efekty przed i po

[...] w 1993 roku w Sztudgarcie również wyłoniły na światło dzienne dwa przypadki stosowania stanazololu. Aby skrócić tą długą historię powiedzmy krótko: Winstrol jest bardzo efektywnym sterydem jeśli jest właściwie stosowany. Należy zwrócić na dwie odrębne drogi podawania stanazololu - doustna i domięśniowa. Winstrol w zastrzykach jest bardziej [...]

[...] 50-60% udziale ww w diecie, tak teraz nastąpił zwrot i ich w ogóle "nie tolerują". Wiesz, co jest przyczyną? Zwykłe, śmierądzce LENISTWO. Nie chce się im ciężko pracować na efekty, szukają magicznej na schudnięcie bez wysiłku. Owszem, eliminując ww z diety w nie obfitującej, gwałtownie się schudnie, wręcz samoistnie, bo to ogromny szok dla [...]

nie mam za bardzo koncepcji na zmiany w odzywianiu. po pierwsze nie mam czasu codziennie przed praca stac gotowac niewiadomo czego, a po drugie takie odzywianie przynosi efekty.. czyli masa rośnie. anubis, tam jest opisane ze to jest zamiast sniadania. ja sniadanie zjadam, ale gorzej z jakims sensownym posilkiem w trakcie dnia w pracy, wtedy cos [...]

[...] jesteś w stanie to chodź na basen lub zapisz się na jakiś sport. Jeżeli 2-3 tygodnie waga nie rusza się, obetnij 200kcal z bliansu i tak dalej. Jeżeli chodzi o zauważalne efekty, zrób sobie zdjęcie przed rozpoczęciem redukcji i pomierz wymiary. Nie licz na to, że będziesz schodzić 30 kg w miesiąc, bo to niezdrowe i na dłuższą metę nieopłacalne [...]

Jezeli chodzi o lkarnitynke to nie mam za dużego doswiadczenia ale moge Ci podpowiedziec że najlepsze efekty osiagniesz zarzywajac ja ok.1400mg po 30 min po posiłku,conajmniej i jakies conajmnej 20 minut przeed treningiem,jeżeli w ogole ćwiczysz a jeżeli nie ćwiczysz to proponowałbym ranno na czczo koniecznie pamiętaj a posiłek po 30 min od [...]

ja w tej chwili biore CP i XP i efekty mam zadowalajace. waga sie powieksza, sila wzrasta itp. W dni treningowe rano na czczo biore porcje CP a pol godzinki przed treningiem XPanda, a w dni nie treningowe rano na czczo XPanda porcje a po tym z pol godzinki jem sniadanie. Do tego mam jeszcze full innych rzeczy uzupelniajacych diete itp. jak [...]

[...] W swoim dotychczasowym zapleczu brał tylko Kreatyne 200 g+gainer i to tylko po treningu jednak ja zaczołem sie interesować dietą ulożyłem i na gołe oko można zauważyć ze efekty sa to pyta sie mnie juz co ma zjeść po treningu/przed. Chciałem go namówic na taka dietke to mówił ze nie ma na to kasy mówi tak chodzby dziennia miał kurczaka [...]

Najlepiej brzuszki robić albo po treningu albo przed kolacja, przy czym kolacja musi wygladać jak posiłek po treningu, uzyskasz lepsze efekty Pamiętaj o dobrej rozgrzewce mięśni brzucha przed treningiem, traktuj je jak inne partie mięśni, rzadko kto o tym pamięta Zmieniony przez - Serpentes w dniu 2009-05-09 21:20:04

Danone - jesli chodzi o moje efekty po HMB to: - przyrost siły ok.10% - zdecydowanie lepsza regeneracja - nieznaczny ale jednak spadek tłuszczyku - dziura w portfelu - to też fakt Acha p.Darku, czyli rozumiem że Q10 po treningu, po posiłku, a greentea przed posiłkami? Pozdro dla wszystkich i jeszcze raz dzięki >>boban<< *Jak Ci [...]

[...] tempem), typowe aeroby na wymienionym sprzecie po treningu silowym - tu wystarczy 20-30 minut, lub w dni nietreningowe - tu przedzial 30-60 minut. a to kiedy i jakie efekty beda, bedzie zalezec glownie od diety - chcecie troszke schudnac - ujemny bilans, chcecie poprawic proporcje i zbudowac troszke miesni - bilans w okolicach zera, [...]

