efekty

nigdy nie bralem tego stuff"u ale czytalem ze DZIALA ale tylko w duzych ilosciach czyli wychodzi beznadziejnie nie-ekonomicznie poniewaz samo kosztuje duzo w standardowych dawkach a co dopiero po ich zwiekszeniu.imo lepiej kupic np. kreatyne(koszty-efekty)

casper_pl Ale wielkosc dawki nie zalezy tylko i wylacznie od masy ciala, bierze sie rowniez pod uwage rodzaj zmian na skorze. Ja bralem 20 mg i efekty sa rewelacyjnie, tradzik calkowicie ustapil, teraz biore dawke podtrzymujaca 10 mg na dobe. Nie kazdy musi leczyc sie duzymi dawkami, poza tym te duze dawki wyjda na niekorzysc, zaden organizm nie [...]

olago...mam zelazna wole... tylko z nia udaloby mi sie schudnac 33 kilo....ja chce maxymalizowac efekty.... a nie "odpuszczac" sobie.. system kija 13 dni i marchewki 1 dzien....strasznie mi odpowiada.....

najlepiej po miesiacu brania mety przebadac watrobe, jesli wynik zadowalajacy to jechac dalej...... z artykulu milczexa o krotkich i efektywnych cyklach wyczytalem ze : meta jest dziwnym srodkiem, jednym przynosi znakomite efekty innym rozczarowanie, tak czy owak mozna ja wykozystac jako pojedynczy srodek na krotki cykl: meta 50 mg ed/4-6tyg oraz [...]

pisze sie....aspargin to co to?? nie spotkalam sie.... i jeszcze jedno.... ile to ma trwac.... bo jak dlugo to zainwestuje w ferme kurza kiedy pierwsze wymierne efekty powinny byc?? i jakiego rzedu???... przyjmuje ze bede sie trzymala rygorystycznie tego menu

dieta trwa okolo 14 dni i konczy sie ja ladowaniem ,lekkim ,efekty to spadek okolo 10kg aspargin to polaczenie potasu i magnezu

zastanawiam się czy podczas treningu nieporządane efekty ma browar (jeden) przed treningiem (ok 15-20 min). Czasami zdarza mi się chlapnąć jednego Cwicze na sucho (2 lata) efekty widać

[...] mam 15 lat, jeszcze nie mialem takiej ''wielkiej'' fali wzrostu, bo jeszcze nie mialem jako takiego procesu dojrzewania, ale mniejsza z tym :] mam pytanie po jakim czasie zobacze pierwsze efekty, bo nie odpowiedziales wlasciwie ewci ;) i czy koniecznie musze miec specjalne obuwie (bo np. Scholla kosztują bardzo dużą kase:() pozdrawiam wojtek ;)

Ronin a co sądzisz o CKD? Z tego co czytam to jest trochę mniej rygorystyczna niż UD 2.0 a na początek może wystarczyć do czasu aż będą efekty... Tylko nie wiem czy na niej zrobie też masy trochę... Wypowiedzcie się za i przeciw

[...] 5 do 1 powtórzenia.Natomiast czytając trening Pana Jarka Dymka w 90% ćwiczeń robi on minimalnie 6 powtórzeń.I teraz pytanie,czy wykonywanie np.10-6 powtórzeń przynosi lepsze efekty(chodzi mi o siłe) czy może nadal wykonywać 5-1 powtórzeń.Kolejne pytanie.Czy wykonując trening opisany wyżej strong mani dochodzą do takich wyników siłowych, ponieważ [...]

No wiesz to tylko teoria że jak będziesz robił więcej to efekty będą lepsze. To nie jest tak że jak nigdy nie ćwiczyłeś brzucha to tak nagle wchodzisz na głęboką wodę robiąć 1000 powtórzeń brzuszków. To jest niemożliwe aby twój brzuch to wytrzymał i tyle. Wcale się nie dziwie że wytrzymałeś te 4dni. Musisz zacząć powoli, stopniowo przyzwyczajając [...]

[...] posiłkami większych jak 3 godziny. Musisz zjeść cokolwiek, choćby garść orzechów. - śmieszny ten tekścik jak masz jeść cokolwiek to nie licz raczej na jakiekolwiek efekty, znam kolesi którzy cokolwiek jedli co kilka minut i cokolwiek ważyli- ale wyglądali tak że przykro było patrzeć a mienili się kulturystami, więc nie w tym rzecz bo [...]

[...] 5 do 1 powtórzenia.Natomiast czytając trening Pana Jarka Dymka w 90% ćwiczeń robi on minimalnie 6 powtórzeń.I teraz pytanie,czy wykonywanie np.10-6 powtórzeń przynosi lepsze efekty(chodzi mi o siłe) czy może nadal wykonywać 5-1 powtórzeń.Kolejne pytanie.Czy wykonując trening opisany wyżej strong mani dochodzą do takich wyników siłowych, ponieważ [...]

Jak się na jednym treningu ćwiczy biceps i triceps to otrzymuje się maksymalne ukrwienie ramienia. A co za tym idzie?? Lepsze efekty oczywiście Myśle że podobna sprawa jest też z nogami

Witam! Mam dosc banalny w sumie problem. Przez dluzsza czesc czasu stosowalem trening silowy (albo raaczej staralem sie stosowac), no i jakes tam efekty byly, ale nie zadowalajace mnie. Chcialbym jeszcze ziwkszyc objetosc klatki i ramion. Tylko ze jest taki problem ze mialem dosc dlugo przerwe spowodowana wakacjami i strasznie otluscil mi sie [...]

[...] wkładki są konieczne. Trochę rozbudowana ta moja odpowiedź i trochę nie posortowana. Jeszcze dodam jedno stanie. Masz 15 lat, więc warto wziąć się za siebie i po mimo braku chęci robić te ćwiczenia! Później będziesz żałował! Dla mnie dobrze by było, jakbyś za trzy tygodnie tutaj zaglądnął i powiedział jakie są efekty, bo powinny być! Pozdrawiam.

obiło mi się ostatnio o uszy, że branie po daje lepsze efekty a na co mnie ta pompa

No przerwa musi byc a napisz jak tam efekty po K.O. i m3

Wielkie dzięki za odpowiedź ... Oj to ja powinnam ćwiczyć "całe ciało" ??? Próbowałam pilatess ale jeszcze nie. Widze duże pozytywne efekty po tej rocznej jeździe na rowerze. A mam ok 168cm i 55-58 kg.

pewnie to woda, którą wiąże kreatyna... niby to jabłczan, ale zawsze... nie przejmuj się pijesz więcej wody na cyklu i stąd to pocenie się i tak jak mówi dami, jest ciepło, więc to wszystko razem przynosi takie efekty! pozdrawiam!