efekty

nieee .. zawsze są jakieś efekty !!! (lecznicze dawki sa i tak sporo jeszcze mniejsze) napisalem wyraznie po co mi była ta dawka !! pobudzenie ! motywcaja, agresja znacznie podskoczyła...

[...] i rob dluzsze odpoczynki pomiedzy treningami(nawet 6-7 dni,to zalezy od organizmu.czasem wystarczaja tylko 4 dni ale do tego sam musisz juz dojsc) to dopiero zobaczysz efekty.nawet mozna powiedziec ze mniejszym kosztem.trening wymaga cierpliwosci i wytrwalosci.a wiec do dzieła Zmieniony przez - wrzesin w dniu 2004-11-16 02:32:15 Zmieniony [...]

[...] jak sie samemu nie doszkolą w tej kwesti to potem takie skutki ze od razu doustne podają antybiotki Jeszcze sie co do solarium wypowiem, otóz moim zdaniem dziala swietnie i efekty widac praktycznie na drugi dzien, jednak trzeba chodzic regularnie bo po jakims czasie skóra sie rozjasnia,grubieje, zaskórniki widac nadal i jest gozej niz bylo. A [...]

[...] ciaza hehs. Coprawda zwieksza to odleglosci lokcia od kolana, ale mam nadzieje ze wzmocni mi to miesnie i po przejsciu a6w + aeroby + dieta to nastepna seria a6 da mi jakies efekty wzrokowe i ten lokiec bedzie mial blizej do "celu" zrobie obie fotke dzisiaj, w polowie programu druga a na koniec trzecia zobaczy sie jakie beda efekty [...]

oki norma ,polecam spirytus lepsze efekty kataboliczne

[...] kulturystów. Badania fizjologiczne dowiodły, że mięśnie reagują nie tyle na liczbę powtórzeń danego ruchu, lecz na cały „ładunek" treningowy. Największe efekty dają maksymalne wysiłki mięśniowe, które można wykonywać w czasie od 40 do 70 sekund. Dowiedziono również, że w okresie pierwszych dwóch minut ćwiczenia następuje [...]

na tym ze sie łapiesz mocno za drazek i pozwalasz ciału zeby zwisało swobotnie z niego mozesz sie podpierac nogami ale wtedy mniejsze efekty sa chodzi o to zeby jak najbardziej odciazyc kregosłup no i miesnie pleców

to, że lubie widzieć te efekty spalania tłuszczy... po prostu taka moja fobia

[...] łydek jest zupełnie innej natury - tu "time under tension" ma mniejsze znaczenie, liczy się całkowita liczba wykonanych powtórzeń która czasami aby przynieść efekty musi być bardzo duża. Dla przykładu często stosowana przez zawodników (nie polecam początkującym) jest technika "Dual 100's" polegajaca na wykonywaniu serii [...]

chyba nie rozumiesz,twoj organizm jest wyglodzony i przyjmie kazda porcjie jedzenia ,dlatego masz takie a nie inne efekty

a jeszce wieksze robia jak efekty sa a nie bylo :D:D:D a fiat punto pasuje do hst :D ale ci panowie z AD (obecnej) maja cierpliwosc :D

Jest dobrze. Skoro cwiczysz 4ry lata na sucho to efekty są zadowalające. I napewno nie jest "żałośnie" !

Narazie bardzo ładnie, szkoda tylko, ze nie zrobione w naturalny sposób bo efekty będą krótko trwałe ;)

kostunio jakie efekty masz do tej pory po eq ?

[...] kreatyną (po 5g dziennie) w 1 i w 3 HST. To jaki sposób pomocy proponujesz mi w 2 HST. A w sposób ciągły bym miał cały czas to wspomaganie. Jak myślisz co da mi lepsze efekty ? oraz przy jakim wyborze następne moje spotkanie z kreatyną było by efektywniejsze. Dzięki. Co do glutaminy to w pierwszym cyklu biorę w dni treningowe 8g w dni nie [...]

byłem przy 9 dniu ale zaczynam od początku bo zrobiłem przerwe 2 razy nie zrobilem,oczywsicie nie podrzad,ale nie zrobilem i dlatego trzeba od początku. Dzis 1 dzien :) pamietajcie jakie na koncu beda efekty wiec warto. Pozdrawiam

[...] okropnie wielki nie jestem:) hehe a co do odrzywek:) to jadlem praktycznie raz w roku Kreatyne i nic pozatym:)nie stosuje zadnej diety ani nic takiego moze jak bym zaczol to efekty byly by wieksze:)ja ogolnie jestem zadowolony:)przy wadze 74 kg wycislem 130kg na prostej na barki w 4 seri podzuce 6*68 kg ogolnie jestem zadowolony:) poniewarz na [...]

[...] a co za tym idzie ilość CP - ma znaczenie. Producent programu podpowiada mi własnie przez mikrofon, że jeśli chcesz spróbować - spróbuj CM2, jeśli masz na to pieniądze oczywiście. Jeśli natomiast kierujesz się ilością czystej masy mięsniowej zdobywanej po cyklu kreatynowem - wybó padnie na Cell Pumpa ze względu na cenę, a efekty takie same.

http://www.sfd.pl/temat144665/ polecam widoczne efekty po dwudziestu dniach (trening codzienny mniej niz 30 minut)

A słyszałem ze produkty MEGABOLA neicieszą sie zabardzo dobra opinią hehe ponoc sie robi kake dalej niz sie widzi a czy ktos brał jakies produkty tej firmy?? i czy były efekty??