SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Jestes nowicjuszem a robiles 3 tygodniowke antkiem Niezle Mam pytanie jakie efekty po tym byly??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2006-01-11 12:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MMA. NIGDY SIĘ NIE DOWIEMY 3. Najwieksza skutecznosc... mieszane. Czy mówiłem, że nie? Przeciez w 9/10 postow pisze, ze najszybciej sie obroni po czyms co daje szybciej efekty-a MMA daje szybciej. O tym ze aikido daje rezultaty wolniej(nieporównanie)-tez pisalem juz N razy. Mam to do podpisu wrzucic, czy jak? NIE CZYTAŁEM 9/10 TWOICH [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 12:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    róznica jest mała największa różnica jest w głowie bocznej więc ją chce wyrównać co polecacie w takiej sytuacji jakie ćwiczenia zastosować zeby były efekty

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2006-01-11 14:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 175 cm i 75 kg wagi i cwicze na siłowni od miesiaca używając tych suplementów, chciałbym sie dowiedziec co jeszcze mi polecacie do tych odzywek?? interesuje mnie sylwetka na rzezbe przy zachowaniu optymalnej wagi ook.75 kg, co moge sobie do tego dokupić żeby efekty były widoczne?? może hmb,bcaa,zma??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2006-01-11 14:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Dekstroza + Ostrovia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie posiadaczem Kreatyny + Tauryna (400g) i Dekstrozy (500g) firmy Trec i... bedzie to moj pierwszy cykl. Mam do tego 3kg bialka Ostrovii. Jak to wszystko polaczyc aby byly efekty? Kiedy i w jakich porcjach to brac? Czy do bialka mozna dodac np. kakao dla smaku (czy nie straci nic na wartosci?)? I czy mozna polaczyc Kreatyne i Dekstroze w jednym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2006-01-11 14:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SANDI - co myślicie o tej firmie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No właśnie, ja kupiłem niedawno odżywkę: "Mass 12 Turbo" (dodatkowo z kreatyną w składzie) tej firmy i powiem że są całkiem niezłe efekty.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2006-01-11 15:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SANDI - co myślicie o tej firmie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co znaczy niezle efekty ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2006-01-11 15:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    no przydała by się bo przyspiesha wchłanianie kreatyny..przyrost i efekty są większe;] kup najlepiej tauryne a jak nie to carbo albo dextoze(1500g-30zł). Jak wolish.

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 15:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crevolution!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    doradzcie mi jeszcze czy lepiej cell pump czy crevolution?? ktos jush probowal crevolution?? jakie efekty, ewentualna ocena tego specyfiku??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2006-01-11 16:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom bf a tracenie tkanek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to samo co zwykle i każdemu - monitorować efekty co około dwa tygodnie i w zależności od wyników modyfikować dietę i trening

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2006-01-11 16:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam pytanie do forumowiczów: Czy kofeina mam jakiś wpływ na przyrost mięśni?tzn. czy jak wczoraj cwiczyłem i dzisiaj walnąłem sobie kawe,to efekty treningu będą mniejsze??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6434 Data: 2006-01-11 17:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za białko????

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc 80 ostrowia http://www.ostrowia.pl/site_pl/prod28.html ja zamuwiłem dostałem w ciągu 5 dni i efekty są. Przynajmniej wiem że to jest białko

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2006-01-11 17:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze w czasie trwania diety ma idealna diete, ale z autopsji wiem jak rowniez od znajomych i innych, ze jesli jest ktos na cyklu, to nawet jak nie przyklada sie do diety ma efekty, co nie motywuje ich do pożądnego jedzienia. Natomiast regularne posiłki są chyba najważniejsze, nawet chyba ważniejsze niż sam trening, ale oczywiście nie chce tu [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10175 Data: 2006-01-11 18:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dla pilkarza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lekarskie,plotki,itd)Mysle nad jakimis odzywkami,chodzi mianowicie o zrzucenie 3-5 kg tluszczyku (jakis spalacz kupie) a co do tych treningow to chcialbym aby byly lepsze efekty tj:wytrzymalosc,sila,szybkosc,zwinnosc,wyskok,strzal itd. (moze XPAND choc troszke drogi )nie chce siegac po sterydy wiec mam do was prosbe o jakies wskazowki-moze cos [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2006-01-11 19:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    "czy skoro zeżarłam już tego batonika, jest jakiś sens kontynuowania diety? czytałam że to może zupełnie zniweczyć jej efekty " Przerywa na krótko ketozę, ale nie ma mowy żeby zredukowało efekt do zera

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 19:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO FAT BURNER (Trec`a)--Dobry??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar kupic THERMO FAT BURNER`A firmy Trec,chcialbym sie dowiedziec czy daje efekty??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2006-01-11 19:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANAPOLON?????

    Post
    Doping

    U mnie wszyscy mówią że anapolon to dajgorszy koks i wali na bebechy i na wątrobe (a co nie wali na wątrobe). A i jeszcze że to sie daje koniom. Ale ja sie nie bałem i sobie zapodałem 15 tabletongów z British Dragon czy jakos tak. Tablety były turkusowe z napisem 50 a z drugiej strony kreseczka. Jadłem jedną tabletke dziennie dzieląc na 3 i po [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8458 Data: 2006-01-11 19:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpagat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a wiecie może jak często robić trening nofixa? bardzo mi się podoba (i trening i zdjęcie ) i już dzisiaj zrobiłam raz, delikatne efekty już po 1-szym dniu, tylko nie wiem czy mam go coidzennie powtarzać czy co dwa dni..?

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 19:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przypadku stosowania należy dodac do cyklu jakieś środki chroniące wątrobę lub inne organy wewnętrzne? 5. wreszcie czy warto te środki stosowac, biorąc pod uwagę korzyści i efekty negatywne, jakie ze sobą niosą? To byłoby na tyle. Pragnę zaznaczyc, iż zapytanie kieruję do osób kumatych, znających temat, mających praktyczne doświadczenia z tego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2006-01-11 20:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepiej przyjmowac do odbytniczo daje to leprze efekty

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2006-01-11 20:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)