SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Czy tak dobrze??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] carbo -wieczorem:ostrowia Dni nietreningowe: -rano na czczo: 5g mono+2g tauryny -poludnie:ostrowia -popoludniu:15g nitro -wieczor:ostrowia Czy taki plan jest dobry i czy mozna by brac w dni treningowe jeszcze dodatkowe 15g nitro po treningu(czyli 30g na dzien)-dalo by to lepsze efekty?? czy juz nie ma sensu tyle brac, bo sie nie wchlonie??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2007-02-23 21:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 21:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    nom nie powiesze sie...efekty opisze po cyklu :P

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2007-02-23 21:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono a jablczan - dziwne dawki

    Post
    Odżywki i suplementy

    robiłem cykl na jabłczanie brałem 10g i efekty dobre 5 kg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2007-02-23 23:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zdobył dublet dwa razy pod rząd, więc takim złym trenerem nie był. Fakt, że Bayern pod jego wodzą często grał dosyć chaotycznie, ale do pewnego momentu przynosiło to efekty. Moim zdaniem za obecny kryzys Magath odpowiada powiedzmy w 30%. Reszta to głównie zła polityka transferowa, nieumiejętne przebudowywanie drużyny (dos Santos, Karimi, [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 23:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna ..

    Post
    Odżywki i suplementy

    ..miec pewnie nie mają, ale bledem bylo ze pierwszym czym wzial to byla meta po mono na 1 cyklu bys mial i tak dobre efekty, a sprobowac zawsze mozesz,tylko nie 150 a 300 sądze na cykl starczy pzdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2007-02-23 23:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA W ROZMIARZE XXL

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kulturystyki. Szkodliwe wyciskanie ? Przez kilka ostatnich lat klasyczne wyciskanie na płaskiej znajdowały się pod ostrym ogniem krytyki. Twierdzono, że jest to mało efektywny i bardzo urazogenny sposób treningu klatki. „Okazało się", że sztangielki oraz maszyny są znacznie lepszym sprzętem do wykorzystania przy pobudzaniu tych mięśni, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5385 Data: 2007-02-24 00:04:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Primobol -oto jedyny primabolan w tabletkach ,30 tabl za 500zl, czy to jest realny primabolan? bral to ktos?jak efekty? czy to fake?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2007-02-24 00:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo Ojdan, dawać się chorobie nie wolno, ale uważać trzeba. Dlatego ja odpuściłem środę. Dziś już w miarę gitara, życzę maksymalnej regeneracji w weekend. TEścik elegancki, efekty będą murowane, bo i zawodnik nie wymięka i towiec mocarny. pozdrawiam wszystkich przeziębionych piątką, a zimę serdecznym spi.er.da.laj

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 01:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RADY ARNOLDA-PRZEDRAMIONA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja bym jeszcze dodał "Nawijacza"(nie wiem jak to się fachowo nazywa).Świetne cwiczenie.Po każdym treningu z tym urządzeniem czuję dużą pompę .Efekty też sa całkiem neizłe.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2007-02-24 09:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko i nitro II jak rozmiescic dawki ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobrze dawkowałeś do tej pory.dlaczego chcesz zmieniać?kiepskie efekty?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2007-02-24 10:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie HMB???

    Post
    Odżywki i suplementy

    mega capsy olimpu musisz miec 3 listki na miesiac (30 kaps w listku) takze kolo 40 zl ja stosuje HMB od 5 miesiecy a efekty przychodza po miesiacu wlasciwie, rzezba mi bardzo fajna wyszla, poza tym uzywam HMB jako antykatabolika jak chcesz zrobic super mase na HMB to sobie odpusc i kup sobie krete z gainerem, taniej Ci wyjdzie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11534 Data: 2007-02-24 10:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i sprawia że jej spadek będzie mniejszy podczas redukcji..BCAA jest również dobre na siłe i w połączeniu z odpowiednią dietą i treningiem moża uzyskać naprawde fajne efekty..Najlepszą porą na przyjmowanie BCAA jest czas okołotrenigowy ,czyli przedtreningiem i po treningu..BCAA zwiększa również wytrzymałość treningową możemy trenować [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2007-02-24 10:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Zlecenie na Bonda pods.str.45

    Post
    Odżywki i suplementy

    PIĄTEK: 1) izometryczne uginanie nogi - 3*40 sek Zaliczone. 2) naprzemienne uginanie ze sztangielkami - 17kg 2 serie po 10 powt Zaliczone. 3) przysiady ze sztangielkami - 35kg : 5p/10p Zaliczone. 4) zarzuty ze sztangielkami (neutral) - 29kg * 5 powt co 2,5 minut * tyle serii ile się da Zrobiłem 12 serii . Komentarze: Zarzuty już nie były taką [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 11:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz dla mnie??HELP

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to moze sprobuje ten co Ty brales a ile kosztowalo jedno opakowanie???no i ile trzeba kupic opakowan aby wystarczylo na taki dobry cykl po kturym beda efekty dzieki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2007-02-24 11:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze Zdanie Na Temat Animala...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze Animal jest do dupy to wiadomo ze nie bedziesz mial takich efektow. Za to jak nastawisz sie ze to najlepsza odzywka jaka kiedykolwiek jadles to bedziesz mial najlepsze efekty. Wiadomo ze to skrajne stwierdzenie, ale w bardzo duzej mierze efektywnosc zalezy od nastawienia. Obecnie jem BCAA z Universala i czuje sie o wiele lepiej niz po BCAA [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 2007-02-24 11:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po uzyciu Shock Therapy ogromna pompa (+2cm w bicepsie, wzrost mas ciala +3kg, oraz wrozst sily na kazdym ćwiczeniu, po prostu moge polecic kazdem, cudowny sklad cudowne efekty! - Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny uwagi? Wystarczy poczytac relacje po shocku i jedno jest pewne : TYLE OSÓB NIE MOŻE SIE MYLIĆ - Dla tych ktorzy jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 14589 Data: 2007-02-24 11:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA+????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje zrobić cykl na kreatynie. Lecz niewiem czy sama kreatyna wystarczy. Mam prośbe jeżeli ktos może to nich napisze co jeszcze warto dokupic aby cykl dał większe efekty.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2007-02-24 11:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sus+boldek+winstrol

    Post
    Doping

    takie dawki towaru i takie efekty najwieksze dawki to 1000 mg susa tyg.przez jakieś 3 tyg ... BICEPS: 41 Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-02-24 13:16:32

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2007-02-24 13:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening niemieckich cięzarowcóa z procentami

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    mam pytanko do BonczasPRO , skończyłeś już ten trening , jakie efekty końcowe ? Ciekawi mnie rozkład po 9 treningu :p /// jak to miałoby wyglądać procentowo ??? dokładać po 5 % ?? : 10 87% 10 5 11 92% 10 4 12 97% 10 3 13 92% 10 5 14 97% 10 4 15 102% 10 3 Coś takiego może być ??

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 13:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)