SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • bree/ blog/ redukcja forever :]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do podsumowania - no pięknie tłuszczyk schodzi i będzie schodził dalej. Góra się chyba zrobiła jędrniejsza , w tali też ubyło , generalnie o wiele lepiej sie prezentujesz i efekty są , więc do roboty i pocić się dalej Ja się regeneruję - buuu - i mam odwyk od ćw. siłowych - cierpię katusze Dobrze , że aeroby mogę robić do woli :D pozdrówka [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-29 09:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto rozpocząć ten trening???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a więc dobrze zacznę go od poniedziałku i będę relacjonował jego przebieg oraz efekty

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2007-06-29 10:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyslekcja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Edukacji Narodowej w sprawie zasad udzielania uczniom pomocy psychologicznej i pedagogicznej. W terapii dyslektycznej istotne jest angażowanie wielu zmysłów, co pozwala na efektywną pracę oraz stwierdzenie, który ze zmysłów jest mocną stroną dziecka. Obecnie bardzo skuteczną pomocą dydaktyczną okazał się komputer. Technika komputerowa stwarza [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7212 Data: 2007-06-29 10:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku - bez podciągania ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z czasem samo przyjdzie :) Na początku próbuj podciągać się mając ręce bardzo blisko siebie (tak jest łatwiej) szybko przyjdą efekty ,gdy będziesz już tak robić 15 to poszerzasz nieco chwyt i znowu jedziesz do 15 ... Ja pamiętam jak na początku ćwiczeń na drążku podciągałem się ledwo 5 razy a po 3 tygodniach już 15 robiłem.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10641 Data: 2007-06-29 11:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za swiatla?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    znajomy ma łuszczyce i równiez co jakis czas dermatolog kieruje go na taka swietlna "kuracje" jezeli chodzi o efekty ta sa naprawde zadowalajace,wyrazna poprawa stanu skóry zdaniem znajomego

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2007-06-29 11:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyszukiwarka,działy trening i odżywianie i cieprliwie czekaj na efekty

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2007-06-29 13:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma takiej potrzeby. Przy dostosowaniu się do tego co napisałem powyżej efekty będą zadowalające

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2007-06-29 14:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to akurat często nie moja wina, bo albo SFD nie działa, albo nie mam po prostu czasu, bo nie tylko komp się w życiu liczy. Skończmy już temat. Mój test - moja sprawa. Pokażę efekty i to jest imo najważniejsze. Podsumowanie też będzie napisane jak trzeba (a fotki ukażą postępy). *** Dzisiaj 8h roboty zaliczone. Łyknąłem 3 kapsy Hydroxycuta przez [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18094 Data: 2007-06-29 15:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] noc i rano + ZMA. Mi to pomoglo roznice widac tylko są też skutki uboczne lubido mi sie obnizyli mam takie odczucia. Mozliwe ejst ze to moze z wiekiem ale nie sadze Ja osobiscie bede teraz testował saw palmeto + prosca + cynk 20mg + magnez 300mg. Zoabczymy efekty. Sa jeszcze szampony ktore redukuja pozim DHT w skórze głowy. Wiec warto póbować.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8690 Data: 2007-06-29 21:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacyjny plan na wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    mozej j/w, ale to nie są biegi długodystansowe, nie musisz wycienczac organizmu zeby zobaczyć efekty.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2007-06-29 21:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +++++Darmowe suple - ilosc scisle ograniczona !!+++++

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja proponowałbym zmienić nazwę tematu... "tańsze od metanabolu a efekty te same"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4689 Data: 2007-06-29 23:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - MEGABOL MASA by prv87 pods.str.15

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostatnio megabol sie staje coraz popularniejszy na sfd widze. Wyciagnij eleganckie efekty z tego zestawu, to wejdzie SOG od emnie. Narazie moge tylko napisac, ze dobrze sie plecy prezentuja (szczegolnie bez napinki!).

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-30 00:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - MEGABOL MASA by prv87 pods.str.15

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki, efekty juz jako takie sa. Waga dzis kolo 84kg czyli +2kg jakies. W poniedzialek porobie fotki i zrobie małe porównania na pół metku

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-30 01:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple niby blokujace miostatyne byly i nic nie dawaly... mgf w pierwotnej formie tez do dupy... peg-mgf tylko w polaczeniu z igf ale i tak efekty nie sa takie jakich sie spodziewano... koszta peg-mgf niewielkie...

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11527 Data: 2007-06-30 03:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie ten skład suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz- co do treningu to b. dobre efekty zarowno siłowe jak i masowe daje cos na pograniczu- czyli 5 x 5. jeżśeli ma byc tanio i dobrze to jak juz sugerowano -cp. na lepszy power na treningu możesz wziąc dodatkowo AAKG. na lepszą regeneracje zma. na lepsze wykorzystanie kreatyny i poprawę pracy ukł. nerw. na styku mięsień- nerw wex także lecytynę. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2007-06-30 11:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • relacja z cyklu

    Post
    Doping

    73 tez nie bylo baza:) No ale mniejsza z tym. Ogolnie jakies tam efekty widac, ale w sumie szalu to nie ma. Pozdro.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9153 Data: 2007-06-30 11:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tylko ze to nie jest takie proste.. Chodzi o to zeby zadział nastepny cykl jak powinnien po zbyt krotkiej przerwie efekty sa mizerne słyszałem cos o reguralnym chodzeniu na saune..bodobno oczyszcza ale to nie wsytarczy..chba

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2007-06-30 13:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok 6 tyg efekty były dosc widocznie z czasem coraz mniejsze choc siła zawsze przy suplementacji wzrastala i raczej tu nie bylo efektu placebo .. Ok 5 lat bawie sie w ten "styl bycia" rok na powaznie i doszedłem do wagi powyzej 100kg bez nadmiernego zatłuszczenia zaczynajac od 82k Myśle ze to i takze zasługa kreatyny nie wspominajac [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 2007-06-30 14:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jechałem chyba max 8 tygodni , efekty bardzo dobre, przyszło parę kg mięśni i bardzo dużo siły, tylko miałem bardzo ścisłą dietę

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 2007-06-30 14:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro+Kre-alkalyn+WPC80+Cabro POMOCY- SOGI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do mojego profilu to sie kilka rzeczy zmieniło, jakoś w kwietniu miałem okazje zetknąć się z cyklem kre-alkalynu z olimpu i muszę przyznać, że efekty były ładne, 2cm w bicu doszły a na klatę 10kg więcej Tak więc chyba sie skusze na ten KA jak będę mieć więcej kasy, cykl planuje zacząć od połowy lipca. A jak polecacie to brać i w jakich [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2007-06-30 16:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)