ed

Tiaaa... Jak ktoś waży 55kg przy tym wzroście i chce się odchudzać, to choćby i słowem o żadnym ED nie wspomniał, to wiadomo, że ma problem z postrzeganiem siebie. Będziesz jadła >2500kcal i nie będziesz jęczeć, jak Ci 10cm w dupsku przybedzie?

zależy jak bijesz czy ed czy 5on 2 off

Tak, choligrip max 2xed dalacin c + amotax 2x ed %-) herbata z sokiem malinowym i cytryna 5xed %-)

i Robben szybko się spłaca. 2 brameczki dla Bayernu. ed. Real 2:2. A teraz klasyk, Milan - Inter. Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2009-08-29 21:06:56

ja jem 400g ryzu/makaronu ed. i mam dosc a masa stoi

metke pewnie bede lykal od 30 do 60mg ed brygada RR sprawdz @ napisalem wczesniej cos tam.

hahaha:)) mam troche metki moge mu podawac np.5mg ed}:-(

on wpieyrdala tyle zarcia jak by metki dorzucil z 2mg ed to na 3 tygodnie by starczylo cykl z dupy ale hoj,odbloku nie trzeeba przynajmniej:))

5 ed walic to przesada:))

nie zgadzam się, zależy od osobnika miałem chea ed +2500 kcal i ciagle krata na brzuchu jutro akurat interwały, 2 x areoby i stretching

no to dobrze :D bo ja też myślałem że ed taka aktywność :D

oo popuri dobrze ze jestes, sądzisz ze jak mam teraz okolo 250g wegli ed to 200g ryzu w jednym posiłku będzie git czy lepiej to rozłożyć?

Ja też już kończe wakacyjne nocki %-) max wstaje o 8 ed nie ma op*****lania :D

siemie lniane przeczytałam 'siema lenie' %-) hm, ja od jutro 1600kcal/ed, nie będzie wesoło %-)

Dobra ta oxa jak legit. Ale startowałbym od 50-ciu mg/ed. Jest też wypust 50mg per 1tab.

"nie mówię że ta oxa ci krzywdę zrobi ale sylwetka jest w chooj słaba przepisałbym raczej miche ed " dokładnie, nie ogarniam ludzi, którzy biją a wyglądają, jakby prawie nie ćwiczyli%-)

Witam, trochę mnie nie było. Miałem trochę pracy i nie bardzo kiedy udzielać się na forum. Dieta + Treningi dopięte na ostatni guzik, już nie będę wypisywał zaległych, po prostu będę kontynuował dziennik. Waga po 2 tyg wzrosła do 83,5kg, więc postanowiłem uciąć 100gW w DNT. Plan jak poniżej: Trening 4x w tygodniu, tak jak do tej pory wywalam [...]

[...] Aktualna waga: 83,5kg Pas: 88cm Biceps: 38cm Udo: 59cm Male zmiany od jutra tj. 2300kcal 220gB 70gT 200gW ECA od jutra w docelowej dawce tj. 2x 30mg E, 200mg C, 80mg A/ed Polece tak tydzien zobacze jak zareaguje i bede dodawal aktywności tj. Kompleksy/cardio/interwał bo z jedzenia nie chcialbym juz schodzić. Druga opcja, plan B to VLCD [...]

40 ed i nie masz stawów

teraz tylko 30mg ed