SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Muszę przytyć .Proszę o inf.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proponuje codziennie najesc sie wieczorem przed snem. Moze to byc kilka bananow, platki owsiane z mlekiem, ryz - lekko strawne potrwy. Jak nawpychasz sie do syta to efekty beda murowane. Na mnie zadzialalo, a problem mialem podobny. "naturales uber alles"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2001-11-25 10:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze sterydami

    Post
    Doping

    po prolongatum obenie leca włoski z głow jak nigdy przedtem a efekty powolne ale za to stałe syfy wyszły a dawka niewielka 100mg/tydz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4416 Data: 2001-11-25 22:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-KARNITYNA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    30tabletek -ok 30-35 zl.(olimp) , bardzo smaczne tabletki do ssania-zjadlem ok.30 szt. 1 przed treningiem. Przy intensywnym cwiczeniu widac efekty juz po 30 tabl. ja jestem zadowolony -polecam Jas..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2001-11-28 19:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekt cwiczen w 2 miesiace ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] wiecej niz na poczatku. Sylwetka sie poprawiła, rzexbe brzuch też już widać. Mysle że do wakacji uzyskam satysfakcjonujace mnie parametry (90 kg na klate, biceps 40, ładnie wyrzeźbiony brzuszek). Ćwicz a sam sie przekonasz. I chocbys biewiem jakie dobre efekty miał po miesiacu to po 5 bedą jeszcze lepsze :))) życie to walka słabość to smierć

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-28 20:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na motyle i kołnierze.........

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tylko dodam jedna rzecz,ze mozesz chwycic sztange z tylu i wykonywac ten sam ruch pamietaj,by nie podciagac ciezaru rekoma tylko samymi kapturami,najlepsze efekty (moim zdaniem) daje dynamiczne unisienie i powolne opuszczanie sztangi,aaha to samo cwiczenie mozesz wykonac ze sztangielkami ,chwytasz tak samo jak sztange i zapodajesz ;) Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2001-11-28 20:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu!

    Post
    Trening w domu

    [...] 3!!! Spalilem troche tluszczu po bokach i ogolnie z ciala, ale na brzuchu mam jeszcze duzo.' Preparat nie jest srodkiem zastepczym dla diety, zacznij od niej. 'Male efekty przy dosc sporym spadku masy.Najbardziej spadlu mi ramiona, barki. ' Najpierw gubi sie tluszczz gornej czesci ciala, pozniej z dolu niestety:-( 'Moj trening na brzuch [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2001-11-29 12:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOSTYMINA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bylem kluty wieczorem, juz po. W sumie bylo to bezbolesne. Dodatkowo bralem Zen Szen, na produkty pszczele jestem uczulony. Poza wieksza odpornoscia organizmu nie zauwazylem jakichkolwiek efektow. Teraz biore strzaly samej witaminy B12, jak beda jakies efekty, to dam znac. "Gaze towards the Heavens, and you might catch a glimpse of Me..."

