SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    o ja Cię, Eve, dlaczego nikt nam nie powiedział?! Po co tych misek pilnować, może też suple dostaniemy i będzie po sprawie - zaczniemy PROFESJONALNIE wykonywać treningi i efekty będzie widać z dnia na dzień!

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 21:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy witamy w gronie Hashi :-) życzę motywacji do działania bo tak jak napisała Agnese efekty są gwarantowane :-). Jak to jest z tym glutenem? wykluczyłam go już na 5 miesięcy i nie zauważyłam różnicy w funkcjonowaniu, nie miałam wcześniej spuchniętego brzucha ani innych objawów... Może warto zrobić test i zjeść coś glutenowego? ciekawe jakby [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4861 Data: 2013-06-22 08:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli planujesz iść na Man of Steel to tylko w 3D! Świetne efekty, super się oglądało!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-22 09:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pimofucort a kontakt z oczami..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zacma i rozstepy skorne to efekt uboczny hydokortyzonu, jednego ze skladnikow pumafucortu. takie efekty pojwiaja sie po dlugotrwalym stosowaniu ogolnoustrojowo, czyli dozylnie. stosujac miejscowo nie musisz sie obawiac takich objawow.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2013-06-22 12:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy rzeźba, co teraz ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ehh :D Jeden mówi co innego, drugi co innego, jak tu wybrać ? Aha i jeszcze jedno, jak oceniacie efekty treningu ? Jak na 7 miesięcy jest w kit czy robie coś źle i jest za mało mięśni ?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2013-06-22 19:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu BCAA Powder - ~10g po wieczornych aerobach Creasteron- 80g + 2kaps bezpośrednio po treningu Black DEVIL - 3kaps wieczorem (jeszcze przede mną zaczynam odczuwać efekty supli, suple dość szybko mnie usypiają wieczorem a rano budzę dość wcześnie rześki i wypoczęty, dziś wstałem o godzinie 7 wypoczęty i gotowy do działania aeroby [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-22 22:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tura czy meta

    Post
    Doping

    Jakie efekty miales po turze? Leciales solo?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9995 Data: 2013-06-23 00:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gartuluje ukończenia konkursu :-)) kiedy widziałam Cie na starcie, zastanawiałam się, ile tu jeszcze można dopracować no i jest jeszcze lepiej niż było, masz bardzo piekną figurę do tego widać efekty pracy, podziwiam i zazdraszczam

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2013-06-23 12:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, fbw + dieta?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 5długości na plecach. Resztę czasu coś ponurkować, jakieś zanurzenia itp. Trzeba coś zmienić w tym treningu? Może jakieś ćwiczenia podmienić, które będą dawały lepsze efekty? Czy jednak jest wszystko ok? A jeśli chodzi o ciężar to robić serie z % ciężareu docelowego czy z % ciężaru masy ciała? Tak jak już mówiłem, ogranicze do zera cały [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2013-06-24 07:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcca Glutamina

    Post
    Sztuki Walki

    Nie pije alkoholu zero używek śpię dobrze zobacz sobie up . Dobra już wybrałem przed chwilo odżywkę z fitmaxa bcaa + glutamina 5 g glutaminy i 5 bcca .Dzięki wszystkim za zaangażowanie opisze efekty :) Zmieniony przez - piotrek_tka95 w dniu 2013-06-24 13:40:56

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2013-06-24 13:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam śledzić dobre efekty chłopie :-)

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 23:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA CORE

    Post
    Muscular Development

    [...] Gingko Biloba, Ginseng, Rhodiola Rosea ), substancji podnoszących „wolny” testosteron (Avena sativa) oraz innych składników aktywnych, które wzmacniają i potęgują wymienione efekty. Test to suplement , który nadaje się idealnie między cyklami kreatynowymi, minimalizując spadki siły i masy mięsniowej oraz poprawiając jakość umięśnienia. Ponadto [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 16363 Data: 2013-06-25 13:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak jak w piłkę grałeś to łatwiej będzie wrócić do poprzedniej sylwetki tylko się zasiedziałeś i co za tym idzie więcej kalorii dostarczałeś, a nic nie spalałeś.Ale pamiętaj, że teraz przy wysiłku nie rób czasem głodówki 1000 kcal, bo to głodówka, a efekty te same co ~~ 2800 kcal przy twoich parametrach i ruchu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2013-06-25 16:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ABS II to nie jest ćwiczenie tylko system treningowy, efekty będą zależne od diety

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 17:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no shotgun czy noxipro

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 lata cwicze , i juz mialem shotguna bardzo dobre efekty , ale wlasnie zastanawialem czy noxi jest lepsze , jakie skutki uboczne moze powodowac geranium?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2013-06-25 18:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że za mało węgli. http://img32.imageshack.us/img32/1753/9gv.png Pomiary od 2 tygodni są bez zmian. Martucca - wiem, że czworoboczny mierny :) są to po prostu pierwsze efekty jakie się pojawiły w sumie po stosunkowo krótkim czasie w jakim mam do czynienia z treningami. Więc i tak mnie cieszy, że można zaobserwować jakieś zmiany :) Właśnie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8514 Data: 2013-06-25 22:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NN feat. IHS- The Next Episode

    Post
    Iron Horse Series

    Lady Rytmy to mamy dany odcinek i biegamy go na zmianę raz długie kroki raz krótkie itp. Trening jest przejściowy żeby odblokować psychicznie Nomena, FBW też krytykowali efekty każdy widział jakie były.

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 18726 Data: 2013-06-25 23:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetna przemiana, rewelacyjne efekty w tak krótkim czasie :-) Gratuluję!!!!!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2013-06-26 10:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK PO NOXIPRO

    Post
    Doping

    no tak ale jak wspomniałem minęły 2 mieisące i jest coraz gorzej, czy może powinienem wziąźć coś innego typu tribulus terrestis albo argininę i to coś ruszy ?? albo co polecacie na tego typu problemy? nie sądzę żebym miał spadek testosteronu gdyż trenuję cały cza i efekty są i to nawet bardzo dobre zarówno wygląd jak i siła.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2013-06-26 11:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromne gratulacje dla każdej z osobna i wszystkich razem bo fajny zespół stworzyłyście:-D a efekty są miodzio i nie tylko na zdjęciach ale i w głowie. I macie się chwalić sylwetką przez całe wakacje, obowiązkowo! :-D A dla Izy ukłon za pracę i wiedzę, piękna ta akcja i doskonale przemyślana:-)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5781 Data: 2013-06-26 14:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)