efekty

Nie masz pojęcia o treningu jak widać. Masz 16 lat (zgodnie z profilem) ćwiczysz od 8 miesięcy zapewne źle. Na początku były efekty bo wcześniej nie ćwiczyłeś i organizm nagle doznał innego bodźca. Kreatynę odłóż na bok przerwa powinna być tak samo długa jak cykl (przynajmniej dla początkujących). Co do Bicepsa mogło dojść po prostu do stagnacji [...]

[...] tyle wystarczy na wstęne zmęczenie. Nigdy wstępnego zmęczenia nie robiłem przy żadnej partii i moze to jest błąd... Ten plan kiedys układał Giszman jednemu z forumowiczów i efekty miał zacne. w sumie siady na sam koniec czwórek nie były by takie złe. Ja bym zrezygnował z zastępowania suwnicy czymś i dał ruch w jakiejś innej płaszczyźnie. co [...]

[...] akurat brzuch regeneruje sie o wiele szybciej i można go ćwiczyc każdego dnia w którym się ćwiczy czy to jest prawdą? : P bo zależy mi brzuchu a chciałbym mieć jak najlepsze efekty. Koledze chyba nie tyle co chodzi o dynamikę, lecz o gibkość! :) niestety nie, nie chodziło o to że zmniejsza się to jak się jest rozciągniętym przez ciężary, tylko [...]

[...] v2 jak i imitowanie nazwy.... " chociaż po namyśle chyba jednak nie: "Wiecie co - chyba zostawie ich samych sobie niech sie we wlasnym gownie utopia - bo tysiace ludzi zna efekty po moim produkcie a po ich bedzie rozczarowana.... " Pozdrawiamy Pana - Panie Tony Halik ... Tzn Tonny Montanna czy jak tam się Pan zwie :) Zmieniony przez - OFRASPORT [...]

Ok to jak na prostym łatwiej się podciągać a efekty są takie same to chyba biorę ten prosty

http://www.mojadrogadozdrowia.com/oczyszczanie-jelit-oczyszczanie-organizmu-128.html robilem juz 2 kuracje i efekty sa naprawde bardzo odbre. ale trzeba pamietac o diametralnej zmianie zywienia i diecie zdrowej

a jakie masz miec efekty po tego typu suplach,to poprostu uzupełni skadniki odzywcze twojego codziennego odzywiania! Jesli chcesz cos poczuc zapodaj sobie SAW choc pisałes cos ze nie chcesz kretki a wnim troszke jest alternatywa to WHITE FLOOD tam nie ma kreatynki:)

HCG przywraca jądra do rozmiaru sprzed cyklu badz ingerencji w układ. Juz po pierwszej iniekcji efekty sa widoczne i odczuwalne jesli atrofia byla znaczna.

Tak wiem Danielu, czytalem o tym. Ale czemu codziennie? Ja nie gram w pilke/cwicze codziennie, wiec dobrze jak bede stosowal BA tylko i wylacznie przed graniem w pilke? Da to jakies efekty? Czy zeby tak bylo, trzeba stosowac codziennie?

[...] konca sie zgodze :) Zaraz ide wlasnie wariowac w idiotycznym tempie i do tego przy kretynskiej muzyce HAHA Ciekawe ile malpek dzisiaj wpadnie do cyrku :-D? Tez nie licze kcal od dawna juz a podczas ostatniej rocznej (!) redukcji tym bardziej gdzie efekty sa najlepsze. Powodzenia Chungi i pozdrow Chunga Hej :) Masz z czego rzezbic nie powiem :)

No w paru artykułach czytałem , że na zwierzętach są takie efekty uboczne a mnie to interesuje bo jestem po amputacji jednego i warto by bylo wiedziec o takim czyms w miare szybko ;) Pozdro

88-O ja podglądałam z partyzanta i muszę przyznać, że masz świetną sylwetkę. Jestem pod mega ogromnym wrażeniem i siły i wyglądu i całokształtu. Jak się do Ciebie wchodzi to widać, że tu się ostro trenuje, nie ma że boli, jest zapyerdol i są efekty :-D podziwiam i gratuluję! i życzę powodzenia na zawodach };-)

[...] na plecach teraz całkiem fajnie widac rzezbe. Pupe tylko tracisz ;-), no ale tez i krata sie pokazuje, Masz bardzo dobry sposob chudnięcia, tam gdzie potrzebujesz :-) wspaniała praca i bardzo solidne jej efekty, teraz przed tobą okres regeneracji i nie zmarnuj tego co osiągnęłaś :-) A jutro trzymam kciuki :-D dziękuje za współpracę :-)

Co jest takiego złego w a6w? Dużo moim znajomych go skończyło i ma dosyć fajne efekty.

[...] mnie zaskoczył, że zupełnie nie przejęłam się tym, że spadło tylko 1,5kg (wg. formuły Wilksa w Martwym Ciągu w zaledwie 9 tygodni poprawiłam się o 9kg). Gdybym mogła lepsze efekty (zmiana wagi/wzrost siły) uzyskać nie zmieniając w ogóle swojego wyglądu to zdecydowałabym się bez wahania, dlatego że w mojej dyscyplinie ważny jest (tak zwany) [...]

ale wazna jest technika nie ciezar bo co z tego ze zalozych np 30 na bicpes jak bujasz sie z tym jak malpa na galezi i nie angazujesz prawie bicepsa w tym cwiczeniu ? Lepiej brac mniej a dobrze a efekty beda lepsze

Nie ma u Ciebie nigdzie w pobliżu siłowni która oferuje takie usługi? Na początek 2 razy w tygodniu będzie idealnie. Jeśli mamy powiedzieć coś więcej, wypełnij ankietę: Waga Wzrost Staż treningowy Obwód Pasa Obwód bioder zdjęcie dieta Efekty mogą i są najczęsciej widoczne już po ok. miesiącu.

ok.podnisłes mnie kolego psychicznie. w tym układzie lece z tematem dalej i czekam na lepsze efekty. dam znaka jak idzie :)

Tym razem nie folgowałem zbytnio, pomijając trochę słodyczy, które starałem się jakos wliczyć. Niestety nawet taki jeden wypad i dzisiaj rano na wadze 89,6, gdzie w okolicach czwartku było 88,1 rano. I tym samym dalej nie wiem, czy obcięcie kcal daje efekty OK, czy za szybkie :-D.

[...] nie wiem co dalej? ćwiczyć czy rezygnować jeśli mam kiepskie(jeśli jakiekolwiek) efekty? może u mnie nie da się zwiększyć ilości powtórzeń z jakichś nie znanych powodów? p.s sory że odpisuje dopiero teraz ale net mi nie chodził