SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Przyrost masy - ramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zbyt czesto trenujesz-nie dajesz sobie szansy na właściwą regewneracje.Spróbuj 1x/tyg-zobaczysz efekty juz wkrótce.Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11657 Data: 2002-05-10 13:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gigadawki

    Post
    Doping

    a tak z ciekawości , jakie efekty miał ten kolega metrowca?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7427 Data: 2002-05-10 23:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w trakcie brania ECA(dla dziewczyny)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w 1 zwiazek kofeiny,aspiryny i efedryny. To taka amfetamina o przedluzonym dzialaniu. Tego wzgledu pomimo tego ze zabpojczo spala tluszcz nie polecam nikomu ze wzgledu na efekty uboczne ktore wywoluje np. w postaci mega cisnienia (zwlaszcza skuczowego) po pewnym czasie stosowania. Wybor pozostawiam Tobie ale miej swiadomosc na co sie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2002-05-11 10:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmmmmmm?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bułki i w ogóle białe pieczywo, to wysoko przetworzona, niewiele warta żywność, głównie biała mąką. Węglowodany są bardziej tuczące niż tłuszcz, a te zawarte w białej mące w szczególności. Dlatego tak modne sa teraz diety tłuszczowe, które zalecają jeść dużo tłuszczu przy minimalnej ilości węgli. Obecnie większość wyczynowych kulturystów robi [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4847 Data: 2002-05-11 17:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] siodme poty...a zupelnie nie czulam zmeczenia...:) jeszcze nie mam pomyslu na diete...licze na mala pomoc:)) bede sie z Wami dzielila swoimi obserwacjami...mam nadzieje ze efekty beda zadowalajace...:) Teraz mam tylko wrazenie...ze jest mi cieplo...ale juz sie nie poce.... fajnie ze jestescie...bo zawsze to razniej milej...:) Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-11 17:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wyrozumiałość w stosunku do moich wypowiedzi.Chciałbym zaznaczyć we wstępie że osobiście zajmuję sie importem suplementów z USA i posiadam już pewne doświadczenie obserwując efekty zarówno moich klientów jak i swoje osobiste i chciałbym podzielić się tym z wami. W tej chwili posiadam w sprzedaży(również wieleinych produktów) Amino BCAA 2000 firmy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2002-05-11 19:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na ławce płaskiej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    polecam 4 serie po 6 powtorzen na plasko, nastepnie 4 serie x 6 na skosie i 4 serie x 6 na wasko.na moim przykladzie moge powiedziec, ze daje efekty... "ciągle wznosić się by w końcu upaść"

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2002-05-12 13:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi, nogi, nogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak sie biega rano to sa lepsze i szybsze efekty (podobno) ale ja tez biegam wieczorkiem bo tylko wtedy mam czas... doszlam juz do 2 godzinek dziennie :) chatcat

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12769 Data: 2002-05-12 15:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • supplementy sojowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jadlem bulk i nie jest taki zły tak jak mówi Gozmo sa lepsze produkty widzialem po nim efekty ale chyba 2 raz juz bym nie kupil wybral bym cos innego narka

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6707 Data: 2002-05-12 23:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy-ph

    Post
    Doping

    Ja jestem w trakcie (2 tyd.) cyklu 4-AD i nor-4-AD firmy Ergpharm i przyznam ze zaczynam odczuwac efekty - wyrazny wzrost sily i wytrzymalosci,...narazie waga bez zmian (ale to jeszcze za wczesnie) ...no i oczywiscie ku mojemu zdziwieniu nieznaczny wzrost agresji.... REDRUM

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2002-05-13 09:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy-ph

