efekty

[...] to dowodzi, ze TT nie dziala? Bo wg mnie jedynie wyjasnia rzecz oczywista, ze nie powinno sie brac na powaznie reklam! Ocenianie skutecznosci produktu, porownujac uzyskane efekty/odczucia do tych opisywanych w reklamie, jest glupota. Idac dalej tym tokiem myslenia dojdziemy do wniosku, ze zadne suple nie dzialaja, gdyz nie osiagamy rezultatow [...]

odczuwam korzyści ..naprawde efekty są Jak na efekty bez supli jestem naprawde zadowolony a to wszystko dzieki dobrej diecie Z intensywnoscia az tak bardzo nieprzesadzam ale naprawde staram sie wykonywac cwiczenia dobrze

to pomysl obywatelu co ty robisz, bo towaru walisz az nadto, a jak widzisz najwieksze efekty jakie sa, to uboczne szalejesz - jakies treny, chuiwijakie dawki. wiadomo, ze na esefde enan minimum 250e3d , ale poza cool rozpiskami na sfd jest tez realne zycie szczerze radze - przyloz minimum taka prace do robienia rozpiski treningowej, jak do [...]

[...] mi zależy. I teraz pojawia się pytanie: mianowicie, chodzi o to że ABS robi sie tak do 4 razy w tygodniu, rozumiem ze takie jest najlepsze ułożenie w czasie aby były dobre efekty. Ale czy mogę wykonywać jakieś inne ćwiczenia na brzuch w dniach wolnych? + jakieś też na mięśnie skośne, bo w tych pierwszych poziomach nie ma za dużo na skosy. Po [...]

[...] 15:53 twoj post po co odswierzasz temat sprzed 2 miesiacy? Fast zapoznaj sie najpierw z produktem zanim ocenisz prosze. Jakby pasy i ine cuda dzialaly i dawaly zadowalajace efekty nikt nie siedzialby latami na silowniach, proste? To ze cos tam wibruje to nie znaczy ze spala tluszcz, nie ma wysilku , nie ma efektu. Za duzo reklam za malo wiedzy, [...]

przy jako takiej diecie beda jako takie efekty przy dobrej diecie beda dobre efekty prosta sprawa Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-07-13 00:32:45

po trzech dniach widoczne efekty, ja czaje sie z okresleniem efektow zawsze na koniec cyklu lub nawet po nim a ty masz efekty juz po trzech dniach

lepiej przestaw sie na abs 2 bo a6w moze i daje jakie takie efekty ale efekty nie sa proporcjonalne do pracy jaka musisz wlozyc w a6w napewno wiecej osiagniesz abs'em lub uloz sobie sam plan

[...] rozjaśniłem myśl. czy nieumiejętnośc użycia jakiejś broni dyskwalifikuje jej skutecznosć? Nie wydaje mi się... tonfa w "prawidłowym" trzymaniu daje mizerne efekty a dokładniej? Mizerne efekty w czym? Filozofia przywalenia pałą,batonem itp nie jest jakaś wielka...zresztą człowiek naturalnie jak ma kij w łapie to chwyta jeden [...]

ja wiem ze moge, ale chce sprobowac takiego rozwiazania i chcialem sie dowiedziec czy to poprostu nie wplynie negatywnie na efekty, z powodu brania cm3 w dwoch dawkach po 2,5gr.... ale jak jest spoko to tak bede bral i ***.... hehe moze byc i efekt placebo... jesli zwiekzy to moje efekty... Zmieniony przez - pablaooo w dniu 2008-07-22 17:51:57

i jak cykl po tym dobre efekty byly? zamierzam wlasnie to kupic i pytam o efekty bo jezeli lipa to nie kupuje

organizm doroslego czlowieka moze dziennie przyswoic do 10g kreatyny.a ta mozesz brac tak jak jest napisane (tj. 4 capsy dziennie),sam tak bralem i sa efekty(2,5cm wiecej w lapie i 3cm w klacie, przed kreta wyciskalem 85,po cyklu 95...ale mozesz tez brac 3capsy rano,na czczo,ok 45min przed sniadaniem i 3capsy po treningu.do tego obowiazkowa dieta [...]

[...] sie na gonitwe wagi z czasem. Skup sie na prawidlowym jedzeniu, intensywnym treningu i nie koncentruj sie na wadze. Staraj sie gubic 0,5-1kg/tydzien, dodatkowo obserwuj efekty w lustrze a najlepiej monitoruj %BF, jezeli juz tak koniecznie chcesz sie podbudowywac wymiernymi postepami :) Ustalanie sobie celu jest z pewnoscia bardzo dobre ale [...]

[...] na masę to dopiero na jesień poczekaj jeszcze z 2 miesiące zajmij się teraz rzeźba, byś potem za rok na lato miał mniej do spalania Po gainerze będziesz widział większe efekty na jesień mówię Ci , także wytrzymaj jeszcze troszeczkę. Mam nadzieję ze pomogłem w diecie korekt nie trzeba wprowadzać(Tylko ten sok, dobrej jakości sok jest w [...]

i co ktoś próbował tego treningu, ma jakies efekty bo ja od dzis zacząłem i musze przyznać ze coś tam moze nawet czuć ale musze jeszcze opanować technike. I jeszcze jedno pytanie czy daje jakies efekty bez cwiczeń siłowych bo ja mam przerwe przez kontuzje i czeka mnie jeszcze pare miesiecy bez siłki

Suplementacja CLA jest dość droga... A żeby były jakieś efekty, trzeba je brać dość długo (a właściwie to stale: po miesiącu- dwóch nie zauważysz nic) a i dawki powinny być większe niż zalecane. Nie traktuj CLA jak spalacza. Dobry spalacz da Ci efekty dużo szybciej (a i taniej w ogólnym rozrachunku). Koszty suplementacji CLA przy dobrych dawkach [...]

[...] SILOWNI: 1,5 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: troche ich bylo ;] 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: tyle zeby byly efekty 9 .POZIOM BF% - 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej tycia 11 .WYNIKI SILOWE -Klata: 115 -Przysiad: nie robilem max -Mc: 120 wiecej kg nie mam :/ [...]

[...] leku nerobol’u (D-BOL) ale bez efektów androogenicznych. Przeprowadzono jeszcze wiele badań na ecdysteronie z Rhaponticum carthamoides i zaobserwowano takie efekty jak zwiększona wytrzymałość , mocne działanie antyutleniające, hipolipidemiczne działanie (obniżanie poziomu cholesterolu), i zwalczanie mikrobów. Suplementacja [...]

[...] argumenty zarówno za jak i przeciw. Zastanawia mnie możliwość użycia tej metody w bardzo wyspecjalizowany sposób. Tylko do określonych ćwiczeń, na określone mięśnie. Czy efekty pod tym specyficznym względem były by duże, a nawet większe niż wtedy gdy ćwiczy się całe ciało i wszystkie mięśnie stymuluje się do rozwoju ?? (Wtedy i potrzeby [...]

[...] trening jest najważniejszy, a jeśli chodzi o dietę, to odpowiednia kaloryczność. Dobry trening+odpowiednia kaloryczność+minimum 2 razy w tygodniu HIIT=zadowalające efekty. Jak ćwiczyłem splitem, który na mnie nie działa, to nawet najlepsza dieta mi nic nie dawała. Jak nie stosowałem HIIT, to najlepsza dieta i tak powodowała u mnie [...]