efekty

Ciekawy trening Cane, zobaczymy jakie będą tego efekty

[...] czesciowa z 06 -albo dodatek oleju rybiego nie bede polecal dawek 15g epa/dha - nie oleju rybiego ale samego epa/dha (30-45kap ed - w zaleznosci od %) bo nikogo nie stac ale dobre efekty - wedlug specow - osiaga sie ladujac przez kilkanascie dni takie dawki - pozniej zejscie do ~5g ed Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-07-13 18:09:48

Gratuluję, świetnie prowadzony test, efekty nie są może spektakularne ale ważne, że jest progres :)

test naprawde prowadzony bardzo dobrzeinni powinni brac z ciebie przykład fakt fotki moga nie do konca oddawac efekty, cos o tym sam wiem ale po wymiarach widac że poszło na plus przy utrzymaniu praktycznie takiego samego bf-u% i to się liczy

[...] musisz tak dobrac,aby zmiescic sie w zalozonym przedziale powtorzen. jesli wykonasz mniej,.niz 12p poprawnych technicznie,bez pomocy partnera,bez ruchow oszukanych,tzn.,ze zalozyles za duzy ciezar. jesli wykonasz 15p,to znak,ze na nastepnej sesji mozesz zwiekszyc ciezar. Bardzo fajny trening, dał efekty, ale chciałbym spróbować coś nowego.

[...] ja przeciez tylko 5 dni. Jezeli chodzi o sile to mysle ze dopiero teraz zaczynalem sie rozkrecac i z kazdym treningiem bylbym coraz silniejszy. CHCIALBYM PODKRESLIC ze efekty sa dla mnie jak najbardziej zadawalajace i co jest najwazniejsze osiagnolem je: NIGDY NIE CWICZAC DO ZALAMANIA CWICZAC CIEZAREM DUZO MNIEJSZYM NIZ MAKSYMALNY, ZAWSZE [...]

[...] wrażliwości dziesięciolatka, ale wzrośnie u niego liczba receptorów insulinowych oraz ich aktywność, a reakcje chemiczne pojawiające się poza receptorami będą bardziej efektywne. Można zwiększyć wrażliwość za pomocą diety, to jeden z głównych powodów dla których należy przyjmować tłuszcze Omega 3. O krążeniu myślimy głównie jako o tym, co [...]

[...] redukcję można powiedzieć rozpocząłem od początku września 2012, wcześniej jakaś głodówka. Na początku dość mocno błądziłem, ale z każdym miesiącem było coraz lepiej i efekty przychodziły znacznie szybciej i skuteczniej. Start w teście był więc 9 miesiącem redukcji, a finał to równiutko rok jak jestem na minusie z żarciem i walką z [...]

[...] teraz i po mesku przeprosi. Bardzo ladnie, naprawde. Kuba - jedna z najwiekszych chyba przemian na forum, ktorej w jakims stopniu bylem swiadkiem. Szacuneczek za prace, efekty kosmiczne. Rafal - tytan pracy i po trosze moj osobisty idol ostatnio, bez cukru i no homo :-) Nie boje sie do tego przyznac. W konkursie krata na lato bylo Ostateczne [...]

[...] ?? znowu Venomik ?? czy moze coś innego.. w poprzednim teście ostro Cie porobił !!! zagladam czasem do tamtego testu ,bo wykonales kawał dobrej robocizny wlasnie miedzy innymi patrząc na Twoje efekty mam chęc na Venom'a.. chociaz wiem, ze spalacz to nie wszystko.. dieta i trening aerobowy czy też hiit.. tak naprawde daje konkretne efekty..

[...] nic nie znaczy. Każdy trening i każdy dzień zdrowej diety ma znaczenie, nawet jeżeli nie widzisz tego w lustrze. Czasem organizm potrzebuje więcej czasu żeby dać namacalne efekty. Może zbyt się nakręcasz, wywierasz na siebie presję, czekasz i wypatrujesz. Wrzuć na luz, nabierz więcej spokoju i cierpliwości, weź głęboki oddech. Wprowadź drobne [...]

[...] ale dających masę radości i gigantyczną satysfakcję. Jesteście dla mnie ogromną inspiracją. Bez przykładów Waszych przemian ciężko było by mi uwierzyć, że można (efekty konkursowe Martucci powaliły mnie na wstępie na kolana i są mi motywacją do dzisiaj). Bez forumowego wsparcia byłoby mi bez porównania trudniej; pewnie kolejny raz [...]

[...] wycisnąłem 100% z tych supli - głównie z powodu niektórych opuszczonych posiłków - a to z kolei przez szkołę.. Myślę, że dietę trzymałem na ok. 85% - i na tyle też oceniam efekty cyklu. Do treningów przykładałem się bardzo solidnie, przez cały cykl opuściłem jeden trening (z powodu egzaminu na prawko, który zresztą i tak oblałem, bo jestem [...]

[...] znam na pamiec Stary jeżeli dla ciebie to są encyklopedyczne definicje to ja wymiękam interesuje mnie jak to wyglada od strony praktycznej, czy sa jakies zauwazalne efekty w porownaniu do standardowego treningu. A to nie jest standardowy trening? Jest po prostu inny. A efekty? Nikt ci nie powie, czy będziesz miał efekty dobre czy słabe, [...]

[...] aktony też pracują, tricepsy też pracują, ale też nie znaczy głównie:) Oczywiście,że robiłem,ale nie da się po wykonaniu tego typu ćwiczenia powiedzieć,że na pewno jest to efektywne,bo nie zawsze odczucia są prawdziwe.Uważam,że spieranie się w tej kwestii do niczego nie doprowadzi.Chodzi o to,że wyciskanie na większym skosie w większym stopniu [...]

Fakt, 5 lat (lub więcej?) samym FBW to efekty ma nieziemskie%-) Farmakologia pewnie też wchodzi w grę. Sęk w tym, że efekty na splitach są zawsze, nawet na najbardziej chooyowych (sorry, za dużo widziałem na siłowni, żeby twierdzić inaczej, to jest życie a nie teoria), a na FBW tylko na początku (wiem, bo sam robiłem). Również cenie FBW i zawsze [...]

[...] Enanthate przez 6 tygodni robicie tak naprawdę troche dłużej niż 6 tygodni. Od momentu administracji środka już w pierwszych dniach następuje jego działania. Oczywiście efekty w postaci przyrostu znacznej masy mięśniowej nastepują później co jest typowe dla każdego środka. Potrzeba Wam jeszcze 2 tygodni czekania do momentu Clomidu - czyli [...]

Uriel ja mam pytanie - mianowicie piszesz ze rozmawiasz za zawodowcami i wogole, znasz osoby które lecą na cyklach 1-6 prolo 100mg e4d i meta 10-15 mg ?? Jeżeli tak to jakie oni maja efekty średnio i przy jakiej wadze stosuja takie cykle ?

tak rozumiem ale ja wcale nie napisałem że stosuja ją zawodowcy ale czy wogole znasz ludzi co stosuja takie dawki i czy są po nich wymierne efekty ! Ps. Urodzony by byc wielkim ale nie koniecznie po 1 cyklu :p

deca: I jak kolega zrobił cykl ? czy skonczyło sie na propozycjach ? Jesli tak to jak efekty ?