SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Trec - Nitrobolon II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam potrzebuje jakis stack kreatynowy, ale cp i ko zostały wycofane zastanawiam się nad trec - nitrobolon II brał ktos ten stack ? efekty są ? czytałem, ze trzeba uwazac bo w razie przedawkowania mogą wystapic nudności i ból głowy, czy to prawda ?? mial ktos takie objawy ? pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2005-11-17 16:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand pytanko ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam postanowilem kupic xpanda tylko nie wiem czym rozni sie czerwony ENERGIZED od tego czranego ktorego jets wiecej :D? a tak pozatym to mam ostatnie pytanko jescze , miesiac temu bralem cellpumpa efekty niesamowite chodz juz zeszla ze mnie masa :D hihi ale to normalne czy szarpnac sie na moj portfel i dolorzyc cellpumpa ???

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2007-08-21 09:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testex

    Temat
    Doping

    [...] sie z : 12 amp: Testexu 10 amp: deki 22 amp: winstrolu Po pierwszej iniekcji strasznie zle sie czulem ( mdlosci, bul brzucha) po nastepne iniekcji juz bylo wszystko wporzadku. Co wiecie i myslicie o testexie? Po jakim czasie powinienem zaobserowac efekty?? Czy rozdzielic iniekcjie np: pon testex a czw deka czy raz w tygodniu obydwa srodki???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2008-03-16 11:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • priorytet treningowy a tempo powtórzeń

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ! mam pytanie w związku z wpływem tempa wyciskania na efekty naszych cwiczeń. Czy w treningu na definicje faza negatywna i pozytywna powinna być wolna ? a jak to jest w przypadku robienia masy ? ja np przy wyciskaniu na klatke zwykle powoli opuszczalem, przytrzymywalem chwile w momencie najwiekszego napiecia a potem szybki wyprost. czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2010-05-10 10:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl ;)

    Temat
    Doping

    [...] nie przesadzajmy bo po poprzednim cyklu rozstępów się narobiło myślałem nad połączeniem (Winstrol + Propionat) czy to dobre połączenie ? czytałem że Win + deca daje dobre efekty a co po ? jaki odblok z góry dziękuje to dobry cykl czy na lato lepiej nie majstrować i poczekać do jesieni... Jeśli ktoś próbował takich połączeń niech coś od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2012-06-23 02:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka mój kumpel ma do dyspozycji 200 zł na jaką kretayne cwiczy 8 miesiecy mam 17 lat i wazy 65kg i chce kupic jakas za***ista kreatynę! Prosze poradzcie co ma wybrać!!!! Proszę napiszcie jaką kretayne wziąść do 200n zł aby były porzadna efekty!!! DZIEKI Z GÓRY POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2006-05-02 10:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono,CP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wczoraj dostałem duzą puszke Cp i niewiem czy zacząć to brać z tego powodu że dopiero dziś skończyłem mono.Powiedzcie mi czy lepsze efekty uzyskam jeśli odczekam jakiś czas z przyjmowaniem Cp czy nie ma to żadnego znaczenia i już moge zacząć sie w to bawić? sogi czekają

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2006-08-08 12:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba miec mase, zeby wyrzezbic kaloryfer?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 156 cm wzrostu i ważę 44-45 kg. Jestem dziewczyna. Cwicze regularnie na silowni. I moje pytanie: czy efekty beda? Niektorzy mowia, ze trzeba przybrac na masie, zeby zaczac rzezbic, a inni ze trzeba chudnac zeby byl niski poziom tluszczu w organizmie zeby widzac bylo miesnie. Jak to w koncu jest? Dziekuje z gory za odp :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2015-11-02 16:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] aktualnie jestem na redukcji i mam pytanie. Z suplementów biorę białko, kreatyne, ashwagandhe, Spalacz burn shape i czasem przedtreningówke. Na oku mam jeszcze Cytruline, pytanie brzmi czy ilość suplementów które stosuje nie jest za duża? Mogą być jakieś efekty uboczne jeżeli nie przedawkuje żadnego z nich ale będę brał je wszystkie codziennie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2019-06-10 18:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały rok + Dobry plan + Dietka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczyć cały rok. Mówię tak bo zawsze jak ćwiczyłem to albo robiłem sobie wolne albo przestawałem po 1/2 miesiącach... Teraz chcę z odpowiednią Dietą na masę bo ważę 55kg 180cm... I treningiem na siłę najlepiej. I moje pytanie jest takie czy ktoś ma jakiś dobry sprawdzony plan na siłę który przynosi efekty? Jeśli tak to podeślijcie mi go tu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2010-05-21 17:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana do wakacji

