efekty

ZgLaszać sie a nie dewagować...:) Wiadomo,ze doradzimy jakie suple...jak ktoś tego nie próbował-efekty sa zawsze troche wieksze pierwszy raz-tak mnie sie wydaje..

[...] którymi robię porównania. Wszystko co przed chwilą opisałem jest dokładnie i szczegółowo opisane i obfotkowane w moim dzienniku. link do mojego dziennika i zarazem foto efekty mojej 9 miesięcznej redukcji Biorę też udział w konkursach: obecnie: Konkurs Krata na Lato Konkurs :wyciskanie leżąć-wytrzymałość siłowa kiedyś: Konkurs Biceps & [...]

stosował ktoś ''speed'y '' __ łączenie fety+testo, jakie efekty?

testując i obserwując efekty __ jak sądzisz skąd jest tyle różnych sposobów ?

Christopher Reeve ... to jest ( był w zasadzie ) prawdziwy Superman , a nowe filmy mają tylko ta zaletę że są ... nowe , on maił sznyt i żadne efekty tego nie zastąpią ( ostatni film ... to było dno ) żeby wykreować postać Supermana to samemu trzeba być super ... jak Reeve ... co do towaru to raczej owszem ale okazjonalnie , jestem [...]

[...] na tą lekarkę. Pani naprawdę bardzo wnikliwie podeszła do problemu i pytała mnie o wszystko, świetna endokrynolog, z pewnością będę do niej chodzić. Niebo a ziemia w porównaniu z tą wczorajszą... Mam nadzieję, że teraz już się będę lepiej czuła i jak już się wszystko unormuje to ćwiczenia i dieta przyniosą mi w końcu wymarzone efekty :-)

[...] wypadek) A po wczorajszym treningu zaczynam doceniać mądrość i doświadczenie Caculina. Niektóre z jego rad są na razie lekko przefilozofowane. Kilka innych zaczyna przynosić efekty. 1. Mocne ściskanie pośladków ("moneta w tyłku" - nie wkładać - wyobrażać sobie, że ją tam macie i musicie ściskać) daje (subiektywne odczucie) 5% siły więcej. Przy [...]

Bardzo się cieszę że w końcu udało Ci się trafić do normalnego lekarza. U mnie długo trwało zanim się w miarę "spionizowałam" w sensie - zaczęłam czuć normalnie, ale teraz jest naprawdę ok. Życzę Ci żeby leczenie szybko przyniosło efekty!

Najpierw daj 2 i obserwuj efekty. Później podbij o 1 kapsa, ale najpierw spróbuj na 2 polecieć ;-)

Tak to prawda, to już nie ten storm który był w białych puchach. Robiłem cykl na nowym we wrzesniu i podobne efekty miałem na zwykłym mono+BA na cyklu następnym

Dabadu, nie wydaje Ci się, że przy IF nie jest potrzebne drastyczne obcinanie węgli? Patrząc po wypowiedziach kilku osób przy jem/nie jem lepsze efekty osiągają przy high carb. Wiem, że jest to sprawa indywidualna, ale przecież po kilkunastu godzinach niejedzenia insulina krzywdy Ci nie wyrządzi.

Przez ile ćwiczyłes tym planem że masz takie efekty chciałbym tez spróbować.

Na razie brak budżetu, a z pepkiem jak nie teraz to kiedy? Faza dojrzewania organizm chyba się rozwija i ponoć efekty mogą być. Ja ważę tylko 56 kg.

rozpisz dietę skoro efekty marne www.potreningu.pl/kalkulatory/kalorie a potem nam np.ss

kombinowanie z ciężarami nijak ma się do gubienia/łapania masy. Od tego jest dieta, a manipulowanie ciężarem często przynosi dobre efekty.

[...] chcecie od czarnego wuja 8-) i pytanko po przyjeździe siłka w dalszym ciągu, wcześniej uczęszczałem 3 2 miechy tylko i bardzo mi się spodobało. Po splicie będą przychodziły efekty akurat w moim przypadku ? (1 partia 1x na tydzień) w weekend jakieś ćwiczenia w terenie dorzucam. Dajcie znać :-) Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2013-05-24 20:31:38

Do tego przyłóż się do michy i efekty murowane :)

Sforcia, ja robię sobie omleta z jaj, cieciorki i banana na śniadanie i wydaje mi się mega słodki, więc moje odzwyczajanie od cukru daje chyba efekty ;-) Robiłam różniaste muffiny więc po prostu zobaczę jak się będą zachowywać. Jeszcze raz dzięki. Ciocia, jak Ci coś wyjdzie, to daj znać, bo wyobraziłam sobie takie pychotki, i się ślinię :-P Hej [...]

Prosty monohydrat daje dobre efekty.

Ja zmieniałem plany po 10ciu tygodniach, ale tak na prawdę póki są efekty to ćwicz. Jak już przestaniesz dokładać ciężaru to możesz zmienić trening i będzie dobrze. Wersji FBW jest dużo począwszy od dzielenia na 2 plany, Push - pull, można wprowadzić progresję np. 12-10-10-8, 15-10-5. Jest co robić :P Jeśli zajrzy tu jakiś bardziej doświadczony [...]