efekty

dzieki za wszystkie poprawki sog for you a dietka juz gotowa od jutra zaczynam jej stosowanie:D zobaczzymy czy beda efekty czekam na dalsze wypowiedzi

witam wszystkich, co sadzicie o odzywce MASS GAIN (ht)? warta zakupu?chcialbym aby wypowiadaly sie osoby ktore braly to i jakie mialy efekty po tym.i ktory smak wedlug was jest dobry.pozdrawiam

[...] z tego ze albo chcesz mi dac złą rade albo jestes dyletantem; zauwaz , ze ten plan jest dostosowany OPTYMALNIE do potrzeb mojego organizmu i po nim mam calkiem niezle efekty, a cwicze plecy dobrze technicznie i staram sie ograniczac prace bicepsa do minimum; wielu ludzi tak cwiczy i maja przyrosty; superserie sie robi po to , aby [...]

niecałe 8 miechow noto troche wiecej niz połroku ale był post i wiekszos cmowiła ze to bdb wynik teraz chce dokupic jeszcze z 2x10 kg i zobacze znowu po kilku miechach efekty .

A wiec tak dostałem od kumpla Przepis na koktail na mase oto on : I mam Pytanie NA WSTĘPIE PRZEPRASZAM ŻE TAK PÓŻNO SIĘ KONTAKTUJĘ ALE ZŁAMAŁEM RĘKĘ I ZNALAZŁEM SIĘ W SZPITALUL PRZEPRASZAM NAJMOCNIEJ !!! Koktajl NA MASĘ Wszystkie składniki kolejno dodawaj dokładnie według kolejności jaką napisałem. SKŁADNIKI: KUP MAŚLANKĘ TRUSKAWKOWĄ( [...]

Zakończyłem pierwszą część CKD - po 6 tygodniach 6 cm w pasie mniej i jakieś 3 kilo z wagi - to chyba dobre efekty Teraz 4 tygodnie siłówki a potem CKD part TWO

[...] NIE PRZYZWYCZAIŁ I ABY POTEM GDY ZACZNIESZ PIĆ JE PONOWNIE ZNOWU ZACZĘŁA CI IŚĆ MASA,SIŁA I RZEŻBAJ" O f***. Organizm przyzwyczai sie do bialek, wegli i tluszczy i przestanie rosnac . Wedlug mnie lepiej w ogole odstawic jedzenie na miesiac, to potem jak zaczniesz jesc beda super efekty. Zmieniony przez - Gi w dniu 2005-05-15 16:31:28

"ten plan jest dostosowany OPTYMALNIE do potrzeb mojego organizmu i po nim mam calkiem niezle efekty" - to po co wogule pytasz o ten plan?? "a cwicze plecy dobrze technicznie i staram sie ograniczac prace bicepsa do minimum" - nie chodzi o to czy dobrze dojdziesz do plecow, tylko o to ze za bardzo w ten sposob katujesz bica [...]

[...] co okolo 30 stron, i dlatego temat sie tak rozrosl. (A tak pozatym to jestem na 21 dniu i musze powiedziec ze jest coraz latwiej, tylko ze nudno sie robi :( , efekty sa niewielkie ale moze tylko tak mi sie wydaje bo nie zrobilem zdjec przed rozpoczeciem cyklu, ale teraz chyba nie ma juz sensu?? Coraz czescie brakuje mi motywacji... [...]

[...] ode mnie, pomimo tego ciągle znią walcze, ale brakuje mi już sił :( Bardzo proszę jakiegoś eksperta z tej dziedziny o ułożenie dla mnie diety redukcyjnej, ale takiej żeby na efekty nie trzeba było zbyt długo czekać, bo brak mi cierpliwości:) Mam 158 cm wzrostu i waże 51 kg,do tego prowadzę średnio aktywny tryb życia. Dodam, ze jestem [...]

Na ckd odejmujesz z tluszczy - bialko i ww zostaja stale / przez pierwsze 14 dni, potem ww mozesz zwiekszyc. Jak jestes niecierpliwa to ckd spodoba ci sie - szybkie efekty, bo schodzi woda :] Zmieniony przez - Ritual w dniu 2005-05-15 17:08:17

te foty widzialem, ladne efekty :) ale mi nie chodzilo o to tylko o to zebys wrzucil fote po A6W i teraz jak jestes w trakcie ABS i bysmy zobaczyli czy juz sa jakies efekty lepsze :]

Siema!mam jedno pytanie.Czy opłaca mi sie brac jablczan kreatyny i trenowac na mase jezeli pracuje ok.10 godzin dziennie (fizycznie)?moj cykl bedzie trwał 6 tygodni w tym ok.3 tygodnie bede pracował!Czy praca może być przeszkodą w treningu?Co moge jeszcze wziac z tym jablczanem zeby uzyskac jak najlepsze efekty?Dzieki

no brzuszek ci się nieźle poprawił , ale widać że głównie górna część mięśni a dolna tylko minimalnie się polepszyła. Ale nieźle i tak:Dja nie liczę na takie efekty, chcę chociaż troszkę żeby się drabinka poprawiła........a dopiero 2 dzień robię dzisiaj:p bleh

[...] jakimi najlepiej cena nie gra roli..... aby pomoc zostawiam swoje wymiary.. waga-77kg wzrost-180cm trenuje gdzies z 6 miesiecy i mysle ze mam do tego predyspozycje bo efekty widac bardzo dobrze jesli chodzi o mase miesniową jak na taki okres czasu... z gory dziekuje bylem wczoraj na zawodach kulturystycznych oczywiscie popatrzec i [...]

to już lepeij Cell Pump /cena niższa, skład podobny efekty również/

Powiem ci a co tam truj sie! Mety nie dawaj solo bo szkoda zdrowia (lepiej w jakimś stacku to chociaż bedziesz widział pożądne efekty) (jak to 1 cykl to daruj sobie mete) Jak jesteś sezon to pewnie boisz sie kłucia ale zobacz ten cyklon: 1-10 prolo 300 mg c5d a jak konecznie chcesz tą mete szamać to ja ci nie bronie bedzie to wtedy : 1-10 prolo [...]

[...] na poczatek by sie przydalo jakis ogolnorozwojowy trening zarzucic. poczytaj sobie o ACT. ale bez sprzetu to nie wiem jak sie za to ACT powinienes zabrac... moze ktos madrzejszy ode mnie sie wypowie aha jesli liczysz na efekty na wakacje to... ok ,ale chyba bedziesz musial poczekac na te 2006 najwazniejsze to systematyczny trening i dobra dieta

mialem ju/ tak propozycje:]... Zastanawiam sie nan Xp-kiem, ale... Nie znam nikogo kto go bral i jakie sa efekty:(... Wegli? Powiedz mi gdzie mam je wepchnc, ok?;)

TT poto zeby sila rosla na sobie sam sprawdzilem ze w polaczeniu z ZMA bardzo dobre efekty silowe daje