jezeli chcesz sie faszerowac jakimis swinstwami to polecam: mete! ja tego nie testowałem i testował nie bede, ale kumpel brał i ładne efekty po nim widac! Natomiast jezeli nie chcesz sie sterydowac to polecam HMB z CREATIN'Ą. Te dwie odzywki stosuje sie razem.. jezeli bedziesz wszystko regularnie i dobrze brał to efekty masz zagwarantowane!
NO TAK MASZ RACJE ALE ZALEZY ILE JEST W JEDNEJ KAPS, ALE NIEWAZNE FAKT JEST TAKI ZE PRZY TAKIEJ ILOSCI PO 2CH TYG POWINNO ODCZUC SIE EFEKTY DZIAŁANIA HMB A JA ICH NIEODCZUŁEM!LEPIEJ KUPIC BCAA I BEDĄ LEPSZE EFEKTY! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)
[...] mięśnie przystosowały się do ćwiczeń którę robisz a więc czas na zmianę planu. Pokombinuj z ABS II bądź 6weidera (pierwszy bardziej na mase a drugi na redukcje.) 4. No jasne że możesz. Np. L-carnityne ale ona niestety nie działa na każdego. A po hmb efekty widać przy długotrwałym stosowaniu. Pij zieloną herbatę. Ona przyspiesza metanabolizm.
Ja rowniez mialem srednie efekty po mono i zdecydowanie lepiej zadzialal monohydrat z citro.Tak wiec ja bym ci polecil ten zestaw . Przed snem citro(5G) i po treningu mono(5-8g) plus tayryna przed i po treningu. Jezeli masz pieniadze mozesz dorzucic hmb, ewentualnie odzywke bialkowo-weglowodanowa(w przypadku problemow z ulozeniem diety) Moj numer [...]
nie licz na cuda po HMB. A DM NIE DZIAŁA, lepiej kup B-complex, wiem że nia kazałeś pisać, ale widocznie jak wcześniej brałeś to efekty były po diecie i trenigu ale nie na pewno po DM. Na późniejsze miesiace polecam gainer i białko! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]
[...] ci narazie wykobinować jakąś dobrą dietkę i jako jej uzupełnienie kup se białko ,gajner . A tę kreatyne to se serio odpuśc bo jeszcze z krutko ćwiczysz.A i jeszcze żeby po hmb byłt efekty to tżeba je brać 3 miechy po 3-4g . Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu SPECJALISTA W DZIALE a przyznasz mi Sog'a
jw Po HMB efekty widac ale po około 3 miechach suplementacji i dawce 4g na dzień ( kosztowny dość zabieg ) Najpierw DIETA i AEROBY!!! A do tego dopiero możesz dodać jakieś spalacze np. Fat Burnery itp. Jest tych środków sporo -> wejdź w wyszukiwarkę SFD i sprawdź !
jak zauwazyles jakiekolwiek massowki to g***o nigdy nie bralem ale potwierdzam efekty po kuimplach kasa w błoto ... co do kretki ja bym zaczal brac dopiero w momencie jak mialbym zastoje na masie ... a tak przy dobrze ulozonej diecie masa powinna b. ladnie isc w gore ... jezeli juz dobra kretka to kretka z olimpu (jabłczan kreatyny) jest [...]
[...] ma duze wlasciwosci prozdrowotne, olej dodatkowo podnosi temperature ciała przed treningiem, mozna zauwazyc wiekszą chęc do treningu.) Wedloog mnie te połączenie da lepsze efekty niz HMB, a cenowo wyjdzie podobnie. W takim wypadku gdybys wybral tą opcję proponuje dawkowac: w dni treningowe: CLA: 2 kaps do posilkoow 3 razy dziennie(napewno daj w [...]
bral ktos wogule to kreafusion? bo nie chce znowu kupic jakies nowosci ktora na mnie nie podziala-juz kiedys tak zrobilem z super "dobrym" dibencozide kupilem odrazu 2 paczki i lipa w polowie odsprzedalem kumplowi:) a jesli chodzi o efekty to po kreafusion bardziej masa a po hmb chyba rzezba i definicja sie poprawi tak??
i nie bedzie po tak krotkim czasie HMB to suplement ktory dziala w dluzszej perspektywie czasu - tzn ew efekty po nim przyjda z czasem - to nie kreatyna
Chciałem przeedytować ale Misoo mi nie pozwolił Efekty po izolacie - bardzo dobra regeneracja między treningami siłowymi, dobre samopoczucie rano nawet po 5-ciu h snu, poprawa wytrzymałości siłowej, bardzo dobre wzmocnienie efektu HMB ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
[...] działają tak jak byś chciał jest HMB, ale specyfik ten jest raczej stosowany raczej tylko przez osoby o grubym portfelu, bo reszta po prostu uważa to za stratę kasy i efekty po tym są raczej mizerne. Jeśli dążysz do kaloryfera, to w pierwszej kolejności dieta - oparta o tłuszcze i warzywa jako źródła energii - węglowodany ograniczasz tylko [...]
[...] to nie są tanie rzeczy, a HMB to tak tylko dla przykładu podałem, są jeszcze inne reduktory tłuszczu. Ceny możesz sprawdzić http://allegro.pl/19664_reduktory_tluszczu.html i też trochę o nich poczytać. I masz jakieś efekty po tym pasie?? A tak w ogóle to ile masz lat bo nie ma info na profilu?? Zmieniony przez - mc_many w dniu 2010-02-04 17:15:18