    Temat
    Ladies SFD

    [...] swoje ciało. Nie jestem gruba ani nic z tych rzeczy tylko chciałabym aby mięśnie były widoczne . Waga:55 kg Wzrost:167 cm Kto z was poleci mi dobre ćwiczenia na ręce, brzuch, uda, łydki i posladki . Chciałabym aby do wakacji efekty były widoczne. Nie jem słodyczy i nie pije gazowanych napojów. Jak myślicie do wakacji zdąże ? Prosze o odpowiedź

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2014-04-27 11:55:13 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • wpi i wpc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Słuchajcie czy wpi od wpc dużo się będzie różnić w kontekście efektów. Mianowicie nie chce być kulturystą tylko po prostu wysportowany. Czy inwestować w wpi i wpc i brać wpi zaraz po a wpc na noc czy moge tylko wpc po treningu i na noc i bede miał te same efekty ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2016-02-19 22:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren nie działa?

    Temat
    Doping

    [...] a efektów brak. Na treningu siła taka sama, wytrzymałość taka sama, waskularyzacji brak. Bije 35mg ed (nie chce przesadzać z dawką, to mój pierwszy kontakt z trenem), biore jeszcze mete do tego 30mg ed z biosiry. Właśnie nie wiem czemu ten tren nie działa ? Może jeszcze za wcześnie na efekty? Albo za mała dawka ? wyj**ka? Co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2014-06-07 22:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam! koncze wlasnie 2 tydzien na test propionate farmak ukraina wale lightowo 50 mg e2d mam pod ręką nolvadex,ale jeśli nie swędzą mnie suty to czy mam go brać? efekty są jak narazie prawie żadne , siła bardoz poszła ale masa niezbyt mam rozumieć , że nolvadex zacząć brać tylko wtedy jak się pojawią jakieś objawy tak ?? z góry dziękuję [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2006-04-09 10:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porady !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam 178 cm wzrostu. Niedawno zaczalem trenowac (okolo 2 - 3 miechy temu). Mam diete, lecz raczej nie jest ona idealna, czy mozecie podac mi nazwy i ceny jakichs uzupelniaczy?? Moja dieta ma na celu dodani mi jak najwiecej masy, wiec prosze podajcie mi ceny i dokladne nazwy jakichs uzupelniaczy ktore polepsza efekty xDxD z gory dzieki, pozdro 4all

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2006-12-17 21:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na klatkę piersiową i mięśnie brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam małe pytanko ile będę czekać na efekty mięśni brzucha, klatki piersiowej gdy będę robić ćwiczenia rano ,po południu i wieczorem. (na klatkę piersiową wykonuję pompki klasyczne 3 serie po 20 ,minuta odpoczynku,pompki na krzesełkach tak samo jak klasyczne i podnoszenie się na dwóch krzesłach po 30 razy dwie serie.A na mięśnie brzucha scyzoryk [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2011-06-28 14:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...::: Pas wyszczulpający :::...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemano :P Chcem kupić pas wyszczuplający (neoprenowy).Nioe jestem jakimś grubasem ale chciałbym pozbyć się trochę tłuszczu z brzuszka :] Ćwicze brzuch 2-3 razy w tygodniu.Myślicie że taki pas podczas ćwiczeń da jakieś dodatkowe efekty??? No i czy w nim da rade wogóle brzuch ćwiczyć ( czy nie przeszkadza zbytnio).Z góry thx za odpowiedzi....

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2005-12-09 22:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na MASE ...pracuje nad tym :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciezko u mnie z nia cwicze i cwicze i prawie woglew nie tyje nawet z koksami ledwo co tyłem nie wiem czym to jest spowodowane.Teraz chcem zaczac od poczatku rezygnuje z koksów.Pracuje nad Dieta dla mnie oraz jakie odrzywki zakupic no i nad treningiem mam nadzieje ze efekty do wakacji jakies bedą.Czy mogli byscie doradzic cos do treningu na mase?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2006-02-26 13:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramiona

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zamiar cwiczyc "uginanie nadgarstkow (podchwytem i nadchwytem) w siadzie" - tak to chyba sie fachowo nazywa,i chcialbym sie zapytac po jakim czasie mozna zobaczyc jakies efekty ( 4 serie x18 podchwytow ) i ile czasu ten rodzaj miesni powinien sie regenerowac,prosze o wyrozumialosc bo dopiero zaczynam cwiczyc i jestem kompletnie zielony w tych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2013-07-28 19:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic z tricem na początek ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.Mój kumpel ( odrazu mówię,że nie ja) robi bica z tricem. Słyszałem,że można tak ćwiczyć,ale po kilku miesiącach regularnego treningu.Nie wiem,co mu poradzić...bo on odkąd zaczął robić bica z tricem,niby ma efekty,ale właśnie słyszałem,że po tym urośnie lekko i później będzie cholerny zastój. I teraz nie wiem.Doradźcie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2007-03-31 15:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)