SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Czytalem ostatnio taki post o mecie, tam bylo ze najlepsze efekty daja male dawki czyli z 1, 2 moze 3 maks. dziennie. W koncu sie nie dowiedzialem czy ktos probowal i czy dalo to dobre rezultaty? Aha cos tam bylo jeszcze za Arnold S. tez bral takie male dawki na poczatku swojej kariery? Czekam na odp. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2005-03-08 21:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w -> Czy naprawdę działa?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witem mam pytanie do osób które ćwiczyły a6w. Czy naprawdę są po nim efekty? Muszę trochę zrzucić tłuszczu z brzucha... Dzięki za odp ;]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2008-02-19 20:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga w miejscu a tłuszcz schodzi...?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam redukuję się gdzieś od połowy kwietnia, ważyłem na początku jakieś 95kg przy wzroście 189, teraz ważę jakieś 93kg, niby tłuszcz troche zleciał ale jeszcze zostało (widzę różnicę w lustrze, obwody też poszły delikatnie w dół) - czy mam zmniejszyć kaloryczność, czy starać się utrzymywać te wolne efekty...?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2013-05-29 07:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta podczas treningu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprawę, a mianowicie przygotowuję się do testów sprawnościowych aby dostać się do Wyższej Szkoły Oficerskiej we Wrocławiu. Plant treningowy mam ustalony wszystko fajnie funkcjonuje tylko mam problem z dietą. Czy ktoś mógłby mi doradzić jak jeść i ile jeść aby uzyskać jeszcze lepsze efekty? Co najlepiej jeść podczas tego typu treningów.Dziękuję :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2012-03-04 12:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce abyście tu umoieścili swoją sylwetke przed zazywaniem termy i po! chce zobaczyc jakie sa efekty!! sogi daje! Szacunek dla gości którzy nie kopią mi grobu!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2003-06-13 00:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dokupic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam zakupione juz 1800g ostrowii 2250 sojavitu witaminy olimpu 60kaps 1500g carbo (oimp-u) CP (450g) + 180g z poprzedniego cylku, chcialbym zakupic jakis stak kreatynowy ale zastanawiam sie jaki. Myslalem nad HP ale moze doradzicie cos tanszego a co przyniesie podobne efekty. Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2007-10-13 20:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złe samopoczucie po CELL PUMPIE ?!?!?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od jakiegos tygodnia spozywam cell pump...i od jakis 3 dni cell pump pprzestal mi smakowac nic dziwnego hehe ale jakos zle sie po nim czuje gdy wypijam porcje pozniej przez caly dzien jestem jakis przymulony? co moze byc przyczyną? mozna to jakos zaradzic? ale efekty juz sa ;) wiec polecam CP

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2008-05-15 15:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scorch + horse power

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam zamiar spalic troche sadelka przy jak najmmiejszym ubytku miesni, lecz nie wiem jak to zrobic. lepiej jechac jeden cykl na horsie i wtedy wziac scorcha, cze brac wszystko naraz? moze najpierw na samym spalaczu, a dopiero potem miesnie zrobic? kiedy beda najlepsze efekty? Zmieniony przez - pivopl w dniu 2010-02-27 23:47:59

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2010-02-27 23:45:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kto stosował trening na wysokich powtórzeniach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siema koksy no więc stosował ktoś trening przy robieniu masy np powtórzenia 30x25x20x15 dobra technika mały ciężar,jakie efekty mieliście po tym chciałem tu wkleić link z tego artu ale nie mogę go odszukać..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2011-04-06 17:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25 KG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam kupiłem Venom 3.0 bo chce zrzucic około 25 kg od jutra mam dietke i trening .czytałem ze ten venom jest bardzo mocny i mam takie pytanko jake mogą byc efekty uboczne biorąc pod uwage ze nigdy nie brałem odzywek ??mam 17 lat

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2008-11-30 13:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Storm+Shock Therapy

