efekty

[...] i mostkowac sie nauczylem;-). Reszta jak pisalem w przedostatniej tchp, gdzies na ostatnich stronach. Ostatni mostek: prop oxa clen, co dla niektorych jest cyklem;-). Niezle efekty na tym mostku zrobilem, gestosc i nabicie fajne:-)). Ostatni (przed)cykl: meta na start konkretnej bomby (z propem 75-100mg e2d caly czas), teraz 3 tydzien cypio leci [...]

Dobra kreatyna, był to mój w sumie trzeci cykl, pierwszy na samym mono z olimpa w tabsach, drugi to stack olimpa xplode którego nie skomentuje, a trzeci- własnie na tej krecie i bcaa, efekty lepsze niz na 1 cyklu, warto, i to jescze za takie pieniądze, nic tylko polecic !

Dzień 42 Regeneracja Ehh to był ciężki dzień dla chyba większości z osób, które są na jakiejkolwiek diecie ;/ te wszyskie smakowitości na stole... no, ale co się nie robi by osiągnąć efekty ;]

Również polecam, efekty są na prawdę zadowalające

[...] do tego nie mieszaj - to akurat jedno z najlepszych ćwiczeń unilateralnych. Jest (w odróżnieniu od przysiadów na 1 nodze czy innych fiku miku na drążku) bezpieczne i daje efekty. Prawdopodobnie nigdy nie podciągniesz się na jednej ręce - jeśli ważysz swoje - jesteś wytrenowany i do niczego to nie jest potrzebne. Szukanie na siłę "złotych [...]

[...] jego pojedynki z Denisem.A Ty planujesz w tym roku start na Nemiroff ? Ile czasu przed nim zaczynasz takie poważne przygotowania ? PS:Skoro teraz nierobisz uginań ze sztanga na biceps to jakię ćwiczenie dałeś zamiast tego ? Czy trening na siłe danej partii 1 raz w tygodniu da lepsze efekty niż jeśli bym każdą partie 2 razy w tygodniu robił ?

Ostatni rok ćwiczyłem gównie małymi ciężarami i przy użyciu masy ciała. Efekt - zachowałem to, co zrobiłęm przy użyciu większego obciążenia. Od jakiś 5 tygodni ponownie trenuję większymi ciężarami. Ponieważ ćwiczę sam w domu, mam pewne ograniczenia, ale dla chcącego nic trudnego - np. pompki robię z: 1 seria +18kg na pelcach, 2,3 - +36kg, 4,5,6 - [...]

[...] wielostawowe (przysiad, wyciskanie, m.ciąg czy wiosłowanie..itd) z obciążeniem na wolnych ciężarach stosując wielorakie metody począwszy od metody ciężkoatletycznej połączenie metody kształtowania siły (metoda maksymalnych obciążeń oraz metody ekscentrycznej)Każdy trenuję jak chce ale i efekty będą adekwatne do sposobu treningu.Pozdrawiam

ja ladowalem po treningu 20 j , nawet sam Łukasz Kazimierczak polecał taki sposob , ze bral tylko po treningu a efekty chyba kazdy widzial jakie osiagnal .

na pewno efekty beda gorsze. Mineralna jak nazwa wskazuje zawiera minerały ktore jak najbardziej sie przydaja po za tym bąbelki tez swoje robia po wysilku zmniejszaja pH we krwi tj utrudniaja odkwaszanie miesni

Jaka jest optymalna dzienna dawka takiej coli? Jeśli nie powoduje tycia, to dlaczego będą gorsze efekty pijąc ją według optymalnej dawki niż samą wodę mineralną?

Czyli śmiało mogę pić 1 litr dziennie? Efekty nie będą gorsze? :)

[...] wybielania przebiega w domu ). Pamiętaj , że każdy ma inną podatność na wybielanie i nikt nie gwarantuje CI po zabiegu np. laserowym , że Twoje zęby będą śnieżnobiałe. Na początek poleciłabym paski blendamed lub nakładki ze specjalnym żelem dostępne w aptece. Sam ocenisz czy są jakiekolwiek efekty i wywnioskujesz czy warto iść do dentysty.

mogę ci polecić coś takiego BIAŁA PERŁA są to dwa aplikatory na zęby, plus dwie tubki z żelem , po okresie 2 miesięcy widać efekty cierpliwość popłaca . takiej oto kuracji to koszt 40zł .

Możesz sobie wybielić paskami 3DWhite, to działa na zasadzie bardziej stężonej wody utlnenione. Ja stosuje i zauważyłam fajne efekty. Zabiegi należy powtarzać, przynajmniej raz na 6 miesięcy. Po tej 14-dniej kuracji zęby są wybielone ( a nie zbyt białe) i wyglądają naturalnie. Przy Twoim grubym i ciemniejszym szkliwie może potrzeba bardziej [...]

Możesz sobie wybielić paskami 3DWhite, to działa na zasadzie bardziej stężonej wody utlnenione. Ja stosuje i zauważyłam fajne efekty. Zabiegi należy powtarzać, przynajmniej raz na 6 miesięcy. Po tej 14-dniej kuracji zęby są wybielone ( a nie zbyt białe) i wyglądają naturalnie. Przy Twoim grubym i ciemniejszym szkliwie może potrzeba bardziej [...]

Super Przemiana, teraz potrzeba czasu, a wszystko przyjdzie z czasem, oczywiście jak będziesz utrzymywał dietę to efekty będą rewelacyjne :)

[...] kolejnego soga! Wiesz, dawki stosowane w tych testach i tak były 5-7 razy większe od leczniczych. To tak - jakby brać 25-35 mg metanabolu. Niepokoją mnie tutaj szczególnie efekty niepożądane. Może nawet nie tyle bloki i zakłócenia snu - co ze strony wątroby. Mietek czy teściu, nawet w dawkach wielokrotnie przekraczających terapeutyczne, nie [...]

Efekty chyba porównywalne do placebo.

No, może nie aż tak... Efekty może nie najgorsze, tyle że nie lepsze od teścia i nieadekwatne do ceny, a do tego - dosyć uciążliwe skutki uboczne.