efekty

Jest jest Legit... tylko jeszcze na efekty za wcześnie haha ;)

jakie efekty są?

nie ma czegoś takiego jak silniejsze/mocniejszy stack kreatynowy. Są tylko stacki o bogatszym składzie.Co pośrednio tylko może wpływać na większy komfort treningu, uzyskiwane efekty itd.

Za***iste efekty silowe , dobra masa , ale z tego wzgledu ze jestem duzym zwolennikiem kaloryfera na brzuchu i wiekszej rzezby , wiesz co sadze o brzuchu . Ale jesli Ci na tym nie zalezy to rozumiem , kazdy robi co lubi:) Reasumujac - 7 lat temu podjales dobrą decycje . Pozdro !

Aby nie zakładać nowego tematu zapytam tutaj. Czy wyciskanie na ławce klatę sztanga a wyciskanie na maszynie daje takie same efekty ??. Zmieniony przez - ł.d.z w dniu 2007-12-17 20:49:54

Proponuje białko WPC Ostrowia 1kg kosztuje w granicach 35 zł i efekty po nim są smak też nie najgorszy

jak ktoś pił tylko ostrowię to mu smakuje i jakież to efekty?

Koniu151 opier..asz się w hvj To ma być trening? ty wyciskanie od 110 powinieneś zaczynać Hehe a tak na serio to całkiem ładne efekty siłowe jak na 17 lat... pozazdrościć Powodzenia!

Musiałbym kiedyś zastosować tą metode 5x5 z klatką 2xtydzień i sprawdzić efekty, może z 5kg by wpadło Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2007-12-17 22:53:45

Ładnie. Widać,że starasz się w jakimś stopniu poprawiać swoją sylwetkę. Nie będę pisać nic o stosunku staż/efekty,bo nie ma sensu,dla każdego siłownia odgrywa różną rolę w jego życiu,ale znając życie...jak zawsze pewnie napiszą Ci,że jak na 4 lata,to słabo... ale pie***l takie komentarze,nic nie wnoszące i w dodatku od takich no... [...]

No najbardziej popularny jest ten igtropin...gensci..Ciekaw jestem jak ten na polskim rynku sie sprawuje i jaki procent to wał..Droga zabawka..Ale musi dawac efekty duze przez te 4 tygodnie zeby sie opłacało..

Możesz dorzucić takie pomocnicze, ale z umiarem po prostu jak zaczniesz czuć, że za dużo to odpuść. Efekty powinny być i tak bardzo dobre

nie slucham ludzi do okola, niedawno przestalem i juz widze pierwsze efekty wiec bedzie dobrze juz to czuje

[...] gramów razem z kreatyną po siłowni. Twoje HMB ma w jednej Kapsułce 900mg HMB a dziennie jesz 3-4 gram więc jeśli chcesz suplementować sie nim bedziesz musiał dokupić bo efekty podobno zauważa sie przy dłuższym Stosowaniu. Ja używam tego tylko jako antykatabolika podczas redukcji. -Desiccated LIVER 250tablets - tego nie znam niestety [...]

[...] efekt. Teraz pomyslcie jak zalapicie spadki z przyczyn blizej nie nie przewidzianych, obwody spadna wszedzie oprocz brzucha, bedzie poprostu wydety. Jakie powoduje efekty? IGF 1 przedewszystkim powoduje proliferacje komorkowa/komorek satelitarnych - wzrost miesni, rozrost tkanki lacznej, biosynteze bialka/kolagenu a co ciekawsze [...]

Jak wchodził tren to też chodziły legendy że wyrywa z kapci, dziła miejscowo pali receptory kortyzolowe rozwala nerki daje kosmiczne efekty itd a jak jest sami musieliśmy się przekonać, myślę że z igfem będzie podobnie i część teorii zostanie obalona, z niecierpliwością czekam aż ktoś konkretny to przetestuję, p.s. Scorpio dzięki za odp na @

no góra niezłe niezle efekty,oczywiście test mi się podobał,śledziłem na bierząco,sog wszedł, życze dalszej owocnej pracy ps.lece już ponad tydzień na HP i obecnie sprawdzałem max i poszło 2*100 kg na płaskiej pzdr.

[...] taki szarpnięcie połączone z balansem ciała? Jesli tak to jest to ułatwienie podciągnięcia poprzez zmianę połozenia srodka cięzkości i de facto wykonaie niepoprawne zmniejszające efekty ćwiczenia. Powinieneś podciagać się spokojnie, bez szarpania i bujania ciałem BTW przy podciaganiu najbardziej pracuja mięsnie najszersze grzbietu, nie ręce

[...] i wolałem wydać go na coś przydatnego niż go prze***ać bo wiadomo że flota ręki sie nie trzyma. Tymbardziej że nie lubie ćwiczyć "na sucho" skoro moge osiągnąć efekty znacznie szybciej przy takim samym wysiłku. Jeśli uważacie że przesadziłem z suplami to może doradźcie który sobie zostawic na później co zjeść jako pierwsze i co z [...]

[...] i podobnym czasem trwania, to podejrzewam, że niedługo będziesz umierać z nudów w trakcie swoich treningów. Poza tym organizm szybko adaptuje się do wysiłku, więc efekty mogą być też mniej spektakularne od tych zamierzonych. Nie wiem jak jak wygląda dokładnie Twoja dieta (bo trening powiniem być z dietą ściśle powiązany i na odwrót), [...]