eaa

jakby ktos nie zauwazyl sa mnije wiecej posegregowane tematycznie -aminokwawy (leucyna,bcaa,eaa) -boosterki testosteronu -epa/dha -insulina/glukoza/glikogen -bilako/suplementacja okolotreningowa -kreatyna & kilka innych Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-02 23:00:15

[...] piersi 100gr kaszy i ogorki kiszone 13.00 200gr piersi 100gr makaronu razowego i pomidory 14.45 10gr bcaa+ 10gr glutaminy+ 30gr vitargo+spalacz 15.00 trening-podczas 10gr eaa+10gr bcaa na1.5 litra wody 16.30 30 min rowerka 17.00 30gr izolatu+60gr vitargo+10gr glutaminy+10grbcaa 18.00 200gr piersi 100gr ryzu+pomidory 20.00 200gr piersi 100gr [...]

Profesor Trojanowska (mikrobiologia) z UP w Poznaniu, zapytana przeze mnie czy synteza aminokwasów i witamin przez symbiotyki zasiedlające nasz przewód pokarmowy spełnia definicją endogennej syntezy - odpowiedziała twierdząco. Dla mnie jednak również jest to stwierdzenie kontrowersyjne. Nie uważam, że synteza Histydyny przez mikroflorę jelitową [...]

Witam wszystkich niecierpliwych :) Spieszę powiadomić że najnowsze produkty FitMaxa czyli BCAA +EAA smak cytrynowo-grejpfrutowy BCAA +Glutamine smaki ananasowy i cytrynowo-wiśniowo-grejpfrutowy oraz AMINO Millenium smak kawowo-orzechowy (pojemności 600g od tego tygodnia są już w produkcji :)

Dzięki za opinię Debee Ja swoją również umieszczę najszybciej jak to możliwe, ale najszybciej w weekend, gdyż z wczasów wróciłem bezpośrednio do mieszkania, a moje aminki(amino millenium i bcaa+eaa) zostały w domu Ale oznajmuję, iż wróciłem

Przyjechałem do domu więc na test poszło AMINO MILLENIUM, jak obiecywałem, zamieszczam swoją subiektywną opinię oraz zdjęcia ją dokumentujące BCAA+EAA nie testowałem z racji tego iż nie trenowałem, przy okazji najbliższego treningu(najpewniej w tym tygodniu jeszcze) stestuję i podzielę się odczuciami zamówiłem również pure american czekoladę i [...]

hehe pytam o samopoczucie potreningowe, od momentu rozpoczenia : bcaa,eaa,carbo.....next bialko? ps. pogoda fatalna

Czy w Annecy Polacy znów znajdą się na podium? Ostatnia edycja Pucharu Europy Europejskie Stowarzyszenie LA poinformowało o ostatecznych zestawieniach grup, w których wystartują drużyny w tegorocznej edycji Pucharu Europy (21-22 czerwca), ostatniego rozgrywanego wg dotychczasowej formuły. Od 2009 roku 12 najlepszych zespołów (złożonych zarówno z [...]

Urbaś przeciwny bojkotowaniu igrzysk - Dla reżysera najważniejsza w życiu jest ceremonia wręczania Oscarów, sportowiec trenuje, by wystartować na igrzyskach, dlatego też decyzja, którą podjął Spielberg była dla niego łatwiejsza niż dla zawodników bojkot. My nie jesteśmy obiektywni w tej sprawie - powiedział 32-letni rekordzista Polski na 200 m [...]

CHÓD Mistrzostwa Polski odbędą się na Słowacji W najbliższą sobotę, w Dudincach na Słowacji, odbędą się mistrzostwa Polski w chodzie na dystansie 50 km. Organizacyjnie połączone zostaną z mityngiem organizowanym przez Europejski Związek Lekkoatletyczny (EAA). Na starcie stanie pięciu Polaków: 26-letni Rafał Dyś (AZS AWF Katowice), 31-letni Maciej [...]

54. Międzynarodowy Memoriał Janusza Kusocińskiego 54. Międzynarodowy Memoriał Janusza Kusocińskiego jedenasty raz z rzędu odbędzie się na stadionie AWF w Warszawie. W grudnia ubiegłego roku głośno mówiono, że tegoroczny Memoriał powinien odbyć się na stadionie warszawskiego Orła przy ulicy Podskarbińskiej. Wystąpiono o przyznanie certyfikatu dla [...]

