efekty

[...] kupiłam specjalny Olejek na zwiotczałą skóre przy odchudzaniu i po ciązy, tez na rozstępy i cellulit, opinie ma bardzo dobre, spróbuje a może któraś stosowała i napsze jakie efekty po tym ma ? Olejek Busajna sie nazywa na razie skóra taka mękka i gładka się zrobiła, widac że zyskuje na jędrności A najlepsze efekty n razie mam na twarzy bo tez [...]

Siema.Podobno można na ruskiej mecie przytyć nawet 20kg w miesiąc.Czy jeśli się ją bierze to też trzeba miec perfekcyjna diete aby były efekty czy wystarczy taka ''średnia dieta'' a efekty będą.

[...] dla nas najważniejsze – kwas D-asparaginowy zwiększa poziom aktywnego testosteronu, potęgując tym samym anaboliczny efekt wywołany treningiem. DAA w całkowicie bezpieczny i efektywny sposób stymuluje produkcję tego hormonu, powodując nasilenie syntezy protein i hipertrofię włókien mięśniowych. Co ważne działanie kwasu D-asparaginowego jest [...]

[...] hehe mam nadzieje ,ze z tego cyklu będe zadowolony, dziś pierwsza dawka 6caps poszła no i ciekawe.. potem jeszcze restore.. tutaj też licze na jakieś fajne efekty.. np. siłowe gosteczek - dzięki co do gratisów to ja myślałem ,że w ogóle nic nie dostane.. bo zamawiałem z promocji światecznej.. a tam nie było mowy o gratisach.. [...]

[...] moge powiedzieć.. chyba tylko jedno: WRACAM DO GRY! wkoncu, czuje ze to mija.. znowu banan na mordzie hehe.. po treningu od razu lepsze samopoczucie, szczególnie ,ze widze efekty.. jest git! Jutro bedzie troche gorzej po trening barków i nóg, wiec nie wiem czy kontuzja nie będzie przeszkadzała.. ale to już sprawdze jutro.. jak coś to zmienie [...]

Riphaza - ja już widzę po tych zdjęciach za***iste efekty Oby tak dalej.

Test obserwuje po cichu od początku, bardzo dobry jak dwa poprzednie. Podsumowanie będzie gites Rip jak zawsze daje z siebie 100%. Z własnych doświadczeń powiem, że venom fat tnie dobrze, tylko jazdy na nim są dość ostre jeśli chodzi o efekty uboczne...coś za coś Pzdr.

To że cie nie zalewa może byc spowodowane zwiekszeniem metabolizmu przez zwiekszenie masy mięśniowej :D Ale to tylko moja teoria :D Szczerze to wydaje mi sie że na tym gównie bedziesz miec wieksze przyrosty niż wiekszosc z działu doping :D Wiadomo dieta + pojecie + nie o******lanie się i są efekty

to jest gangster ładnie się potraktowałeś widać efekty też planuję coś od kwietnia i tak się zastanawiam... jak sądzisz Rip? 2x JW i Restore czy np. epi z ergo z JW albo epi z restore zarówno w jednym jak i drugim przypadku pod koniec cyklu dorzuciłbym 6oxo acha i czy jest jakiś większy sens brać samo 6oxo przy założeniu, że robię jakościową [...]

ripahza a znajomi w jakim cely brali restore? masa/wycinka?? jakie efekty odnotowali?? da sie na tym zrobic jakies kilogramy?? bo nie wiem czy nie trafilem zle ze srodkiem

[...] zalezy jaki plan, ale w 855 to najlatwiejsza droga do zahamowania przyrostow sily.... zawsze zostawiaj zapas powt tak by ost powt bylo jeszcze dynamicznie wykonane. masz efekty , bezpieczenstwo, i dodatkowo dynamike..." WODYN zaciekawiło mnie to co napisałeś. Ja przy każdym planie jakim ćwiczę w ostatnich seriach robię aż do ostatniego [...]

W ogole to za duzo na frum "mitologii" o treningu sily. Mi sila lepiej idzie przy 5 powt niz przy 3. Ponizej 3 schodze na miesiac przed sprawdzianem. % powt daje mi rowniez wiecej masy niz np 8p. w sumie na uda, lydki i moze cos jeszcze dobrze czasem machnac wiecej ruchow... To dla stalej liczby powt... Ogolnie jestem zwolennikiem [...]

ok czyli płaska zastapie skosem w gore i na odwrot ale to dopiero po skonczeniu tego cyklu co mam teraz zobaczymy czy traca..ale mam takie wrazenie ze sie poruszy,bo wszytko sie składa w jednolita całosc, mam nadzieje ze tez bedzie tak z klata:P ..efekty opisze po skonczonym cyklu

[...] maxa, zaokraglasz i masz np 50%*(max)85kg=42,5kg->zaokr->45kg. Teraz jedziesz progresje po 5 kg. Czym wiecej serii wyjdzie(nie mylic z innymi planami!!!) tym lepsze efekty. 45*15 50*15 55*15 60*15 65*11- tu nie wyrobiles 15powt, koniec klaty na dzis. Treningi po 5 i po 10 rowniez zaczynasz od tego samego ciezaru - to bardzo wazne! Pozdr.

Prawde mowiac to albo robisz cykl jeden plan po drugim z tygodniami na regeneracje albo .. trzeci z wymienionych, bo powinien dac najdluzsze efekty(tzn sam w sobie) bez zmiany treningu. Najszersze i bicepsy tez dostaja kopa w kierunku wzrostu.. No i tak przy okazji trening jest holistyczny, wiec jest rowniez na wytrzymalosc i sile... Pozdr

faZe zaczalem stosowac plan ze strony 8 jeszcze zanim odpowiedziales na moj posT, ale dzisiaj jest dopero 3 dzien, wiec mysle ze nic sie nie stanie jesli teraz zamienie normalne wyciskanie na prostej na polowiczne (w koncu tylko raz mialem klate A), OK druga sprawa to cwiczenie B : proponujesz pompki na poreczach (czemu wcale sie nie dziwie [...]

[...] 70 a po tym planie spadasz to wszystko jasne- po prostu zacznij troszeczke jesc.. ale jak piszesz boisz sie.. nie mam tyko pojecia jak mozna chodzic w takim stanie na silownie. Zenujace! PS: poczytaj se relacje ludzi ktory tym cwiczyli, jak dotad same pozytywne efekty, ciebie mozna pominac milczeniem, bo olewasz diete. <smiech na sali>

moje pierwsze treningi na klate to 10 x 10 co dziennie efekty byly zadowalajace..

Okii wielkie dzieki WODYN:) No to pogram sobie w warcaby tydzień, no a poźniej zaczynam twoj plan, ciekawe jakie efekty bedą ufff niemoge sie doczekać:)

dzieki wodym od przyszłego poniedziałku lece planem napisze potem jak efekty bo nie widziałem żeby ktoś tu pisał o efektach tego planu