eca

prubowalem wszystkie wynalazki z efedryna wlancznie. Chodzi mi o to by przy dlugim treningu tlenowym (begi,rower) spalic tluszcz ( napewno bedzie katabolizm miesnia) do poziomu minimalnego . Niejestem otyly. Mam ok 8-9%tkanki tluszczowej Ot tak zachcialo mi sie zblizyc wymiarami do kosciotrupa Tylko widzicie ze dieta + aeroby + ECA = za____sty [...]

dlatego polecam po raz setny ECA aniolek to Twoje foto ? Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-07-15 10:30:15

masz tylko treningi aerobowe plus techniczne? nie zawarles zadnego treningu statycznego? w jakim systemi chcesz ciagnac ECA

ja mam cisnienie 120/75 80 czy biore eca czy nie a puls 70-80 oczywiscie mierzone okolo 3h po silowni

Z tą Metką to nie za mądry pomysł, odpusc sobie.... Zapodaj zamiast tego Cykl 6 tyg.Wino i Prop.... Clen i ECA mozna jak najbardziej ze sobą przeplatać w trakcie cyklu powinno byc miodzio...

posluchaj, nie panikuj z eca bo nie umrze chyba ze ma 50kg nadwagi, zaczac od malutkich dawek i stopniowo podniesc. Saa podnosza cisnieie a szczegolnie po wysilku fizycznym, lepiej bys zrobul zadajac pytanie o diete w dziale odzywianie lub fitness a na pewno nie chcesz wsadzac dziewczyny na saa nie majac o tym zielonego pojecia.

Bez żadnej diety to spadało bardzo powoli . Jak zarzuciłem dietę to spadło chyba 8 kg w 3 tygodni .I to nie była jakaś hardcore . Jak ktoś zarzuci dietę hardcore to po miesiącu nic z niego nie zostanie Jak się jescze do tego dorzuci porządne aeroby (3-5h dziennie) ,to chudnięcie będzie niewyobrażalne . A na ECA trzymanie diety wcale nie jest [...]

Tak sie zastanawim nad tym clenem bo teraz itka upaly sa a jak on mi jeszcze temperature podniesie to normalnie zmenie plunac bedzie ... ledwie wytrzymam ... buuu :/ Moze lepiej by bylo ECA ?? tlyko ze clena mam na skladzie :(

jezeli masz chore serce odposc sobie eca i clen! nie wiem nawet powinienes skonczyc z silka..

Boszszeeeeeee!!!! a czy ja gdzies napisalem ze efedryna powoduje katabolizm! Nie da sie spalic tluszczu bez spalenia jakiejs ilosci miesni, tym bardziej podczas cykli eca albo clenu kiedy do rygorystycznej diety dorzuca sie aeroby i w krotkim okresie czasu zrzuca z wagi pare kilogramow. A najprostszym tego dowodem sa pomiary tkanki tluszczowej [...]

e-lite mowisz z wlasnego doswiadczenia czy wyczytales to na ulotce jakiegos eca?

No ok ale tak jak pisałem - bez ECA więcej polecisz z mięśnia. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-07-23 15:57:43

Napiszcie jeszcze jezeli mozecie, ile nalezy spozywac na ECA BWT?

nie ma narzooconej diety pod eca - stosoojesz najzwyklejsza diete redookcyjna /bardzo ogoolnie b 2-g/kg, ww 2-4 g/kg, t 1 g/kg... wez pod uwage swoje zapotrzebowanie, odejmij nieco, rozbij na proporcje/

A czy pijac dwa litry mleka dziennie idzie palic tluszcz na eca?

Nie przesadzaj z tym efektem bo bez eca tez sie mozna wyrzezbic. Dla jednych to tylko 15% dla innych az 15%. Wyobraz sobie ile potu trzeba wylac na silowni zeby zwiekszyc mase miesniowa o 15%.

Mariusz.K - Bralem efedryne jak ty jeszcze na gowno papa mowiles - wiec wyluzul chlopcze. Crizm - jak bez eca sie nie da rade wyrzezbic to moze bez koksu i suplementow nie da sie zrobic masy. Innymi slowy czekaj dalej bo bez odzywek ani rusz. Pozdrawiam i zycze dobrego spalania na noc, oczywiscie samego tluszczu.

Ciekawi mnie tylko,ze skoro aspiryna nie jest przydatna do ECA, to po co nawet na tym forum w postach podwieszonych jest ona polecana:/

nic nie trzeba, ECA to wystarczający spalacz tłuszczu. możesz ewentualnie dorzucić l-karnitynę

Do pieca cos mocniejszego powiadasz..Hmmm Gain-Fasta ? Heh nie nie, wiem co masz na mysli ale troche zjadlem niby Najlepszego sprzętu na ziemi i powiększylo mi sie serce wiec narazie wole odpuscic z węglem. Cholerne ECA, w sumie moge kupic fat Burnerna i green tea z olimpu ale musialbym niezle Aeroby zapie***lać a teraz latem to tak sie chce że [...]