[...] w nasieniu =20 mln plemników / ml wg zaleceń WHO z 1999 r.) wyniósł 15 tygodni (Mommers iwsp., 2008). Czy antykoncepcja hormonalna u mężczyzn ma skutki uboczne? Możliwe efekty uboczne antykoncepcji są uzależnione m.in. od drogi jej podawania (zastrzyki domięśniowe, implanty podskórne, podanie doustne). Do najczęściej wymienianych [...]

[...] typowo dla kulturystów po słodycze w nadmiernych ilościach i nawet fastfoody. Z czegoś powinno iść chociaż w tłuszcz a tu nic. Zmodyfikuje trochę i zastosuje Twój plan. Tylko jeszcze napisz o odżywianiu. Mam nadzieje, że za 3 miechy zobacze efekty. Btw ktoś Ci kiedys mówił, że prócz długości ust to jesteś podobny do Paul van Dyk'a? Pozdro

[...] wydaje albo sfd oznacza sportowe forum dyskusyjne a nie forum dla mutantow , wysportowana mloda sylwetka troche wyrozumialosci kazdy kiedys zaczynal i sie cieszyl jak na poczatku szybko centy wchodzily... a do autora jeszcze jedno pisze efekty po 3 miechach ale niewiemy jak twoja sylwetka wygladala przed 3 miechami... pzdr lap soga na zachete

Siemka, ja brałem 1 rano, 2 przed treningiem i 2 po, efekty jak dla mnie swietne spadł brzuszek, straciłem wage, siła została naprawde dobry suplement.

po pierwsze ładowanie to błąd, producenci zalecaja bo szybciej sie zapas ci skoańczy i cześciej tzra kupować, bez ładowania beda takie same efekty(bierz 5 gr na czczo i 5 gr przed trenigiem, w dni nietren tylko 5 na czczo) po drugie nie tyjesz bo nie masz diety, a bez diety hooj ci da ta kreta(pare kilo wody co zejdzie po cyklu, bez diety to miesa [...]

no ok.dzięki.ale mam jeszcze pytanko. Bo teraz ćwicze pół roku regularnie 3-4 razy w tygodniu. widze nawet efekty. i czy po cyklu na mietku, a pozniejszym spożywaniu alkoholu, może mi spaść więcej niż miałem przed rozpoczęciem cyklu?

[...] lepiej przyjac doraznie przed treningiem bcaa lub odzywke carbo, tak jak napisal strong. Ja sam bym jednak nie rezygnowalbym z kreatyny, poniewaz moze ci dac bardzo duze efekty w postaci poprawy sily wytrzymalosci i szybkosci :) Polacalbym ci polaczenie citro z mono,jednak mozesz brac rowniez po 5g monohydratu dziennie Moj numer gg 3756256 [...]

[...] ma co eksperymentować. Ważną kwestią jest to, aby środek ten był przebadany przez PZH czy jakieś inspekcje sanitarne. Jest trochę tego na rynku. Używałem permen, ale lepsze efekty miałem po Cum on. Ceny obu środków są bardzo podobne. Ale trochę inny rodzaj brania. Permen bierze się na godzinę przed stosunkiem a w przypadku cum on jedną tabletkę [...]

jak kupujesz storma to nie kupuj juz mono bo bedzie za duzo krety efekty bardzo dobrze przed cyklem troche miałem melanzów to mi spadło i np.w łapie miałem 39 a teraz juz mam 42 a siła na klate 10 kg a przytyłem 3 kg ale jeszcze nie skonczyłem cyklu i prubuje sie ostro trzymać diety wiec ja przynajmniej z efektów jestem zadowolony zobaczymy jakie [...]

[...] nandrolon, ale nie d-d tylko superke. dlatego, ze: 1)takim cyklem latwo manipulowac w trakcie jego trwania 2)wszystkie trzy srodki maja krotkie dzialanie a przynosza dobre efekty 3)zadnego pogorszenia wynikow - szybkosc, sila, masa i gestosc powinny sie poprawic jednoczesnie 6-8tyg cyklu + odblok clomidem... w trakcie, poza podstawowymi [...]