[...] na redukcje tkanki tłuszczowej??? Cena nie gra roli mogą byc drogie ale żeby ich działanie było warte ich ceeny by miały dobrą jakośc i jak najlepsze działanie abym efekty zobaczył już po tygodniu stosowania oczywiście z cwiczeniami.I jeszce jedno jakie cwiczenia wykonywac na redeukcje tkanki tłuszczowej jestem w tych cwiczeniach ciemny [...]
wlasnie chce zaczac cykl z mass xxl i nitro ale troche niewiem jak to poloczyc zeby efekty byly lepsze (nitro mam 1100g, no i niewiem zabardzo ile mam kupic mass xxl no imoze do tego doloze jakies mono bochyba nitro niestarczy na jeden cykl)czy mogl by mi ktos pomuc . z gory dziekuje....
Witam od początku wakacji robię ABS II, z malymi przerwami, lecz teraz robie go systematycznie.Jestem na 3 poziomie.Efekty są, a mianowicie mam zarys szesciopaka, nawet niezły, ale ostatnio zacząłem dietę i boje sie troche, żeby to wszystko nie poszło w pi..u. Chciałbym zacząc ten ABS 8, a pote spowrotem wrocic do absII, ale nie wiem czy dla mnie [...]
Witam, Zakupiłem ostatnio Nitrobolon II. I teraz mam pytanie, czy radzicie zrobić cykl na 2 razy Nitrobolon II czy Nitro+cm3(cm3 już mam, ale bardziej niż kasa liczą się efekty). Mój staż to rok waga 81kg wzrost 175cm Moje Dawkowanie w przypadku CM3+NitroII: w DT rano 30 min przed śniadaniem 5 kapsów cm3 30 min przed treningiem 20g nitroII w DNT [...]
[...] mięśnie. Chciałbym jakiś porad co do ułożenia ditey i treningu.. Ćwiczę już mniej więcej 3 miesiące teraz chce do tego dobrac dobrą dietę i przystosować trening aby efekty były lepsze. Jakie sa wasze sugestie... Mam 18 lat ważę 81 (chciałbym zbić na 74) i 180 cm wzrostu.. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5d445e910cd74f2291f18c960785e286.JPG
Witam, Chodzę już prawie rok na siłke, jakieś tam efekty są. Diete staram się trzymać, ale do rzeczy. Wczoraj byłem u dziadków na wsi i miałem okazję porąbać przez jakieś 4 h spore kawałki drewna. Dziś efekt jest taki że bicepsy i przed ramiona czuję że ledwo co rękę podnoszę. Nigdy po siłce tak nie miałem... Jutro zaplanowałem trening [...]
[...] stosowac na redukcje tkanki tłuszczowej??? Cena nie gra roli mogą byc drogie ale żeby ich działanie było warte ich ceeny by miały dobrą jakośc i jak najlepsze działanie abym efekty zobaczył już po tygodniu stosowania oczywiście z cwiczeniami.I jeszce jedno jakie cwiczenia wykonywac na redeukcje tkanki tłuszczowej jestem w tych cwiczeniach ciemny [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześc! Więc tak mam problem z budowaniem klatki piersiowej.Cwicze ok 10 miesiecy i mam fatalne efekty w tej parti, przez kilka miesiecy miałem nawet niezłe spadki(siłowe) ale to mi za bardzo nie przeszkadzało bo moim celem jest zbudowac mase. Problem nie tkwi w diecie(raczej) bo pozostałe partie mi normalnie rosną. Mój plan klatki to: 5 serii [...]
Czy próbował już ktoś takiej dawki? W wiekszości cykli proponuje się 400mg,a czy próbował już ktoś 500 lub 600mg? Myślicie że taka dawka dałaby lepszy efekt,czy też wpłynełaby tylko na efekty uboczne bo organizm nie byłby w stanie jej wykorzystać?
[...] który jest kombinacja HCA - ekstraktu z Garcinia Cambogia, L-karnityny, L-argininy, wit. C oraz wit. B6, Tylko nie wiem jak często powinnam go zarzywać, aby otrzymać szybkie efekty?? Chodze na aerobik 2 razy w tygodniu , zastosowałam dietkę ale ile razy powinnam zarzywać ten środek. prosze napiszcie jeżeli mieliście już z nim doczynienia i jakie [...]