    Post
    Doping

    No to ilosc androgenów Ci podskoczyła , zobaczymy jak podziesie się anabolizm białek , bo wiem ze odzywiasz sie raczej dobrze .Ciekaw jestem jakie efekty da ten cykl w twoim przypadku. marcopolo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2002-05-13 10:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w trakcie brania ECA(dla dziewczyny)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za odpowiedź.Zastanowiłam się i zrezygnowałam z ECA.Postanowiłam sobie poćwiczyć przy pomocy l-karnitynki.Tylko nie wiem w jakich ilościach powinnam ją brać, żeby zobaczyć efekty.Chciałaby trochę zrzucić sadełka na lato. Producent zaleca brać do 3 tabletek(po 300 mg)dziennie.Przeczytałam niedawno na forum o 2g przed treningiem i 1g w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2002-05-13 10:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnąć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Efektem tego bedzie to ze Twoja waga stac bedzie w miejscu a Ty bedziesz sie czuc oslabiona,apatczna i przestaniesz palac checia do zycia. umiejetna dieta niskokaloryczna w polaczeniu z taka iloscia cwiczen o jakiej wspomnialas NA PEWNO przniesie efekty ktore sa tylko kwestia czasu . Głowa do góry ! A great flame follows a little spark

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 14203 Data: 2002-05-13 13:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika Super Slow

    Post
    Trening w domu

    tak niestety prawie cale zycie i efekty byly, ale roqwniez byly w pasie a tego nie chce, wiec wole powoli, ale bez tluszczu. BTW glownym moim powodem diety niskoww jest aspekt zdrowotny Fakty, nie mity

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2002-05-13 15:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegam!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DO 1 GIRL NIEBARDZO ROZUMIE POCO CI POMIAR TENTNA DO OSIAGNIECIA WYNIKOW W SPALANIU TLUSZCZU, PROCES SPALANIA TLUSZCZU PRZEPIEGA PODCZAS CWICZEN AEROBOWYCH TAKICH JAK BIEG,ZAPEWNIAM ZE NIEMUSISZ OSIAGAC MAXYMALNEGO OBCIAZENIA ORGANIZMU ABY CHUDNAC OBLICZANIE TENTNA STOSUJE SIE RACZEJ W SPORACH WYCZYNOWYCH A NIE W REKREACJI WIEC BIEGAG DALEJ [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4486 Data: 2002-05-13 16:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - megabola

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie zawiodlem. Tak więc polecam ci bardziej renomowane firmy np: Prolab, HDT, Multipower. Zresztą najlepiej jest wypróbować na własnej skórze. Z tych co testowałem dobre efekty miałem po kreatynie Hiteca i Olimpu ale nie chce ci nic sugerowac bo po prostu wyniki zależą od wielu czynników, nie tylko od samej kreatyny. Obecnie jade na kreatynie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4913 Data: 2002-05-13 19:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnąć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh:) zakochaj się to z miejsca odchudza a tak serio, to basen działa rewelacyjnie.Zawsze jak potrzebuje zrucić parę kilo przed spektaklem to chodze tak z siedem dni pod rząd na basen i autentycznie obwody spadają niesamowicie-więc wyobrażam sobie, ze jeśli ktoś pływałby regularnie, to efekty miałby jeszcze lepsze smoczek

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 14203 Data: 2002-05-14 09:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic jeszcze nie widac???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bedzie tylko po odzywkach.Jak ktos idzie na silownie to od razu mysli jaki suplement by tu kupic... ida do sklepu ,sprzedawca wciska im gainera i delikwent mysli, ze efekty beda niesamowite.A potem sa zalamania , ze jak po odzywce nic nie przyroslo to po co cwiczyc itd.Ludzie, suplementy to tylko DODATKI a nie podstawa przyrostow.To co [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2002-05-14 13:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg&clomid

    Post
    Doping

    ok dzieki,ciekawi mnie wlasnie jak sie ma efekt/skutki uboczne tych preparatow(clomid,hcg)choc gdyby to mialo dawac efekty byloby to chyba popularne.ktos ma moze jeszcze info na ten temat?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2002-05-14 15:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz racje ze trzeba miec co rzezbic ale jak koles jest zlany tłuszczem to zadne brzuszki nie pomoga w ciagu 0,5roku :)) musi miec ładny prosty brzuch zeby były szybkie widoczne efekty brzuszków !!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo -moze pkt ?? :))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2002-05-14 16:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)