efekty

piotreek teraz akurat szamam xp new i zawidziony jestem zjadlem ponad pol puchy i k....a nic po KO mialem super efekty 3 cm w bicepsie bralek KO i do tego l-glutamine t6 i oczywiscie jakies bialeczko.ale na kazdego dziala inaczej jak chcesz kupic xp poszukaj pierwszego wydania tego steka moze okazac sie lepszy mam jeszcze 1 cala puche nie [...]

[...] pewnym sensie jest to taki szok, do którego organizm musi się przyzwyczaić. A jak się jedzie od początku na mieszance to równolegle wchodzi i organizm już to toleruje. Trochę dziwnie wytłumaczyłem chyba Ale to jest tylko i wyłącznie moja teoria.Niekoniecznie musi się sprawdzić . Ale jak koledzy wyżej - efekty będą porównywalne. pozdrawiam

[...] biceps i triceps z poltora roku hantlem 5 kg no wiec to troche dalo(jakies "doswiadczenie" jest :),a poza tym CHCE tak cwiczyc :) czy to mi przyniesie gorsze efekty.?Moim zdaniem lepsze :) pozdro btw.staz miesieczny jezeli chodzi o taki bardziej zaawansowany trening :) Zmieniony przez - hendii w dniu 2009-05-22 19:53:37 Zmieniony [...]

A wyniki mc, siad, i wl? jak wyniki w seriach? Moim zdaniem na początku treningu należy skupić się na bazie, osobne ćwiczenia na bic,tric nie są potrzebne. Ten 'zaawansowany' jak dobrze ująłes trening (nie dla początkującego) dał zapewne mniejsze efekty niż dało by ćwiczenie full body. pozdro Zmieniony przez - chwds w dniu 2009-05-22 20:37:00

Czyli robic to co robie i czekac na efekty?? Prsoze o odp kogos doswiadczonego

Dokładnie! Mam ten sam problem! Strasznie chciałabym bozbyć się tłuszczyku z tamtego miejsca ud. Od niedawna robię 'nozyce' tyle że no, bez 'skrzyżowań'. Nie wiem czy dają efekty bo narazie nic nie widzę, dlatego proooszę, niech ktoś poda jakieś skuteczne ćwiczenia ;D!

Po tygodniu bedziesz widział dobre efekty, osobiscie bralem i polecam ;))

Efekty sa uzaleznione od diety kolego , samo CP masy Ci nie da dobra dieta i trenig to podstawa.

dziś na clenie złapał mnie skurcz klaty ( zaniedbałem magnez) , kuźwa jeszcze czegoś takiego nie miałem, sama sie ruszała Teraz to sie z tego śmieje, ale ból nieciekawy. Clen nie jest zły tylko trzeba dbać o suple. Jak zapodasz sali, daj cynk jak efekty

dieta dieta ale i tak powinnien odczuc efekty znam nie jednego który nie majac pojecia o odzywianiu cso tam zrobił

w zupełności wystarczy raz dbaj o diete i odżywianie a efekty przyjdą pozdro

mam powerballa, efekty sa slabe w porownaniu do straconego czasu, naprawde bardziej sie oplaca robic cwiczenia na rece przez 20 minut niz bawic sie zyroskopem przez 1 godzine.

Co do diety to moim zdaniem jest ok i tak zostanie. Spalacz juz byl efekty sa bardzo dobre a teraz Chce sie dowiedziec jak te dwa srodki na cykl rozlozyc a nie zamienic na cos innego.Jezeli ktos potrafi mi dorazic z tym bede wdzieczny.

[...] Jeżeli Twoje odżywianie wygląda źle, to zakładać możemy, że trening również leży, a jeżeli dwie podstawy kształtowania sylwetki wyglądają słabo, to nie ma szans na to żeby uzyskać jakieś efekty w kierunku redukcji tkanki tłuszczowej. Zapraszam do działu trening dla początkujących: https://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

Jesli przystosuje 4 kapsułki 3 razy dziennie...Przed śniadaniem, po treningu, przed snem; >> da jakies efekty watpie bym 8 przełknął ;pxdd

da efekty jakies poczytaj o kreatynie, pozniej pytaj jesli nie mozesz przelknac kilku malych kapsow wysyp sobie na lyzke a nastepnym razem kup proszek (taniej wyjdzie)

witam i prosze o pomoc:) koncze teraz cykl kreatyny mega capsa olimpa(10 sap dziennie)i sa male ale jakies sa efekty i teraz mam dyleat chcialbym zakupic xp ale moze czy w tej cenie bedzie cos lepszego czy xp jest dobry i cos po tym pojdzie:)prosze o pomoc osoby ktore mialy doczynienia z tym...pozdr

no kurffa jaki suplement do tego z czym najlepiej kreatyne połączyć zeby byly lepsze efekty

Jakie efekty po pierwszym cyklu ? + Jesli mozesz odezwij sie na PW . Pozdrawiam :)

[...] mam po maturze cykne ale nie cwicze na hst od pocz. tego roku choc bym chcial to nie mam warunków (czas, cwicze kiedy moge+ braki w sprzecie, mialem przesiadke siłowni do piwnicy i lipa ze sprzetem jest-brak obciazenia i za niski sufit zeby drazek umiescic, jakos musze sobie radzic... cwicze HIT na zmiane z klasycznym i na efekty nie narzekam)