SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Trzeba rozruszać dziennik :D (już efekty są) Zmieniony przez - Mortalus w dniu 2013-05-14 17:32:15

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-14 17:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecydowanie. Mi to daje lepsze efekty

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-19 15:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosunkowo krótkie, ale o wysokiej rekurencji, strzał w metabolizm jest kilka razy w ciągu dnia a nie tylko raz. Czyli te nieustanne zbicie cukru w dół daje im znakomite efekty. Węgle nadal będą szły tylko z warzyw podjadę trochę białkiem i tłuszczem w górę. Wiadomości mało pozytywne i mało radosne: wraz z niższym poziomem tkanki tłuszczowej [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 11:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... Nie uważasz, że to nieco groteskowe, jesteś rozmiarów pchły, trenujesz tyle co nic, a próbujesz pouczać dużych chłopów i piszesz co jakie daje efekty itd? %-) Nie atakuję, pytam się . %-) pzdr/

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-09 11:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... Nie uważasz, że to nieco groteskowe, jesteś rozmiarów pchły, trenujesz tyle co nic, a próbujesz pouczać dużych chłopów i piszesz co jakie daje efekty itd? %-) Nie atakuję, pytam się . %-) pzdr/ Pewnie, że groteskowe jak wszystko. Niech każdy sobie je co chce. Nikogo nie pouczam tylko wieczna panika ze wszystkim już bokiem wychodzi. Ktoś [...]

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-09 15:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 razy dziennie ze smakiem na parze bez sosu czy nawet przypraw bo przyprawy tez sa be przeciez chcialbym moc robic zwykly split 5-6lat non stop i chcilabym zeby dawal efekty takie same po tych 6latach jak na poczatku i nie chcialbym jesc supli bo i po co? lepiej wydac na chlanie i cpanie albo d*****! Jak ktos nie rozumie podejscia Arka - [...]

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 17:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie krzykacze sie pytam no gdzie? sa efekty krzykaczy kur*a brak! elo jestem%-) Co to za podnieta . pit nabił troche wody, a z autopsji wiem ze kilka tyg i sylwetks sie zmieni ,oj zmieni si e. Wiec nie ma co sie podniecać! :D Bedzie tak samo jak wczesniej , zrobił redukcje na ud2.0 było si kilka tyg pozniej dał foty a tu zonk sylweta [...]

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 20:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to biega - raczej w sumie tak - ale ja nie mam zadnych sajdow teraz ale 1,3d na mnie nie dziala nic a nic - nawet w dawce 50mg kiedy niektorych 25mg sponiewiera a po drugie czytalem efekty uboczne - dimeth dick wiec duzym dawkom i codziennie mowie nie! nie mam 18lat ze sie zregeneruje raz,dwa Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-01-03 14:02:29

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-03 14:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Cześć Adam, mam pytanko co sądzisz o Vitargo?? warto czy szkoda kasy..? nie chodzi mi o uzupełnienie kcal tylko o to czy faktycznie picie go w czasie/po treningu daje jakieś efekty. pozdro

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-05 14:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] masy ciala ? wiecej miesni, mniej tluszczu, lepsza rzezba Polepsza samopoczucie, poprawia nastrój, stabilnie zwieksza poziom energii na caly dzien Zwieksza efektywnosc uczenia sie, zapamietywania i pracy umyslowej Usuwa efekty przewleklego stresu i chronicznego zmeczenia ? dziala rewitalizujaco Powoduje wzrost [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 20:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja/doping mózgu na poważnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Środki spore więc i możliwości całkiem dużo.Najwięcej jednak chyba zależy od wytrwałości w stosowaniu,bo raczej niewiele jest takich które szybko dadzą mocno widoczne efekty.A skakanie z jednej substancji na drugą nie przyniesie jasnej odpowiedzi-czy i w jakim stopniu pomaga czy nie... " być może coś w rodzaju dziennika"-w sumie ciekawy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10889 Data: 2012-04-07 10:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja/doping mózgu na poważnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekty racetamow sa indywidualne wiec nikt ci nie powie jak dany zwiazek na ciebie zadziala jesli chodzi o zrodla choliny to alc moze byc tylko dodatkiem dla mnie najlepszym wyborem jest centrofenoksyna bo ma kilka interesujacych wlasciwosci /np. w pewnym stopniu zapobiega gromadzeniu sie lipofuscyny/ pozniej cdp-cholina i alfa-gpc /ze wskazaniem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10889 Data: 2012-04-09 11:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] według różnych źródeł trwa do 7 dni/10 dni. Mimo tego, treningi wykonuje się dość często, np. przy ogólnorozwojowych treningach trenujesz nawet 3x w tygodniu jedną partię, i efekty tak częstego treningu są najlepiej zauważalne. Czyli mięsień nie musi się w pełni regenerować. Oczywiście regeneracja tutaj jest bardzo ważna. Bo powstały w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-25 14:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS CROSSFIT I TREC

    Post
    Strength & Endurance

    [...] różnych płaszczyznach; budujesz siłę, wydolność, wytrzymałość, koordynację, gibkość, mobilność, uczysz się jak przemieszczać zarówno siebie jak i ciężkie przedmioty szybko i efektywnie, ale także bezpiecznie. Otwiera to przed tobą mnóstwo możliwości- możesz spontanicznie wyskoczyć ze znajomymi kolarzami-amatorami na wycieczkę rowerową za miasto i [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 17350 Data: 2016-09-10 00:13:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • widac spore efekty po tescie. plecy za***...e pozdrawiam

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-23 23:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powinna znajdować się kreatyna przecież mogłeś połączyć BD z mono do tego 6tyg to troche mało dla kreatyny ;-) tak wiem ,ze moglem ale 2tyg temu skonczylem cykl na kreatynie i jak wezme za 6tyg to bedzie pasowac. Spokojnie 6tyg wystarczy w zupełnosci ;D nie do końca efekty będą widoczne na pewno - ale najlepiej brać minimum 8tygodni minimum

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 15:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - czyste hejterstwo i trolowanie jak Banan słusznie zauważył zresztą podobne komentarze odczułem w realu w tenisa jak gramy i jest ciepło, to zawsze gramy bez koszulek moje efekty w odchudzaniu były/są baaaardzoooo mocno komentowane na kortach to co do mnie dociera to też czasami jest mega ciekawe - choć do mnie dociera tylko mała cząstka [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 09:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kamil686 napisał(a): krisking12 mógłbyś napisać odczucia po pompkach na poręczach? czy trudne technicznie do wykonania? robiłeś już kiedyś to ćwiczenie? jeżeli tak to jakie efekty, lepsze niż ławka z ujemnym skosem? Powiem Ci ze technika jest do ogarniecia na spokojnie. IMO wazny jest gleboki zakres ruchu - tak zeby bicepsy stykaly sie z [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 17:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bardziej dla zasady niestety trzyma mnie jakieś przeziębienie, które mi dokucza, do tego żone też rozłożyło trening udany podczas kręcenia aerobów czułem bardzo dość mocno efekty treningu film z MC http://www.youtube.com/watch?v=tpolRCV6UWA&feature=youtu.be fotka szamki porannej - jajecznica [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-15 00:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty takie średnie po pro trenie z epi 5kg na plus ale zero fatu było w łapie na plus ok2cm ale spadło jakoś do 1,5cm moze trochę mniej. Po epidrolu lepsze efekty ale więcej fatu podlalo trochę ale na żadnej konkretnej diecie z wyliczeniami nie byłem po prostu zdrowe odżywianie z kontrola produktów co jeść czego nie itp. A jak bym chciał żeby [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 18:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)