nie łączy sie yoh i eca razem Stizma - NIE ma i jak będzie będzie oscylował w granicach 149-159zł Redline - raczej sie nadaje do niższych bf. Scorch nowa formuła - która będzie dostępna od 20-22 kwietnia powinna sie sprawdzić. Ulepszona formuła całkiem ok. Potem Meltdown
przy takim bf jakis dobry spalacz na przyhamowanie apetytu (stizm bije wszystko na glowe, ale szoho mowi ze poki co nie ma :<) i ECA (moze byc bez A - samo EC ladnie daje i tak ) do tego hp ... mogloby byc calkiem smacznie , pytanie tylko jak z kaloriami (czy chcesz robic intensywna wycinke, czy tez przykladowo bilans kcal na +100, do tego [...]
ECA, hmmmm nie wiem, czy powienienm z efką wojowac - mam dośc wysokie ciśnienie... BF nieduży, więc nie muszę się strasznie spieszyc.Ale chciałbym tak konkretnie się podziabac, żeby wszystko było widac porządnie Kalorie może na początku na lekkim plusie,w zależności od tego jak to będzie wyglądało w miare upływu czasu będę zmieniał. Jeśli chodzi o [...]
Gdzies znalazłem taki cyklonik może się przyda Przykład cyklona na Clenie: Dzień 1: 20 mcg Dzień 2: 40 mcg Dzień 3: 60 mcg Dzień 4: 80 mcg Dzień 5: 80 mcg Dni 6-12: 100 mcg Dzień 13: 80 mcg Dzień 14: 60 mcgs Dzień 15: off Dzień 16: off Dzień 17: ECA stacK 0.004 = 40mcg
Kurcze ten mój dilo jakiś lewy jest. Teraz mi mówi że Zambona nie ma i nie wie kiedy będzie. Co do propka to się zaklina że nie jest lewy. Handluje już kilka lat więc chyba nie ściemnia. Może zrobić cykl z samego propka? Róznica w jakości chyba dosyć duża i jak wtedy dawkować samego propka? Przypomnę że cel to rzeźba. Do tego ECA.
Ahh - krajanie, ziomale moi Ja zaczynałem od 129, byłem aż przy 86, ale się zapuściłem przez zimę i aktualnie jest 94 (przy 196 wzrostu :P) I kurfa dam radę, będzie krata Trening mam taki, że 3h rowerka dziennie (no co lubię ;-P) i siłka 3x tydzień..., dietka którą mam w sumie zapamiętaną i ECA na dobry humor
[...] ciezko bedzie z nia szlo bo szczyt mozliwosci przy tym wzroscie zbliza sie nieuchronnie. od nast tyg wchodze na robienie definicji. wino plus aga, t4, i clen na zmiane z eca po 2 tyg, chce sporo zrzucic 10-12kg o ile pozwoli mi syndrom masowca. aeroby 3 razy w tyg i 3 razy w tyg boks wiec 6 razy cardio w tyg powinno dac rade. sila poszla do [...]
to moze od razu 400 mg 4% to przypuScmy jakies 300-350 kcal dziennie samego jedzenia ***anych piksow z efka do tego kazdy wysilek wieksze spalanie BF, a wiadomo ze jak sie pociagnie z watroby fatu to organizm idzie tym tropem i wiecej spala wiec te 4% moze sie zamieniac i w 10% zalezy co sie na eca robi
u mnie red. bedzie wygladac tak; t. silowy, po treningu biegi / w ciagu dnia okolo 16;00 a6w (silownia o 19) tauryne(5kap) dodac po treningu przed biegami czy po bieganiu? do tego ECA + 2kaps TSE (kofeina slabo mnie rusza, stad tse ) diety jakiejs specjalnej nie bedzie oprocz obcieciu wegli, (bialka zawsze duzo wcinam w czasie dnia) Zmieniony [...]
No dosyc ostro dorzuce do pieca. Propiniatu juz niestety nie dokupie wszystko mam zakupione nastepnego cyklona w tym roku napewno nie zrobie a tej omki faktycznie chyba troche za duzo. Clomidu mam 1 listek tylko nie chce go zostawiac czy jesli zjem razem z tamoxem moge spodziewac sie klopotow (tamoxa zjem odpowiednio mniej oczywiscie) ? No i [...]
Masa24, wszystko wprowadzaj stopniowo.Czyli jesli chodzi o bieganie to pierwsze 2 tygodnie samych biegow pozniej mozesz dodac wieczorem rowerek.Pamietaj aby tez stopniowo zwiekszac intensywnosc jak i czas aerobow oraz HIIT. Co do wspomagaczy to mozesz 2 tyg byc na ECA nastepnie 2 tygodnie na clenie ale najlepiej zacznij od 2-3 tygodnia cyklu aby [...]
siema grubasy 2 tyg. redukcji i jeszcze nic nie zauwazylem oprocz poprawy kondycji zero slodyczy i wegli (no prawie) tylko na sniadanie w/w zlozone oraz przed i po treningu w/w zlozone i proste. 4 x w tyg. trening silowy, 3 x po treningu 20 min aeroby teraz bedzie 4x w tyg trening silowy, 4 x po treningu aeroby +2 dni aero w NT . Jeden dzien [...]
wydaję mi się że jakbym sobie zrobił sobie cykl winstrol/clen przy odpowiedniej diecie i treningu siłowym z domieszką aerobów to by szybciej siła mi wzrosła i szybciej spalił bym nadmiar fatu,też tak myślicie?Taki cykl rozważam. Czy może jest tak że jak obetne kalorie to oprócz szybkiego spalenia nadmiaru fatu będzie ryzyko że siła mi nie [...]
Meta jako antykatabolik, clen 2 dni on na zmianę z eca, myślę że efekty bedą interesujące. Jakby brać te 15mg z rana to myślę że nawet bez odbloku by się odbyło