efekty

acha ... a od kiedy transportery poprwiają wchłanianie sie kreatyny przez błony? pozatym to np , jedząc kreatyne z glutaminą efekty beną o wiele wieksze niz jedząc kreatyne bez glutaminy?

Wszystko fanie, jakbyś jeszcze wypisał te cykle, środki, dawki, efekty - byłoby super!

[...] aeroby na czczo 3x w tygodniu, ale skoro masz dojazd rowerem 10 km to może być, ale bieganie możesz dorzucić. Najpierw redukcja dietą, na początku są zawsze efekty, o ile przestrzegasz tego co ustaliłeś. Po wprawieniu się dopiero powoli wdrażasz jakieś suple. Dla dziewczyny, jak InTheEnd dział Ladies. pzdr Zmieniony przez - [...]

Phaser masz racje nie myśle o zawodowej kultyrystyce tylko raczj o zwykłym ćwiczeniu dla samego siebie i zadowolenia no i to moje hobby.Ale chce też aby były efekty.A uważam na to co jem bo staram się unikać smarzonych i tłustych rzeczy i odrzywiać się zdrowo.

efekty specjalne zdarzaja sie kazdemu

a jeśli chodzi o efekty ... 64 przed 70 po w bicepsie 32 przed 34.5 po obwód klatki 100 przed 106 po obwód pasa 77 przed 79 po

Efekty bardzo dobre. Zrob sobie teraz okres regeneracji i zacznij nowy cykl treningowy.

Dziękuje za link ale tam też juz czytałam :) pytaniem było: że planowałam jeśc 20g węgli a wychodzi z jadłopisu cały czas 10g. I czy będą lepsze efekty jedząc te 10g?

Pierwszy cykl? nie za duzo? Zostalbym przy jednym srodku. Test ew meta, wiecej na ta chwile nie potrzebujesz, jak sie przylozysz to efekty beda tak samo zadowalajace.

Co nie oznacza, że trnujesz go gorzej czy efekty będą słabsze

[...] to spróbuje skombinować zdjęcie opakowania, może coś to rozjaśni w tej sprawie. W każdym razie,czy przy dietce na mase dopiętej na 100% winistrol solo da jakieś zauważalne efekty? I druga sprawa, wiem że tyra ostro stawy, dlatego na pewno brać coś co temu przeciwdziała, ale czy coś jeszcze? Odblok na samym clomidzie wystarczy po 6tygodniowym [...]

[...] i jestem zadowolony. raz że spełnia funkcje niezłego antykatabolika, a dwa że faktycznie poprawia kompozycje ciała, lecz nie jest to suplement po którym osiągniesz poteżne efekty i przyrosty, działa powoli i stopniowo, lecz bez wątpienia działa. dużo osób wznosi panikę że hmb to to samo co "trening na sucho" i pewien jestem ze 90% z [...]

Powiem tak ja nie chcę trzymać jakiejś diety tylko po prostu ćwiczyć i jeść co lubię i tak mniej więcej uzupełniać niedobory odżywkami dlatego spytałem czy byłyby efekty czy to musi być zwykłe jedzenie jak w diecie

[...] skoro nie wiesz czego masz niedobory i w jakiej ilości należy je uzupełniać. Ludzie czasem myślą, że inni ludzie są jasno-widzami, przecież nikt tego nie wie czy będą efekty. Każdy organizm jest inny, jest zbyt wiele zmiennych (zbyt wiele wchodzi czynników w ten proces). Jeśli jesteś początkującym to nie licząc kalorii, zrobisz progres. [...]

heh gumis jak chcesz to pij tigera na mase zobaczymy jakie efekty beda haha bedziesz cienias i tyle

[...] na IA jest różna jak masz arimidex zacznij dawkować frontem 1mg na dobę przez tydzień to najsłabszy IA i najbardziej leniwy, potem daj 0,5eod chybaże w stawach zacznie strzelać pojawi się senność to 0,25eod. Najtrudniejsze jest zbicie progesteronu , pochodne ,DHT nie zamsze , przynoszą oczekiwane efekty , na szczęcie Ciebie to nie dotyczy.

Ja kiedyś robiłem tak : wyciskanie sztangielek na ławeczce skośnej 3x wyciskanie sztangielek na ławeczce poziomej 3x wyciskanie sztangi głową w dół 2x przenoszenie sztangieli z za głowy 3x Dawał efekty ...

no efekty hmmmmmm....... sila idzie w gore z dnia na dzien, cwicze tak juz miesiac na poczatku byly ostre zakwasy a teraz jest luzik. W taki razie co mi proponujesz??? Zmniejszyc ilosc serii czy jak??? Nie zalezy mi na masie od razu mowie

[...] Don Garcia. Najwazniejsza jest dieta. Jesli masz trening na mase i go nie zmienisz, a ograniczysz liczbe spozywanych kalorii waga zacznie spadac. Co do aerobow to ja proponuje trenowac nie po treningu ale rano na czczo przez ok godzine. U mnie efekty byly widoczne bardzo szybko bo juz po 2 tygodniach (i to bez diety redukcyjnej)! Pozdrawiam

a co do tego jeszcze pochytac zeby w miare byly jakies efekty w sile ? nie interesuje mnie za bardzo masa, dobra sylwetka sama przyjdzie jak bedzie dobry trening wiec raczej stawiam na siłe