    Temat
    Targowisko

    [...] na sprzedaż prawie całego Storma ponad 720g i Shock Therapy ponad 850g które kupiłem ponad tydzień temu w sklepie sfd,cena za jaką chciałbym to sprzedać jest od 130zł do 150zł.Storma i shocka brałem tylko 1 tydz,ale są to dla mnie za mocne odżywki po których mam efekty uboczne np.bezsenność,agresja,dziwne myśli,jednym słowem rycie bani.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2011-01-15 02:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] pierwszy z nich to : 1-9 prop 100e2d, 10-11 prop 100ed, 3-9 Deca 250e4d i drugi cykl to1-2 prop 120e2d, 1-12 cypionat 250e4d, 3-9 Deca 250e4d, cykl ogarniamy sobie na spokojnie, miche trzymamy caly czas,efekty sa spoko tylko nie jestesmy pewni odbloku, nie pisze jakie srodki posiadam bo w przeciagu godziny jestem w stanie dostac wszysto. Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2017-03-09 10:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem kiedy przestać ćwiczyć

    Temat
    Trening dla początkujących

    Nie mam pojęcia kiedy przestać ćwiczyć.Czasami się bije,że od dużego treningu przerwę sobie mięśnie.Z drugiej strony dopóki owego przerwania mięśni nie ma to jestem wnerwiony tym,że zrobiłem niepełny trening i będę miał słabe efekty.Dlatego zwracam się do was o pomoc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2017-05-11 16:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar wziaść Clena i nie wiem czy to je dobre!! Jakby moglby mi ktos powiedziec jakie mniej wiecej sa efekty i jak szkodzi!!????? Prosze!! Bo mam do zrzucenia pare ok. 8kg zbednego tluszczu i nie wiem czy to mi bardzo nie zaszkodzi!!! Moze mi ktos powiedziec?? PLZ A i jeszcze jak brac??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2003-12-09 18:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłownę, znaczy ławeczkę sztangę i hantelki. Problem jest następujący nie posiadam zbyd dużo obciążników a kupowanie dodatkowych chyba mi się nie opłaca. Dlatego mam pytanie czy jest szansa na jakieś efekty ćwiczen jeśli np. zamiast dokładania co pewien czas dodatkowych kg. będe dodawał np. 1 powtórzenie do karzdej seri ćwiczenia co tydzień?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2008-12-17 11:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ThermLine forte czy ThermoSpeed?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Moja dziewczyna bierze obecnie ThermLine forte. Małe ma efekty. Przy czym dieta jest ujemny bilans kaloryczny i cwiczy regularnie. Kłopotów z ciśnieniem brak. Czy w takim razie ma przeskoczyc na ThermoSpeed? I o ile jest ThermoSpeed mocniejszy od ThermLine forte?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2011-04-22 14:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COŚ NA POCZĄTEK

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym coś na wzmocnienie na początek. Ćwiczę już 3 miesiące, są efekty po trochu, lecz chciałbym przez okres od teraz do końca wakacji ćwiczyć na maxa. Mam 15 lat, 175cm, 60 kg, budowa - rzeźba się kształci, lecz na razie raczej szczupły. Finanse nieograniczone, lecz bez przesady ;p prosze o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2011-05-29 22:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Cuts

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Za kilka dni zamierzam zacząć stosowanie Animal Cuts. Nie mam pojęcia jakie będą efekty, ale zastanawia mnie czy wskazane jest stosowanie kolejnego opakowania po zużyciu pierwszego? Czy potrzebny jest okres przerwy? Nie znalazłam nigdzie informacji na ten temat.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2013-01-29 19:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jumpsoles

    Temat
    Inne dyscypliny

    Co sądzicie o tym treningu?? Czy ktoś go trenował?? Jakie miałeś efekty?? Jak zrobić samemu te polatformy??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2004-11-21 00:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 czy tcm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam was. mam mały dylemat gdyz nie wiem co wybrac, co lepsze.. Trec CM3, czy Olimp TCM prosze się o wypowiedzenie na ten temat, jakie mieliscie efekty..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2007-12-09 21:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)