efekty

Jesli chcesz uzyskac efekty to powinienes troche pobawic sie w male gotowanie, plan treningowy powinien sie troche zmienic: mozna by dodac ABS i A6W Co do spalacza powinienes poszukac w necie ja proponuje: - clenburexin(trec) - thermo speed(olimp) Mozesz tez popatrzec na strony o produktach: [...]

[...] - koenzym q10, omega3, verdin BUDŻET: w miare maly ale w razie potrzeby bez limitu Mysle o termogeniku OLIMP THERM LINE Prosze o ocene rano przed sniadaniem 2xtherm line po obiedzie 1xq10, 1xomega3, 2xverdin Nie zalezy mi zeby efekty byly jak najszybsze, chce zeby bylo bezpieczie i w miare tanio (koszt na 6 miesiecy ok.500zl) Pozdrawiam.

[...] oliwe z oliwek (okolotreningowo NIE), pije niegazowaną, do tego herabta czerwona / zielona...dieta nie jest idealna ale jest to przynajmniej zdrowe zywienie, które DAŁO mi efekty...nie lubie makaronu, kaszy, nie mam orzechów. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): zdrowy, z kondycją, bez problemów WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE [...]

wyglada ok w tym posilku co nei wiesz co dac moze jakas rybka wedzone na zmiane z tunczykiem ew ryba na parze. zajadaj i obserwuj efekty.

[...] zastanawiam się nad : -Anadrox Pump & Burn 224 kaps. -Lipo-6X 240 kaps. -Extreme Cutting Cycle -Atro-Phex -REV XP Hardcore - i oczywiście Hydroxycut Hardcore X, którego zawsze byłem ciekaw. Który daję największego kopa ? Który daje najlepsze efekty przy diecie i ćwiczeniach ? Znacie opinie itp ? Podzielcie się ze mną. Cena nie gra roli.

[...] pobudzą(kawa i żeńszeń nie o taki rodzaj pobudzenia chodzi) Jak brałem Scorch to przyznam żę chciało mi się ćwiczyć zaryzykuję nawet tezę żę miałem więcej dynamiki podczas treningówe. Dzisiaj potrzebowałbym czegoś takiego niekoniecznie czegoć co powoduje efekty uboczne w codzeinnym funkcjonowaniiu...Może jakieś BCAA czy coś ma takie działanie?

Ej chlopaki 3 kg w 4 dni to nie jest za duzo dodam ze jem tylko z olimpa fat burnera jakiegos tam o3 i flex fita pije no i dobrą dieteke ogarnolem tylko na sniadanie wegla troche owsianka etc i od 12 same białko + CARDIO MINIMUM 1000 kcal dziennie gubie . nie wiem czy dobrze robie ale czuje sie dobrze i są efekty Co sądzicie?

w arcie przygotowanie do diety, opisałem mniej więcej strategię postępowania. imo powyżej 15% nie ma sensu isc w spalacze bo wtedy i bez nich leci pieknie, spróbuj na razie dać więcej o3 6-8kaps dziennie, a zobaczysz, że efekty też będą bdb. spalacze na pierwszy raz masz na 1 stronie tematu. pzdr/

polecamy zacząć od diety i treningu. spalacze włączyć na koniec jeżeli trening i dieta przestaną przynosić zadowalające efekty. pzdr/

Wystarczy Ci dobra dieta, spalacz jak będą małe efekty i zainwestuj w omega 3

WIEK: 24 lata CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): od 2óch tygodni, czas zakończenia aż będą efekty. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU): spory co ja będę czarował ;-). Ogólnie mam inny wyznacznik, obwód pasa. Obecnie 114cm POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: moim wyznacznikiem jest obwód pasa. celuje w okolice 98 cm ZARYS DIETY I [...]

[...] wszystkich, trenuje od ponad 7 miesięcy. Aeroby, pompki,brzuszki,ćwiczenia na brzuch, i serie na tym urządzeniu : http://zapodaj.net/7ada8ab1d057.jpg.html Zacząłem widzieć efekty, ale teraz jakby się zatrzymały. Ćwiczę tak 1,5 h codziennie. W wyborze spalacza najbardziej zależy mi na tym aby mi nie zaszkodził. To znaczy żeby mi wątroba nie [...]

[...] CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): powiem tak im szybciej tym lepiej ale wszystko wymaga swojego czasu i nie mam jakiś tam terminów aby przynosiło efekty zauważalne dla mnie SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): /SFD/Images/2015/10/6/84f17509a0dd4fc3ac3d140c8ab1fa4e.jpg Uploaded with ImageShack.us POZIOM TŁUSZCZU [...]

[...] produktami (jesli sie zdecyduję) mam tez pytanie odnośnie 2 spalaczy mi poleconych: MAGNUM HEAT i MAXIMIZE HYDROXY-FREE jakiś sie nadaje dla mnie? I jeszcze jedno, jakie sa efekty brania tych specyfików w lato (upały itd.) czy powoduje to większą potliwośc?? bo tego chciałbym uniknąć bo i tak mam z tym problem.... :( Pozdrawiam i dzieki za odp.

[...] produktami (jesli sie zdecyduję) mam tez pytanie odnośnie 2 spalaczy mi poleconych: MAGNUM HEAT i MAXIMIZE HYDROXY-FREE jakiś sie nadaje dla mnie? I jeszcze jedno, jakie sa efekty brania tych specyfików w lato (upały itd.) czy powoduje to większą potliwośc?? bo tego chciałbym uniknąć bo i tak mam z tym problem.... :( Pozdrawiam i dzieki za odp. [...]

zibol18 - tak długo jak będziesz szukał rozwiązaniach w spalaczach, będziesz notował albo żadne, albo chwilowe efekty. Nie, nie pojawi się raczej taki sródek jak venom, bo zaostrzyło się prawo i ktoś w końcu zaczął się przyglądać suplom dostępnym w sklepach. Przy kaźdym trybie pracy można zadbać o dietę.

Słyszałem że biorąc po zjedzonym posiłku są mniejsze efekty ponieważ nie jest wtedy tak dobrze przyswajalny. Pamiętam że Burneika też mówił że lipo rush dla lepszych efektów należy brać na pusty żołądek.

[...] spalacz do diety,nie chce wyrzucać kasy w błoto więc tu pytanie, przyjmowanie czego obecnie jest rozsądnym wyjściem? Dodam że dieta pilonowana na 98%, waga leci ok 0,5-1kg na tydzień, obwody szybciej oprócz klatki i bicepsa wiec efekty są. Zmieniony przez - nowyJa w dniu 2013-01-21 20:30:03 Zmieniony przez - nowyJa w dniu 2013-01-21 20:33:46

a co ma pompa do palenia fatu? %-) I pamiętaj, że Ty i po glutaminie super efekty widziałeś. %-)

[...] ogólnie zimniej - domyślam się, że to ze względu na oddawane ciepło z organizmu. Mimo, że ostatnie 2 tygodnie dawałem dupy z alkoholem (michę starałem się trzymać), to i tak efekty jakieś są - na pewno mniej spektakularne niż przez pierwsze 3-4 tygodnie diety (robię 7my tydzień), ale są. Także pytanie do Was - zrobić przerwę w spalaczu, kupić [...]