SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Konsultacja treningu i diety - zastoj w bicepsie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Filar53->wielkie dzięki zastosowałem się do Twoich porad i efekty już są:) Zamieniłem biceps z tricepsem, zastosowałem oparcie o ścianę i łokcie cofnięte i po treningu bicepsy są imponujące:)czego ostatnio nie doświadczałem , wielkie THX chetnie dalbym sog'a ale nie mam abonamentu, muszę sobie sprawić :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2005-07-01 16:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Huberta: Dietetyczny test szczerości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ech ten test szczerości wypadł delikatnie mówiąc mizernie. Czasem dziwi mnie fakt sztucznego utrzymywania tabu. Z jednej strony mówi się o całej tej miłości do tego sportu,a z drugiej strony żadnemu zawodnikowi nie zależy na tym aby uchronić młodzież przed eksperymentami na własnym ciele, które często się źle kończą. 90% miłośników kolturystyki [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 17335 Data: 2005-07-01 17:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x cell pump czydac jeszce mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamiast 2 x CP qp sobie Xpanda bedziesz mial 2 razy lepsze efekty niz po 2xCP :]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3899 Data: 2005-07-01 17:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to ma sens...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening nie ma sensu!!! Pozatym śiłownia nie jest dla pakerów tylko dla takich jak Ty którzy chcą nabrać sily i poprawić sylwetkę. Kiedyś namawiałem znajomego żeby przyszedł do mnie na siłownie. Powiedział mi że jest za słaby na siłownie i źle się tam będzie czuł. W końcu go namówiłem i wierz mi że po 2 latach efekty są imponujące. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2005-07-01 17:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki czas musi minąć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma znaczenia kiedy - miesien tak samo zareaguje na preparat w pierwszym jak i w xx miesiacu treningu - pytanie tylko czy jest sens, poniewaz na poczatku uzyskuje sie bdb efekty na sucho

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2005-07-01 20:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki czas musi minąć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    otoz to FU, o to mi chodzi, na poczatku na sucho efekty sa ok. a krete bierzemy dopiero po 6 miesiacach.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2005-07-01 20:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z masą

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja Ci polecam gainer trec mass xxl, ja go wcinam, po 1 jest dobry, po 2 stosunkowo niedrogi, po 3 sa efekty. koszt to ok 120 za 4,5kg to Ci starczy na jakies 2 miechy, ale przyrost masy gwarantowany (pod warunkiem ze masz diete ok).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2005-07-01 20:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdecydujce sie w koncu!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lozin i Will. diete mam dobra juz od kilku miesiecy, trening pod okiem instuktora, spie duzo, kreatyna vitalmaxa mono (popijam glukoza). jesli chodzi o efekty silowe i wytrzymalosciowe to sa.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2005-07-01 21:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niezły wynik jak na sama dekę . Przyznam że jestem w szoku i nie dziwie się kolegą że podejrzewają że w ampułkach jest teść Gdyby każdy miał takie efekty po samej dece to twierdzenie że należy brać ja z teściem mozna by sobie podarować . Ale niestety zycie nie jest takie piekne a każdy kolejny centymetr kosztuje coraz więcej

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2005-07-01 22:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wariat na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To niezłe sterydy wy tam musicie brać jak takie efekty uboczne .

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2005-07-01 23:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x cell pump czydac jeszce mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Loizin skończyłem xpand i niezgodzę się ,że dwa razy lepsze efekty niż po cell. Jest bogatszy w składniki ale nie widziałem jakiejś znaczącej różnicy .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3899 Data: 2005-07-02 00:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST po raz drugi

    Post
    Trening w domu

    i jak efekty ?? jak masa? jak poziom tluszczu ? pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2005-07-02 02:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki czas musi minąć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czemu jak mlody idzie do sklepu z odzywkami zaraz sprzedawaca radzi mu kreatyne jak wie ze nie da mu przyrostow takie jak byc powinny,najlepiej bylo by dac gainera...ale wrocmy do tematu.Poczekaj z ta kreatyna a potem bedziesz mial super efektyteraz walnij sobie jakiegos gainera bialko z wegali to bardziej ci pomoze nic kreatyna.Pozdro KLIMO

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2005-07-02 08:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa na szybko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    witka.9kg w 3 tyg??Nie wiem czy takie efekty mialbys po koksach a ty mowisz o treningu na sucho.najlepsze na poczatek to gainer bo masz mala wage do wzrostu z tegoi co tam widzialem,wiec gainerek i jak dla mnie na poczatek wystarczy,oczywiscie dieta i trening dobry....a przyrosty przyjdapozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2005-07-02 08:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zellbolan czy kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy kupic zwykle mono za 40zl u nas w sklepie czy crevolution za 100zl + 10 przesylki , niemoge sie zastanowic czy warto ładowac odrazu w cos mocnego , czy bedą duzo lepsze efekty niz po ,samym mono. bo jesli to samo czy 5% gorzej mialbym osiagnac na mono to wiadomo;] obliczylem ze jesli mbym bral crevolution 9g przed treningiem a 5 g mono po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2005-07-02 09:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vince Carter :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    ok juz sciagnolem slam dunk contest z 2000 zajmuje 535mb najbardzeij chcialem widziec jak widzowie sa z***ani wsadami cartera daro 85 polecam na sciezce skakanke w łape i wyskok sie poprawi i nie gadaj tylko pokaz efekty :D zeby sie udalo 3mam za ciebie

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-02 09:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa na szybko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie sport dla sprinterow jak ktos kiedys madrze mial w podpisie - co ci po cyfrach na wadze - efekty twoich treningow tak naprawde beda do dostrzezenia za 3-4 (na sucho)/ 1-2 (na suplach i diecie)/ 1 (na koksach) latach ... W 2 miesiace jestes w stanie jako poczatkujacy zlapac ze 2 kg miesni (bez tluszczu)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2005-07-02 10:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crev bez mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie tez o tym myslalem ;] , ale zastanawiam sie czy 50 dni brania po 2x dziennie w treningowe i 2x w nietreningowe to niebedzie za duzo , jesli nie to niewiem , niezarabiam kasy niemam roboty , mam 16 lat ;X , wakacje ... tyle co dostane od rodziców babć itp ;D takze ciezko ;/ ( nie uwazasz ze cykl 50dni to za duzo na 1 raz w takich dawkach [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2005-07-02 12:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zainwestuje 300zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mietki... Tauryny nigdy nie bralem i nie wiem czy warto. Wody pije duzo bo wtedy wydaje mi sie jakbym mial lepsza wydolnosc organizmu... Ok. Zestawik kupie i juz zacieram raczki na efekty:-]...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2005-07-02 14:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa na szybko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    NEO -> genetyka :/ mam cos z***ane :D bo mam 93kg i 176cm wzrostu (115cm w klatce 37 lapa 86 w pasie troche tluszczyku... ale juz nie dlugo...) Zaczalem sobie jechac ACT :/ ladnie szlo i efekty widoczne :) A z 9kg w 3 tygodnie :/ to po prostu moje wahania wagi :/ w****ia mnie to strasznie :/ wiesz jak kondycja spada? :/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2005-07-02 14:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)