efekty

troche sie kloci ale czy Wojtku chodzi aby robic wedlug zalozen jakiegos modelu - czy robic tak aby Tobie bylo dobrze i byly efekty?

To takie do końca HC nie jest bo masz tylko ( w sumie na redukcji to aż) 250g ww. Bys mial mose 400g to i bez eztra blonnika by sie obylo. Jednak ten Fat pozytywnie wpływa na peralistyke jelit.Ja mam tak samo. Przywale Fat i jak ręką odjal. Ty mi to radzili więc może sam spróbujesz z tą glutamina? U mnie ten supel który biorę (cleanse) chyba się [...]

[...] Mija 8 lub 9 tydzień HCLF. Przez ten czas waga wahała się +-2-3kg. Założenie było takie, żeby cierpliwie iśc po swoje. 8-9 tygodni to myślę odpowiednio długi czas, aby już efekty były. Niestety pas spadł i się zatrzymał (zmiana około 2cm) Fałdy tylko brzuch -1mm koniec końców. Do tego problemy z jelitami i cały czas wywalony brzuch. Mam dwa [...]

Dobra robota Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 7-miu Miesiącach)

Problem jest w tym, że tak słabo rozumiem o co chodzi w planie push pull, ale tak w sumie jeżeli mówisz, że plan treningowy góra dół jest dosyć dobry i da mi pożądane efekty to w sumie czemu by nie wrócić do tego może miałem źle rozłożony serie i powtórzenia. Tutaj jest tak jakby przykładowy plan góra/dół i mam pytanie co w nim zmienić itp. [...]

ok lużne tlumaczenie : HTZ uzupełnia niedobór testosteronu do normaklnej czyli fizjologicznej granicy niektore efekty uboczne HTZ 1.jesli tylko testosteron jest uzywany w HTZ ,u osoby tej zwieksza sie ryzyko atrofii czyli zaniku jader i redukcji produkcji spermy.to dlatego ze wyzszym stezeniem testosteronu we krwi mozg odbiera sygnal ze nie musi [...]

[...] Jako ,ze juz wspomniałeś o tych produktach ,ktore wypisze nizej .Wiec moje pytanie brzmi -czy opłaca się je kupować (w końcu cena nie za niska) i czy bede mial jakieś efekty ?,zastanawialem sie nad nim wczesniej. UNIVERSAL Shock Therapy MUTANT MASS XPAND DYMATIZE WPC 80 ŁOWICKIE Prohormony -tu mi bardzo zalezy na doradzeniu ,chce brać pod [...]

Zawsze bylem zdania ze mozna budowac na podstawach i redukowac również. Póki pezynosi mi.to efekty to tak robie, a nie jestem poyebany i nie mam cisnienia byc ponad 100kg koniem . Jak mi sie odmieni to zainwestuje ale wątpię:)

[...] może jutro bo tu niestety łóżko zasłania, w salonie jest tak ustawione światło że nogi są całe w cieniu. Ogólnie sporo pracy , także to pierwsze jakieś konkretniejsze efekty że mogę pokazać . A klatka to klatka , u mnie nalesnik :-( nie potrafie jej poprawić znacząco tak samo jak rąk. To są 2 partie które w moim przypadku mają wiecznego [...]

Z tego co widziałem już wielokrotnie, to dokładne wyliczenia chyba są jednak dość efektywne. Trenerzy u nas na siłowni na każdym treningu określali BF i dopasowywali do niego dietę. Ich podopieczni na redukcji mieli dość szybkie efekty, ale przy tym wyglądali dość rześko i mieli sporo energii. Przy samodzielnej redukcji innych "na czuja" różnie to [...]

[...] dwójki i pośladkowe ale niestety w Zamościu nie ma tyle miejsca żeby je robić. Wyprosty już na kosmetycznych ciężarach. Od 2 tygodni staram się codziennie rozciągać. Powoli efekty są widoczne po przysiadach. Pozbyłem się zawijania ogona pod siebie, nie pochylam się tak mocno do przodu. Ćwicząc w Zamościu myślałem, że tak się pocę przez brak [...]

[...] plan się u mnie sprawdza- siła idzie, waga wyższa niż na masie, wysoka intensywność pozwala kontrolować BF na czym mi zależy. Podczas 12 miesięcy miałem okazję robić kilka planów które wydawały się kontrowersyjne dla niektórych (na masie HBW, GVT a na redukcji same obwody) i jak widać przyniosły efekty. Trzeba cały czas zaskakiwać organizm :-)

[...] serie HD http://www.youtube.com/watch?v=YjWawu6ehAg http://imageshack.us/a/img51/6351/odczucia.png Zmiany, zmiany, zmiany. Wiosłowanie sztangę jednorącz przestało przynosić efekty takie jak na początku- za każdym razem brak satysfakcji po treningu. Zmiana na lepsze, zdecydowanie. Pleców jeszcze nigdy mi tak nie nabiło- szerokość i grubość. Poza [...]

to fajnie ze tyle osob na tym teraz sie wycina bo mam plan poleciec tym przed wakacjami i bede mial czarno na bialym czy warto :D Warto };-) Efekty szybko przychodzą , spadku siły nie miałem a wzrosła . Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2014-01-02 17:22:24

[...] się dzieje z moją sylwetką w tak krótkim czasie. Właśnie luki jest świetnym przykładem efektów VLCD. Do tej diety jeszcze mi trochę brakuję bo mam te 100g tłuszczu ale i tak efekty są zaj**iste. Mocniejsze antykatoboliki swoją drogą.. %-) w tym tygodniu planuję wziąć BCAA i glutamine z IHS. pudzian Dzięki za info! Podobno na 99% mają być 29 [...]

wlasnie, jak efekty po glicerynie?:D sam mam duzo tego jeszcze i niewiem czy dawac czy nie

Forma znakomita, ale aparat do wymiany (chyba, że to takie efekty %-)) ;-D

No wlasnie dlatego pisze ile tu ejstem by podkreslic ze poznalem na tyle reakcje matea na nowe rzeczy, i uwierz mi ze nie ty 1 i nie ostni chcesz to zmienic- a efekty widzisz...

Creafusion oczywiscie dziala, ale lepiej sie zrobi dodajac do dawki creafusion 2-3g kreatyny - wtedy efekty beda zdecydowanie lepsze - jablczan sam w sobie jest lekko przereklamowany Pozatym efekty byly podobnie jak na mono, ale tak jakby wzmocnione - lepsza pompa, duzo energi, dobra regeneracja Zmieniony przez - anar w dniu 2004-06-06 02:54:27

[...] wersja tylko wyjsciowa- zaden dietetyk na swiecie nie da ci uniwersalnej rozpiski za pierwszym razem, nie znajac dokladnie Twojego organizmu i warunkow - jest to na zasadzie analizy i kontroli na bieżąco i na tej podstawie jej modyfikacji. Co dwa tygodnie mozesz konsultowac ze swoim doradcą zywieniowym efekty/lub ich bral. Mozesz na mnie liczyc.