Witam! Jestem na cyklu z nitro2! Czy moge napić się alkoholu. Robimy z kumplem grilla i chciałbym się dowiedzieć czy nic nie zaszkodzi jak się napije podczas tego cyklu! czy nie wpłynie to ujemnie na rezulataty i efekty! ?? pozdrawiam!
[...] gainery mialem wtedy lekka niedowage i przynosilo mi to rezultaty +5kg w ciagu 2-3 miesiacy. Obecnie chyba nie ma potrzeby łapać masy? CO byscie doradzili jaki wspomaganie przyrostu sily,regeneracja i rozwoj masy miesniowej? CZy kreatyna przyjmowana sama bez odzywek i przy normalnej diecie domowej daje efekty, mam na mysli VItalmax na poczatek?
Mam 17 lat i zdecydowałem sie na kupno thermy w celu spaleniu zbędnego tłuszczu.CZy i jakie będą skutki uboczne?Ile tego wziąć aby były najlepsze efekty??ważę 80 kg przy wzroście 173cm.Za odpowiedzi sogi. KOWAL
SIEMKA,POTRZEBUJE WASZEJ POMOCY PONIEWAZ OSTATNIO JAK POKAZALEM WAM MOJ CYKL TO ZOSTAŁEM ZRUGANY PRZEZ WAS TAK WIEC CHCE ZASIEGMAC WASZEJ OPINI:MAM 184 WZ 70KG WAGI 19LAT,3 LATA JUZ TRENUJE ALE WIDZE MIZERNE EFEKTY BO KAZDY KILOGRAM TO MECZARNIA WYPRACOWANA NA PAKERNI.MAM DO WYKORZYSTANIA OKOŁO 700ZL I CHCE SOBIE COS WZIASC PONIEWSAZ ODŻYWKI MAŁO [...]
[...] brac metke(100),po tym kreatyna do 18 maja,nastepnie deka do 22 czerwca, czy warto truć sie nastepna 100 metki nawet z sulimarolem ? czy moge liczyc na jakies przyrosty? Metka na mnie działa za***iscie efekty lepsze niz na dece. (nie chodzi mi o letnie przyrosty, ale o to zeby dorownac kumplowi ktory robi z siebie s****iela na super cyklu)
Mój 1 cykl był na CP+Mono, efekty było dosyć słabe CP wogóle nie "czułem" (o pompie po treningu nie ma mowy) wiec zastanawaim się nad czymś lepszym. Z 1 cyklu zostalo mi troche mono. Cwicze już ok.8 miesiecy waga ok.65Kg wzrost 184. Mam lekki zastój sily i masy :-/, więc chce w przyszłym miesiącu zrobić cykl kreatynowy i zastanawiam się nad: -Trec [...]
Witam Chciałbym się dowiedzieć jak przyśpieszyć moje spalanie tłuszczu z brzucha. Codziennie biegam ponad godzinę dość szybkim tempem + wieczorem robię brzuszki ale niestety efekty sa strasznie wolne. Możecie polecić mi jakieś suple które pomogą mi to spalić w krótkim czasie? Wiem że kolega brał kiedyś jakiś specyfik i strasznie schudnął mimo że [...]
[...] do planu i wglądu Diete to bym stosował tak ze bym jadł zdrowo i dużo A plan właśnie bym potrzebował ale chciałbym taki w miarę łatwy do wykonania i żeby dawał dobre efekty Sprzęt jaki mam to tylko hantle Bardzo liczę na wasza pomoc Jakby mógł ktoś rozplanowac mi 1 miesiąc dzień po dniu 30 dni co robic i wgl bardzo o to proszę !! Z góry [...]
Dlaczego zawsze na pierwszy cykl ludzie polecają metę albo omę...a nie np. winstrol albo dekę?? U mnie na siłowni kilku koli brało po 100 mety na początek i mieli prawie niewidoczne efekty przynajmniej jeśli chodzi o masę, z siłą było troszkę lepiej. POZDRO
