efekty

Tak ja juz zdazylem przetestowac Nitrobolona 1 oraz mialem cykl na 2 puszkach CP 450g i Xpandzie ;) efekty bardzo zadowalajace ;) No zastoju nie mam zadnego na razie.

Sorry, to kreatyne masz w kapsułkach :) W dni treningowe bierz 15 gr kreatyny, a w dni nietreningowe 10 gr.. 5 rano na czco,przed treningiem i po treningu. Bcaa podobnie. W DT 15 gr, a w DNT 10 gr. Możesz też zapodać porcję przed snem. Ja kiedyś miałem kreatyne w proszku. Dosypywałem ją do białka. Super efekty miałem :)

[...] i po treningu. Bcaa podobnie. W DT 15 gr, a w DNT 10 gr. Możesz też zapodać porcję przed snem. Ja kiedyś miałem kreatyne w proszku. Dosypywałem ją do białka. Super efekty miałem :) Co ty za rady mu dajesz co to za dawkowanie???? Autorze kreatyne dawkuj tak; DT;5g z rana i 5g po treningu Dnt 5g z rana Co do bcaa to bierze się 1g czystego [...]

[...] bezpieczny suplement. Jego działanie jest znacznie lepsze w połączeniu z kreatyną. Brany osobno działa raczej jako spalacz tłuszczu niżeli budulec masy. Pozatym pierwsze efekty w postaci przyrostów są zauważalne dopiero po 2-3 miesiącach. A minimalna skuteczna dawka wynosi 3g dziennie. Najlepiej jest brać raz z rana(po przebudzeniu), raz 0,5h [...]

I to ostatnie zdjecie - na razie cienko ale sie biore, jak beda efekty treningu to wrzuce cos wiecej... Aha i jeszcze pytanko do Was. Jakie cwiczenia polecacie na nogi bo mam kolana kompletnie "wyjechane" chyba nadaja sie juz tylko do operowania :/ No wiec jakie cwiczenia, chocby zeby jakos to wygladalo w miare...

jezeli masz duza liczbe receptorow w dodatku bardzo czulych /ogromny staz treningowy/ to juz bardzo mala dawka moze przyniesc kosmiczne efekty..

myślę że taki z tego pożytek że dawka lecznicza enanu to 200mg tygodniowo no więc jedzmy przez pół roku na 200mg tygodniowo enanu-napewno będą efekty.żeby nie było że sam enan to można by walic jeden tydzień enan 200mg a nastepny tydzień deca 200mg i tak na zmiane przez 6 miesięcy- przyrost masy mięśniowej gwarantowany weźmy metkę np.dawka [...]

[...] wydajemy full kasy na koksy -nie bierzemy dużych dawek co = mniej skutków ubocznch -przez dłuższy okres utrzymujemy dodatni bilans azotowy -notujemy trwałe i systematyczne efekty-postępy(nie mylić z rozstępy!) -nie lecimy non-stop w ciuciu babkę z naszym układem hormonalnym -nie mamy dołków-hornonalnych i w psychice -nie mamy dużych spadków [...]

Kase mam :) Zalezy mi tylko na jednym !! A sa tym efekty !!

[...] tylko dodac cos do obecnego treningu? To nie wynika jasno z Twojej wypowiedzi, chociaz wydaje sie ze zgodny z prawda jest drugi czlon powyzszej alternatywy. Sprecyzuj wiec pytanie, rozpisz obecny trening, wypelnij ankiete (przynajmniej najwazniejsze punkty), powiedz tez - ile trwa redukcja, jak efekty, czy notujesz w dalszym stopniu postepy.

dokladnie. nie przeszkoczymy pewnych dzialan fizjologicznych naszego organizmu. to tak jakby mozna bylo tranowac czesciej aby przyspieszyc efekty silowni, niestety proces regeneracji postepuje tak, a nie inaczej

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

No efekty są w miare szybkie, tyle, że jeśli chcesz mieć trwałą opaleniznę na całym ciele to musisz je praktycznie codziennie smarować

no-boostera nie bierz w żadnym wypadku przy nadciśnieniu tętniczym. Bcaa ok. zregenerujesz sie lepiej. Po za tym ja jestem za dużo dłuższymi odstępami między cyklami kreatynowymi tj. co najmniej 6 misięcy i wyżej. Lepsze efekty

i jescze jedno moze ktoś bral jeszcze mało znany(chyba) w polsce spalacz o nazwie leviathan z palo alto labs. Jeśli ktoś go bral to proszę o odpowiedz dzilanie i efekty bo malo o nim znalazlem .

co do oslonek syli 1 tab syli na jedna mety co do HMB raczej bym nie polecal dlugo sie wkreca efekty widac po 2/3 mc dla mnie optymalnie jest tribulus z zma :) wiec tez polecam to :)

dlaczego?? myślisz ze będą mniejsze efekty? tzn ze tak jak bym np nie brał jednej z tych odzywek? wiec która bedeli lepsza do mass 4000?

Widać efekty , tak dalej ;)

napisz lepiej jakie efekty po takiej dawce? Pozdrawiam SPIECHU

no wlasnie efekty zadne, waga ani drgnela a w sumie o to mi chodzilo:( civic