Skandal podczas Memoriału Kusocińskiego, rozżalona Pyrek Jedną z najciekawszych konkurencji 54. Memoriału Janusza Kusocińskiego miał być konkurs skoku o tyczce kobiet. Niestety, z winy sędziego nie wzięła w nim udziału wicemistrzyni świata z Helsinek Monika Pyrek (MKL Szczecin). Kiedy Pyrek ruszyła do pierwszej próby na 4,45 sędzia Bogdan [...]

Wybrano najlepszą lekkoatletkę roku w Europie Mistrzyni olimpijska igrzysk w Pekinie i aktualna rekordzistka świata w skoku o tyczce Rosjanka Jelena Isinbajewa została uznana Lekkoatletką Roku w Europie przez Europejskie Stowarzyszenie Lekkoatletyczne (EAA). W plebiscycie, którego wyniki ogłoszono w środę, Rosjanka zdecydowanie wyprzedziła czeską [...]

Gala Lauru Królowej Sportu: gwiazdy w Bydgoszczy Z grona czołowych w Polsce lekkoatletów Laurem Królowej Sportu uhonorowano medalistów pekińskich igrzysk- złotego Tomasza Majewskiego i srebrnego Piotra Małachowskiego, a także Annę Jesień i Monikę Pyrek. Wręczenie nagród odbyło się podczas uroczystej gali w bydgoskiej Operze Nova w obecności 800 [...]

Podzielone zdania lekkoatletów na temat zmian regulaminowych Od przyszłego roku zostaną w niektórych mityngach oraz w drużynowych mistrzostwach Europy w lekkiej atletyce wprowadzone innowacyjne reguły rozgrywania poszczególnych konkurencji. Zdania zawodników w tej kwestii są podzielone. - Mamy wiele wątpliwości. Jest zarówno wiele za, jak i [...]

Pedro's Cup - to zapoczątkowany w styczniu 2005 roku cykl lekkoatletycznych mityngów, zarówno w hali jak i na stadionie. W okresie czterech lat zorganizowano ich dziewięć, a trzy kolejne zaplanowano w 2009 roku: 4 lutego w Łodzi, 10 lutego w Bydgoszczy i na początku września w Szczecinie. Spośród dziewięciu dotychczasowych imprez - siedem rangi [...]

Ja wam powiem , że przed ciążą używałam , kreatynę , aakg , beta alaninę , cytruline , gabbe ,zma , ashwangande , eaa , colagen flex , teraz używam tylko kreatynę i czuję się tak samo jak używałam wszystkie wymienione suplementy. Być może na mnie to nie działa tak po prostu :p jedyne działają na mnie mocniejsze przedtreningowki ale muszę brać [...]

Ja wam powiem , że przed ciążą używałam , kreatynę , aakg , beta alaninę , cytruline , gabbe ,zma , ashwangande , eaa , colagen flex , teraz używam tylko kreatynę i czuję się tak samo jak używałam wszystkie wymienione suplementy. Być może na mnie to nie działa tak po prostu :p jedyne działają na mnie mocniejsze przedtreningowki ale muszę brać [...]

Dieta Dziś dzień bez bardzo dokładnego liczenia, śniadanie takie jak zawsze, na obiad zupa z pieczonej dyni (polecam) i na drugie zaraz pojdzie wątróbka. 2600 Kcal Cardio / Mobility Cardio wieczorem będzie 45min, coś ta maszyna którą mam od 3 tygodni zaczyna coraz głośniej chodzić i mniej płynnie, nie wiem czy nie skończy się na wysłaniu na [...]

Mam wagę analityczna :D "Również nie widzę większego sensu w zastanawianiu się nad tak mało istotnymi rzeczami." Ja sie zastanawialem tutaja nad 2 rzeczami. 1. Czy kupowac eaa czy da sie wykrecic normalnym jedzeniem dobra potreningowke - dla mnie to istotne. Postawie na te jajka (mysle zeby 5 bialek sobie miksowac z kakao, ale takich ugotowanych [...]