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2001-11-30 19:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kratyna+glutamina\HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mi Dabek mowil, ze nie trzeba brac HMB przez 3-6 miesiecy, by miec efekty. Z kolei glutamina jest tania w porownaniu do kreatyny, czy HMB. Rzeczywiscie, mialem spadki po skonczeniu cyklu kreatynowego, ale sila pozostala. W styczniu tez zaczynam ten potrojny cykl (kreatyna+HMB+glutamina), jaki bedzie efekt - dam znac, jak skoncze. "Gaze towards [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 2001-11-30 19:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta optymalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest bardzo dobra - mi udalo sie ja utrzymac przez 2 miesiace, potem byly wakacje, wyjazdy i diete diabli wzieli (mimo, ze przez kolejne 2 nadal jadalem tlusto) Efekty jak najbardziej pozytywne, spadek tkanki tluszczowej, podwyzszenie odpornosci, przyrost czystej masy miesniowej. Jest tylko klopotliwa w stosowaniu i trzeba uwazac na WW bo przy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2001-11-30 23:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym ci radzil wziaść winstrol-depot. Waga którą zrobisz będzie twarda jak skała i będziesz miał siłę oraz definicję. Jeśli dorzucisz nieco testosteronu (prolongatum) to efekty mogą być bardzo dobre. Na początku wystarczają małe dawki. Proponuję ci 10 ampułek winstrolu plus 15 testosteronu. Winstrol 2x na tydzień po 50mg albo po prostu 50 mg [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5668 Data: 2001-12-01 21:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam MASS GAINa HI-TECa!!!Jetem hardgeineremn i nie ma lepszej odyzwki dla mnie na przyrosty!!Do tego kreatyna,glutamina z glukoza,duzo wody,witaminki i po kilku ciezkich miesiacach parcy bedziesz mail zaje*** efekty!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2001-12-02 00:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszek - co zrobic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trenigu wytrzymałościowego (jestem kolarzem). To najzupełniej normalne (L.Armstrong miał 28 jak wygrywał Toure de France) Jeśli chodzi o spięcia brzucha. To bardzo dobre efekty uzyskałem wykonując max.napięcia mięśni brzucha leżąc na płaskiej ławeczce z nogami uniesionymi na podporze (ugięte w kolanach). Ruch był bardzo ograniczony. W [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-12-02 19:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia w domu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    od dwóch lat ćwicze w domu sztangą i sztangielkami i mam bardzo dobre efekty.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-12-03 12:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superanabolon

    Post
    Doping

    [...] durabolin(dekanian nadrolonu) tylko durabolin(phenylopropionate) czeski srodek b.dobry lecz zapewnie ci co sie powyzej negatywnie wyrazili wola metke czy omke nie patrzac na efekty uboczne czy jakosc miesnia superalnabolon jest jeszcze mniej szkodliwy od deca poniewaz jego okres poltrwania w organizmie jest krotszy strzaly robi sie codziennie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2001-12-04 14:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja przygoda z kreatyna - zero efektow

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatynę zaraz po treningu to nic nie jadłeś zaraz po treningu - głupota. No chyba, że jadłeś, to w takim razie kreatyna się trawiła to i tak głupota, no nie?! A i pifko jest moczopedne i czysci nerki, duza ilosc witaminy c to samo.. Trzeba uważac, ja nawet omijam cole i pepsi z daleka na cyklu kreatyny i efekty mam. :) Pozdrówka! Arcio

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4833 Data: 2001-12-04 18:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaszka Bebiko cos daje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaszki dla dzieci firmy nestle. bananowy smak, kaszka ryzowo-pszenna bodajze. przez 5 miesiecy jechalem na tym , potrafilem zjesc cala paczke na sniadanie po silowni, efekty byly bardzo dobre, niewiele tluszczu przyszlo, skoczyly mi mocno lapa i bary, i to jest sprawdzona sprawa, dziwie sie, ze tak mowicie, nikt nie je kaszek tylko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7098 Data: 2001-12-05 13:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Multipower pakowana w Czechach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mawashi Ty tez ja brałes ? Powiedz mi czy nie ma zadnych skutkow ubocznych i jakie miales po niej efekty ? Dzieki. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2001-12-06 14:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na tłuszczyk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podobno najlepsza jest Xenadryna (sam uzywalem-efekty srednie) i Hydroxycat.Tyle ze dostaniesz tylko wysylkowo i sporo kosztuja. Ronnie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2001-12-06 14:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj jadlospis-czy dobry?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Duck-man podał bardzo dobry jadłospis. Zastosuj się do niego, a efekty muszą przyjść. P.S. Rozumiem, że koszta są niemałe, ale jak to ktoś, kiedyś powiedział "najważniejszą i zarazem najdroższą stroną kulturystyki jest odżywianie".

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9088 Data: 2001-12-06 15:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po sutanonie

    Post
    Doping

    Co do twojego pytania to mysle ze zastrzyku moglby byc przyczyna bolu.Moze za szybko wstrzykiwales. Mam pytanie do Ciebie ile zakupiles sobie tego sustanonu? Laczysz go z czyms innym? ktory to jest twoj cykl? Jakie masz efekty jak na razie? Mam zamiar tez tego sprobowac. MARTIN

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2001-12-06 22:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)