SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Czy ktoś wie jak i czy wogule działa coś takiego jak hormon wzrostu?? Jezeli tak to jakie są tego efekty i jakie są najleprze?? Leszek

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2002-07-24 11:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko mam pytanie czy ktos z was stosowal mete rosyjska w nowych opakowaniach podobnych do tych wczesniejszych z arakhinu tylko ze na zielonym pasku an dole nie ma tego loga i pojemniczek ma szyjke na gorze czy ktos stosowal i jakie byly efekty prosze krotko i na temat

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2005-04-11 11:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jak bym dodał ...??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hej.kumpel prosił mnie więc pytam.czy jak do kreatyny w proszku dodał troszke metanabolu i wymieszać to.to były by dobre efekty??i czy bardzo było by to szkodliwe??z góry dzięki!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2005-06-01 13:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich:) zakupilem sobie takie odrzywki: Gainer Gain bolic 6000 4000gr, bialko whey protein complex olimp 1000gr, kreatyna 300caps olimb 1250mg Dextro juice 1000gr moglby mi ktos to rozpisac jak brac zeby byly jak najlepsze efekty? dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2007-09-08 14:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na początek ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ! Mam pytanie, chodzę na siłownie od miesiąca i zastanawiałem się czy nie zakupić jabłczanu kreatyny by poprawić efekty. Wzrost : 184 cm Waga - 76 kg Wiek - 18 lat Proszę o konkretną odpowiedź, z góry dziękuje ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2009-12-06 18:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening a dieta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam wszystkich.chcialem zapytac jakie efekty przyniesie stosowanie typowego treningu masowego piramidalnego w polaczeniu z dieta redukcyjna i aerobami? czy takie polaczenie ma jakikolwiek sens? zalezy mi na zwiekszeniu objetosci miesni ale nie tracac przy tym definicji ktorej mam.z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2012-04-18 22:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobieranie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem juz po cyklach tj. mesomorph, jack3d, animal pump, shock therapy. 1mr, i tu moje pytanie jade juz na sucho 4mc i mam zamiar kupić ponownie animala pump bo po nim widzialem najlepsze efekty (do tego wiadomo dietka) czy moge sie spodziewać takich samych efektów jak na początku?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2013-03-10 18:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas wyszczuplajacy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy te pasy wyszczuplajace neoprenowe daja jakies efekty, tkanka tluszczowa sie redukuje, jesli zalozy sie na silke lub na rower?!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2005-01-24 16:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • decaplex 275 Opinia ?

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Witam,panowie brał ktoś to kiedy ? jakie efekty ? i czy działa to mnie interesuje ... Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-01-18 19:17:37

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2010-01-18 19:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan kreatyny z carreofura ;D

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam.Chciałbym zacząć zarzywać jabłczan kreatyny z carreofura.Dietę i plan treningowy mam juz ułożony.Mam w związku z tym jedno podstawowe pytanie: czy kupować ten środek i czy po tym będą widocznę efekty?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2011-08-18 16:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kupić ławke do brzuszków???

    Temat
    Trening w domu

    Witam! Chce zakupić taką ławke do brzuszków http://www.allegro.pl/item895871926_skladana_lawka_skosna_do_brzuszkow_enero.html i moje pytanie to czy sens taką kupować??? Czy jeśli będę regularnie robił brzuszki to efekty będą widoczne(sześciopak)???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2010-02-02 12:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam pytanie dotyczące rozkręcania się sustax 290 z firmy finax ponieważ przyjąłem już 9 strzał i efekty siłowe są a zalewania brak. Cykl susta + meta. Z góry dzięki Zmieniony przez - Poross w dniu 2015-04-08 21:01:43

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2015-04-08 20:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a może redukcja?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak oceniacie powinienem masować czy redukować i jak oceniania efekty z masy po redukcji? /SFD/2016/11/21/3cbd943d388142eda89825916166f938.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2016-11-21 18:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożecie?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam problem.... A więc co będzie lepsze do monohydrantu kreatyny L-Glutamin czy Dextroza czy najlepiej by było to połaczyć razem??? Mam na myśli zeby osiągnąc jak najlepsze efekty.... Z góry thx!!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2008-02-09 23:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dynamika w pilce noznej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie muszę wykonywać ćwiczenia żeby moja dynamika wzrosła i ile czasu potrzeba by byly widoczne efekty.jak można nauczyc się wykonywac zwody. ndhhd djdlfejh djdjnei dkiemnhf idne o0iy-0i45 gtkgtokj;l t4ojtjoi fgpoieji3jrt rtpo23pj5 r4loiwirpurno2i409mr p[ i5j rtoio oi

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2010-11-04 12:39:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta dla początkujacego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam problem zaczołem sobie ćwiczyć już pare miesiecy ale efekty prawie żadne więc pomyslałem sobie o jakies diecie ale nie mam pojecia jak ja zaczać jak to rozpisac na ile posiłków i co dokładnie jesć jak obliczyłem sobie to dziennie potrzebuje niby 2980 kalorii. I co dalej mam zrobić???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2012-07-07 20:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema pisze w imieniu brata,zamówił sobie TS extreme i robi trening na mase, ma zamiar brać go podczas tego treningu. Co o tym sądzicie czy bydą jakieś efekty ??(ma zamiar także robić areoby - rowerek itp.) Zmieniony przez - Kris88 w dniu 2006-03-11 19:42:54

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2006-03-11 19:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długo..//___?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo, jak dlugo powinien trwac cykl kreatyny (bez fazy nasycania), czy po 6tyg. sa lepsze efekty niz np. po 4tyg. prosze o wskazowki.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2004-02-28 18:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania ,,,

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema 1.Jakie powinny byc proprcje białka , węgli i tluszczu w diecie na redukcje + suple kreatyna monohydrant , dextro i glutamina (bo czytalem ze tak mozna a kreatyne juz dawno kupilem wiec i tak musze cos z nia zrobic) 2.Czy przed cyklem robic faze nasycenia ? sa jakies lepsze efekty po tym?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2008-11-23 12:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna universal czy warto?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam cwicze od 6 miechow bralem bialko amino i teraz zakupilem kreatyne universala i mam pytanie czy ktos juz ja brał? i jak efekty? bo nie wiem czy mam stosowac diete jak chce na rzezbe czy nie Prosze o odp

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2011-01-09 16:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)