to rozłożyć w czasie żeby uzyskać jak najlepsze efekty. Chodzi mi o to czy połączyć te środki, czy skończyć jeden,a wejść na drugi ... I czy bez [...]

dobra sylwetka, jak na ten wiek do pozazdroszczenia cisnij caly czas a efekty beda za***iste, jak bys diete trzymal to napewno duzymi krokami by przyszly

Jak na turnieju? tak na moje oko masz zbyt przeladowany trening, zaduzo cwiczeni zaduzo seri, klatka tric to chyba mija sie z celem co robisz kiedys tez tak jak i ty robilem bez wiekszego przemyslenia trening, teraz jest inaczej i efekty sa lepsze

Efekty są zależne od wielu czynników, szczególnie diety i treningu więc jak to jest lipne to efekty tak samo. Jak dawkujesz mono? Ile już trenujesz?

moim zdanie jesli wezmiesz sam winstrol to stracisz kase bo winstrolu zazwyczaj nie bierze sie samego tylko z Deca albo tesciem !! oczywiscie bedziesz mial efekty w postaci przybylej sily i sie troche wyrzezbisz ale nie nie beda to takie efekty jak z polaczeniem innego koxika!! Jest to moje zdanie i kilku moich kumpli i sadze ze jest w tym troche [...]

[...] zaloz temat w innym dziale na temat diety to Ci napiszą wszystko, najlepiej jednak poczytaj przed tym podwieszone tematy. Dieta to podstawa, ja tez kiedys cwiczylem ale efekty szly bardzo powolnie, teraz gdy jestem na diecie widac ladne efekty, uloz sobie tez trening, bo nie wiem co cwiczysz na silowni, wszystko musi byc ladnie ulozone zeby [...]

[...] zap*****l, przez co nie udało mi się znaleźć czasu na wklejenie planu. Domyślam się, że 95% czytelników nie uwierzy, że można tak intensywnie ćwiczyć i mieć z tego jakieś efekty masowe i siłowe. Chodzę na siłownię od listopada 2005r, przez pierwszy miesiąc robiłem ogólnorozwojówkę, potem do końca czerwca robiłem masę trzema treningami w [...]

9 tydzień to już długo. Porób to FBW tak długo jak długo bedziesz mieć efekty,ale zapewne nie będzie to nie wiadomo ile jeszcze. a co do później? jak już skończą się efekty to: -najprościej jest zmienć ćwiczenia i jechać dalej(jak? o tym na samym końcu) -zmienić plan, np na splita(propozycje również w temacie "spis treningów) a co do zmiany [...]

[...] będziesz mógł powiedzieć po dłuższym czasie trwania testu. Po pierwszym tygodniu istotne jest to, że twój organizm pozytywnie reaguje na suplementy, co rokuje na świetne efekty podczas naszego testu. Podczas następnych dni nie zmieniaj sposobu odżywiania i trenowania. Postępuj jak podczas pierwszego tygodnia. Jestem ciekaw co będzie dalej. [...]

Gratulacje dla testerow. test prowadzony bardzo dobrze, duzo fotek i wypisow z treningow. byliscie bardzo aktywni, odpowiadaliscie na wszystkie pytania zainteresowanych co mi sie bardzo podobalo mimo krotkiego czasu trwania testu efekty widoczne. jeszcze raz gratki dla Was i dla firmy Aminostar.

Będę zaglądał z ciekawości jakie efekty Ci da ta dieta i trening ;) Życzę powodzenia. Pozdro

[...] jestem pełen podziwu. Jeśli chcesz naprawdę coś osiągnąć w tym sporcie i się zaangażowałeś to nabieranie doświadczenia i obcowanie z dietą teraz będzie miało swoje pozytywne efekty w przyszłości bo będziesz wiedział o co pięć. Radzę również pracować nad techniką bo to co pokazujesz na filmikach może niektórych weteranów nieźle rozbawić, nie rób [...]

[...] 1,5h treningi a latem kilka tygodni na obozach gdzie sport był od rana do wieczora). Mistrzem w tenisie nie zostałem, ale tłuszczyk zgubiłem. Gdyby do tego była jakaś dieta efekty byłyby kosmiczne. Ogólnie moim zdaniem więcej osiągniesz jak zapiszesz się do jakiejś sekcji sportowej gdzie będziesz miał intensywne treningi 3-4 razy w tygodniu [...]

[...] -bynajmniej w moim przypadku. mysle ze 80-82 kg byloby super i zeby troche wyzezbic to cialo...zdjecia mam nadzieje dodac za jakis czas...jeszcze pytanie...czy gorsze efekty daje jedzenie na noc sera białego z dodatkiem-ryba, dżem, ketchup, szczypiorek-czasem jakis pseudo-serniczek sie upiecze...zależy co jest pod reka i na co jest [...]