SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Jak poprawić kondycję?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 20 min i z czasem dodawaj sobie po 5 min.Z prostych cwiczen jest jeszcze zmodyfikowana proba harvardzka.Wchodzenie i schodzenie z krzeselka daje naprawde niespodziewane efekty Juz to pisalem ale daje to podobne efekty do biegania z tym,ze nie obciaza tak stawow kolanowych i biodrowych.Jezeli masz dostep do worka to poprostu boksuj.Rozgrzewka [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6296 Data: 2003-12-22 12:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak pomarańczowy dobry, niczym oranżadka. Rozpuszczlność lipa. efekty zobaczymy.

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-18 20:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sprawdzę, ale na mojej siłce gdzie chodze niektorzy biora HMB niektorzy chwalą niektorzy mówią ze syf za taką kasę ale ci co biora i działa to mówią ze biorą 2-3 miesiące i efekty mają zadawalające...wiec branie jeden miesiac tego nie ma sensu może dlatego kazdy mówi ze jest kijowe bo jak sie bierze 1 miesiac to na nic, tak samo z gainerami zje [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6882 Data: 2003-11-23 14:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert trzeba urozmaicać przerwy między seriami dobrze,że nie wpadli na pomysł żeby karnet podnieść za efekty specjalne

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 21:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] widziałam Milenę na siłce,a chyba ponad miesiąc się nie widziałyśmy no i prezentuje się świetnie Taka chudzinka zaczyna się powoli robić Jednak najlepiej zauważa się efekty,gdy nie widzi się kogoś codziennie ale nie zmienia to faktu,że zdjęcia też by było miło zobaczyć porównawcze,bo to najlepiej obrazuje Zmieniony przez - vena84 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 11:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS 2

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem szczuply i malo jem , utrzymuje diete bialkowa (jesli taka wgl jest) wiec nie ma problemu, ciekawi mnie to ze tak malo trzeba cwiczyc zebye efekty byly, gdy zaczalem cwiczyc a6w to mialem juz efekty po tygodniu ;) zobaczymy jak Tu bedzie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2010-08-26 00:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczyku - u kobiety

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] siedziałam na silowni no i biegałam- no i wracajac do tej przerwy spowodowała dramat w moim zyciu i na ciele. Teraz spowrotem wrociłam na siłownie i do biegania... Nio i sa efekty. Chce sie pozbyc jeszcze z3-4kg.. zostało mi jeszcze sporo na tyłeczku i nogach tego czego nie powinno tam byc Ciezko wrocic do tej kondycji co byla wczesniej.. ale [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5557 Data: 2005-08-05 11:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 W 1 ??

    Post
    Doping

    kiedys biłem prime w dawce 400mg week efekty były ale za tyle kasy co w***ałem w prime mogłym sie spokojnie ostro trenem albo winkiem naładowac i efekty napewno by byłe lepsze od primy.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2007-09-13 09:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo vs Vitargo

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja widzialem wielkich gosci dorzezbionych co jedli nad jeziorem najbardziej podle zapiekanki z masa najtanszego ketchupu, tez by mogli mowic ze mieli zaj**iste efekty a jedli byle smieci a jednak ktos inny nie powinien tak robić chyba ze jest na ostrej bombie jak tacy, jaskibot skad wiesz ze bez tego catbo efekty nie bylyby lepsze lub takie same? [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 2013-10-30 15:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście, że można łączyć wyżej wymienione suplementy diety. Odnośnie do pytania o efekty, to kwestia tego, jakie są Twoje oczekiwania. To nie za leki i jądra zdecydowanie nie ulegną powiększeniu. To raczej Efekty Twojej wyobraźni. Skoro jesteś w grupie ryzyka nowotwóru prostaty, to przede wszystkim należy stosować się do podstawowych zaleceń w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2023-04-30 13:52:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Biceps Triceps Bary. Czy tak mozna?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poruwnaniu do reszty ciala w klacie mam 121cm w udzie 70cm a bic zaledwie 40cm 3 miechy temu mialem jeszcze mniejszy coprawda niezmiezyłem bo na poczadku cwiczen ale wzrokowo widze ze urusl i tric tak samo urusl. Moze jak zmienie trening na raz w tyg jedna partie to bede mial jeszcze lepsze efekty czy skoro mam efekty to lepiej nic nie zmieniac?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2009-03-08 16:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB dla dziewczyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przeznaczony bardziej dla ludzi ktorzy chca zyskac na masie, spalajac przy tym tluszcz (nigdy nie polecil bym go dziewczynie), wątpie też, byś zauważyła jakiekolwiek efekty po hmb. Jeżeli już koniecznie musisz coś brać - kup sobie l-karnityne (i trenuj ponad godzine dziennie) - po miesiącu będą efekty. Suplement bezpieczny i bardzo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4805 Data: 2002-02-17 10:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesieczny staz a BSN NITRIX

