SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • 2 cykl do sprawdzenia

    Post
    Doping

    Taki cykl mi polecono na drugi raz, ale wcale sie przy nim nie upieram. Skoro uwazasz ze dobre efekty bede po samej mecie wolalbym wlasnie same orale a na wiosne cos ostrzejszego... Ewentualnie wogole inny cykl Jak myslicie??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2006-12-27 19:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatki i barków do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie 2male na jednym treningu, tylko laczyc partie miesniowe, tamto co napisalem to byl przyklad. Poczytaj o FBW, tam cwiczysz cale cialo na jednej sesji kilka x w tygodniu, efekty zodowalajace, brak wegetacji miesni.Nawet split partia 1x w tygodniu, to masz polaczone, cwiczyc kazda partie na oddzielnej sesji glupota, ktora czesto jest rozpisywana [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2008-07-22 13:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatki i barków do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie jestem przekonany co do FBW ale miesiac mi nie zaszkodzi. Zobacze jakie efekty i pomysle co dalej

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2008-07-22 13:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luknijcie co Poprawic i Wogle ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajnie, jak na 2 lata super efekty.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5135 Data: 2004-11-23 21:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka Ręczna

    Post
    Inne dyscypliny

    Tylko cięzki trening i jeszcze raz trening, a zobaczycie efekty. Pzdr !

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5240 Data: 2005-03-17 15:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening o tzw. Armagedon

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokładnie, wystarczy wpisać w wyszukiwarkę... To jakie efekty da Ci armagedon zależy mdz in od Twojego stażu. Jeśli jest niewielki to przetrenujesz się. POZDRO

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4425 Data: 2008-02-13 21:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Przedtreningowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiesz np bralem juz Cm3 , mono z olimpu pare Odzywek to efekty byly ale nie chce wracac do nich tylko probowac inne moze lepiej zadzialaja

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2014-06-16 23:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o HMB Olimpu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak długo mniej więcej musiałbym brać biorąc po 3g dziennie aby uzyskac efekty? Czy jest jakiś suplement o podobnym działaniu jak hmb ale skuteczniejszy?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5776 Data: 2002-11-02 12:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze mówiąc ja mam słabiutkie efekty wręcz zastanawiam się czy ona wogule działa :/ macie przedziałke na tych tabsach bo ja nie

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2005-10-16 22:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bierz mono i nie dygaj wora będą efekty, będziesz zadowolony

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2006-01-23 22:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przyrostem siły/masy

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm.. ale kolega tez nie stosuje żadnej diety a efekty

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2011-10-21 20:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przyrostem siły/masy

    Post
    Trening dla początkujących

    na początku efekty są zawsze, ale odpowiednia dieta to podstawa

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2011-10-21 20:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ReDuKcJa!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napewno okaże się ten artykuł http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html Staraj się zdrowo odżywiać (według wskazówek żywieniowych), zadbaj o duzo ruchu a efekty bedą napewno odczuwalne Poprawi sie kondycja fizyczna, wygląd a co za tym idzie psycha W żadne wyliczenia się nie baw - młokosie Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2007-09-30 11:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze ktos cos doradzi??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ziki -jakie miałes efekty siłowe badz masowe... Giker -teraz mi dałes do myslenia wiesz te proporcje citrate wziołem z zalecen bez fazy nasycenia a mono standartowo 5g myslisz ze przy mojej wadze bede wydalał czesc kretki!? no a z tribu to ok zrobie tak jak mowiłem wiec łapaj soga Byk-stosowałes moze cos podobnego w takim składzie "matka [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2004-01-03 13:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knockout ------ pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekty to sprawa indywidualna poza tym zalezy to od celow np. sila / masa / redukcja

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2006-03-21 20:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok.. a odpowiedz mi na jedno pytanie, czy ze spalaczami jest tak ze jak np. wezme pierwszy raz spalacz najmocniejszy to bede mial wieksze rezultaty niz jakbym brak przecietny? bo wiem ze z kreatyna jest tak ze na poczatku warto brac mono zmaiast jablczan bo i tak efekty takie same beda

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2008-07-30 18:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podstawa to dieta w tym przypadku redukcyjna i nawet jak weźmiesz od razu mocny spalacz to efekty mogą być mizerne bez odpowiedniej diety.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2008-07-30 19:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na kreatynie ;(

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup sobie mono olimpa w blistrach .Wychodzi 5 zł za blister w ktorym masz 30 kapasow. Bierz 4 kapsy rano lub przed treningiem i 4 po treningu. Osobiscie brałem ta kreatyne kilka razy i efekty zawsze byly bardzo zadowalajace

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2009-08-07 21:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do lucka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie próbowałem Dąbka, ale ludzie sobie chwalą - wg mnie możesz go połączyć z cyklem kreatynowym z tego co czytałem to powinno dać niezłe efekty. A co do kreatyny to radziłbym Ci zwykły mono z rybozą lucek

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2002-10-24 08:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELL PUMP i co jeszcze??najlepiej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    napewno cos da ,dodzuc omega-3,witaminy,carbo ,trzymaj diete i ciezko trenuj oraz nie zapominaj o regneracj a efekty beda

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2005-06-18 15:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)