SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • K.O co sie stało? Więc sam zjadłem..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] biorąc jednak to zafałszowanie z ilością porcji daje takie złudzenie. znam wiele osób, sam także wiem z własnego doświadczenia że jedna porcja dziennie daje już dobre efekty, czasami nawet b. dobre. oczywiście jak to z ludźmi- zdarzają sie przypadki że i trzy porcje dziennie na kogoś nie zadziała. widziałem już w swoim życie ludzi [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 17718 Data: 2006-11-03 18:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, dieta - proszę o pomoc!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dzieki od poniedzialku jade z ta dietka + nowym planem trneingowym dam znac po miesiacu jakie efekty :P

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 2006-11-03 20:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze musisz zaczac sie prawidlowo odzywiac i stosowac odpowiednia diete. zastosuj takie cos przez pewien czas i zobaczysz ze efekty przyjda same pozniej dopiero mysl o saa.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2006-11-03 21:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Władek i Stanisław Zbyszkowie

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    rzeczywiście, efekty naprawdę interesujące u Stanisława widać doskonale, że poza tężyzną fizyczną, miał również 'porządną głowę'... Co do języków, to mam małą poprawkę - ponoć Stanisław władał aż dziewięcioma językami! Zastanawiam się przy okazji, czy nie mieli oni nic wspólnego z firmą "Zbyszko" produkującą napoje? edit: wyprzedziłeś [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-03 21:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robicie z końcówkami supli po cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz zostawić do następnego cyklu a jak boisz się że zawilgotnieje to zwiększ dawki do takich jak pisałeś to będzie OK. Myślę nawet że możesz uzyskać lepsze efekty jeśli dasz więcej CP a co do mono to w najgorszym wypadku naddatek wysikasz.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2006-11-03 22:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślałem że przyda sie taki temat na forum bo np. chciałem się dowiedzieć jaki efekty bym miał po 1 strzale deca-durabolin tygodniowo , 10 strzałów w sumie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2006-11-04 00:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo frajerów tutaj nie znajdziesz. wyraznie napisales w liczbie mnogiej odnoszac sie do naszego pieknego dzialu bo np. chciałem się dowiedzieć jaki efekty bym miał po 1 strzale deca-durabolin tygodniowo , 10 strzałów w sumie oo a to dobre jest, tego nam bylo trzeba! kolego, a teraz pytanie do ciebie, powiedz mi jezeli bym kazdemu takiemu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2006-11-04 00:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREN EAP

    Post
    Doping

    MarcelQ napisz jak wyglądał cykl jakie dawki i jakie dokałdnie efekty?!

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4294 Data: 2006-11-04 09:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o poradę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w razie nie powodzenia nie stracisz duzo Od 3 miesięcy trening nastawiony na podniesienie ogólnej sprawności wraz ze zbiciem fatu... ...Teraz już naprawdę trudno o jakieś efekty,stąd moja prośba o pomoc w suplementacji. od 3 miesiecy masz ciagle kalorie na minusie ? jesli tak to dalbym przez pewien okres kalorie na '0' ok. 2-3 tyg. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2006-11-04 11:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalyn z Olimpa

    Post
    Odżywki i suplementy

    zakup sobie 120 kaps i bierz 2x2 wtedy (podobno - bo sam nie brałem) daje najlepsze efekty

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2006-11-04 11:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Robię podobnie, dobre efekty po 12,10,8,6

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2006-11-04 12:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Robię podobnie, dobre efekty po 12,10,8,6 A jak zrobisz 11, 9, 8, 7 to już będą złe? 12-6 to TYLKO zakres. Zarówno można wykonać dobry trening robiąc same 6-stki jak i 10, 9, 6, 6 jak i 10, 10, 8, 8 jak i 6, 8, max oraz wiele innych kombinacji. Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-11-04 12:24:21

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2006-11-04 12:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie !! Prosze o pomoc !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie rozumiem osób, które w pewnym momencie uznają, że już nic więcej nie osiągną na samej diecie. Zabierają się za suplementy, teoretycznie mające dawać coraz to lepsze efekty. Jednocześnie w swojej diecie i treningu nie robią decydujących o sukcesie modyfikacji stymulujących rozwój: nie dodają kalorii, nie zwiększają obciążenia. Wydaje się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2006-11-04 13:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na sfd panuje taki poglad ze ph maja tyle samo skutkow ubocznych co saa a efekty niewspolmiernie sa mniejsze wiec mało kto Ci to poleci a odrazu napisze meta albo wino

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4199 Data: 2006-11-04 14:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Doping

    Zamłody ma ome?? Więc jakie efekty uboczne będą? chyba o wrzystkich już wiem, wypadanie wlosów (jeśli ktoś ma skłonności), mocny przyrost agresji, pojawienie się mocnego owłosienia (no. na klacie, rękach itp.), przetłuszczona cera, trądzik. Czy o czymś zapomniałem?? Jeśli tylko o tym mówicie to jestem wstanie ponieść te ryzyko. Ome i tak wezme [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2006-11-04 17:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska

    Post
    Doping

    [...] Co do deki fronta nie zrobie bo tendencja do decadick u mnie jest ogromna..wole nie ryzykowac... Cykl 8 tyg.-dlatego ze jak dluzej daje to jajeczka sie kurcza...dokladnie to po 10 tyg. juz efekty =0 a sidy wychodza...a ze tutaj dawka wieksza to wole do 8 tyg. pociagnac cykl... Wino oral bo fundusze nie pozwalaja na inj. Czekam na reszte uwag

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2006-11-04 18:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Głupie pytanie, jasne że jest sens brania Kreatyny,jak jeszcze nie brales to zwykla mono da efekty..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2006-11-04 18:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nowego...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oczywiscie ze propozycje beda o ile podasz cel treningu.Sila,masa?no rzezba chyba jeszcze nie:) i jakie efekty dal ci ten split ktory konczysz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2006-11-04 20:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby - co mam zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja zamiast aerobow porannych zaczelem robic HIIT i jestem z tego bardzo zadowolony i jak dla mnie efekty sa znacznie bardziej widoczne niz po zwyklych aerobach a co do tej milej pani Sylwi, to gratuluje podejscia rece nogi chude jak u szkapy i do tego masywny umiesniony brzuch ale to twoj wybor skoro chcesz robic tylko jedna partie miesni

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2006-11-04 20:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + cena...ale metki ci nie polece, z ph moge ci polecic 19-methyl, 1-ad (uważam go za króla ph w dawkach powyżej 400 mg dziennie minimum 4 tyg) , 4-ad ( z 1-ad super efekty), h-bomb-4, mt1...reszta (wiekszosć to shit) zreszta na sfd malo ludzi wie duzo o ph, malo ludzi tez zjadło duzo ph, zazwyzaj po pierwszym cyklu rezygnuja i biora [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4199 Data: 2006-11-04 20:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)