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brac mozesz co chcesz, ale po co? Tak spieszno Ci do chemii? Przy takim stazu, dieta i trening dadza znakomite efekty, bez niepotrzebnych supli. bo chce lepiej wygladac... szczeze to zdrowie mnie mało obchodzi warzn zeby były efekty... sorry za błedy ortograficzne Rozumowanie dziecka. Chcesz lepiej wygladac-to pracuj na soba, a nie szukaj wyjscia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2009-08-04 16:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koks ????

    Post
    Doping

    no mówie jak jest serio zapoda te xpandy a efekty sam wiesz jakie będą, zawsze tak jest po każdym stacku-efekty ultone:) a z tego co wiem po cyklu ssa, sczzególnie I przy dobrej diecie i suplementacji mozna utrzymac 90% efektów.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2007-09-05 16:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koks ????

    Post
    Doping

    dokładnie tak jak Nordland! ja na I cyklu z krety na mono zrobiłem 1,5 cm włapie i 4 kg, a np na II cyklu z 2 puch Cp efekty były tez ale tylko podczas cyklu a tuż po nim niewiele zostało. Chodzi mi tylko o to. że wydawanie 250zł na 2 puchy Xp to kasa w błoto a jak by takie same pieniądze wydac na cykl z mety?? efekty beda o stokroć lepsze. ja tak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2007-09-05 17:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym schudnąc ale niewiem jak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Coś tam pewnie się pozbędziesz ale na pewno nie będzie to efekt zadowalający, wiem po sobie :) 6 miesięcy sama siłownia + ograniczenie jedzenia bardzo marne efekty, 4 miesiące redukcji przy dobrej diecie i biagniu - eleganckie efekty. Pas ze 103 na 84, wycięty tłuszcz na całym ciele w tym dużo z klatki. Zawsze dobrze jest biegać i ćwiczyć ale [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2011-08-29 11:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a pompa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli bardziej to kreatyna mi daje takie fajne efekty niz nitrobolon ? bo bralem to razem i nie wiem w zasadzie bo krete skonczylem wczesniej ( nitro bralem tylko przed trenigime ) ale pompa byla caly czas taka fajna. Od ok tygodnia przed zakonczenie nitro zaczalem odczuwac ze cos jest nie tak ale w sumie nie chodzilem wtedy za duzo na silownie na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2010-03-26 18:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie...

    Post
    Trening dla początkujących

    Czesc, Poczytam napewno o tej diecie (dam znac jak to widze), chyba wczesniej o niej nie slyszalam. A jezeli chodzi o Meridie to juz wczesniej sie tym interesowalam, efekty widzialam na swojej kolezance - rewelacyjne. Jeszcze bardziej skuteczny jest nasz polski Mazindol ( ale aktualnie podobno nie mozna go dostac). Tylko widzisz tluszczyk nie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4321 Data: 2002-12-19 14:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pasy wyszczuplajace

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każdy jeden taki pas założony w czasie treningu podnosi tempreature ciepłoty ciała w miejscu jego założenia..każdy pas neopronowy... a efekty jeśli są są bardzo podobne... ale efekty te raczej nie mają wpływu ma utrate taknaki tłuszczowej tej na której nam zależy... W archiwum już było na temat pasów i utraty tłuszczu podskórnego.... A ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7254 Data: 2005-04-10 10:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z FBW i progresją

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jest to wbrew założeniom treningu FBW, ale jeśli komuś przynosi to efekty jak np Tobie to nie powinno to w niczym przeszkadzać, pytanie czy przyniesie to efekty jemu Niemniej jednak, kiedy ja bym odczuł, że takie proste FBW jest już za słabe, podzieliłbym trening lub zainteresował się jakąś inną, cięższą odmianą FBW. Na mnie osobiście już żadne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2010-04-24 11:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)