dźwignie

Witam wszystkich, nie wiedzialem czy nie zamiescic tego artykułu w "zdrowiu" ale napewno doświadczeni grapllerzy wiedza o co chodzi. A mianowicie ostatnio zaliczylem nieprzyjemna dzwignie na bark, od o wiele masywniejszego zawodnika. Przez ostatnie pare dni, przy podnoszeniu reki wzdłuz ciała odczuwam delikatny, ale irytujacy bol. Pozatym cos mi [...]

Witam Mam zamiar kupić rower do 1500zł i prosiłbym o radę jaki rower kupić bo nie jestem jakimś znawcą część poprostu chcę sobie jeżdzić i przed blokiem i gdzieś po jakimś lesie od czasu do czasu. Mam na oku Giant Boulder Disc GTS specyfikacja: Napęd 21-biegowy Rozmiary ramy GTS 14", 17", 19", 21", 23" Rama AluxX 6061, niespawane wzmocnienia [...]

[...] Ju Jitsu Kumite wchodzą elementy innych stylów walk jak: - boksu, kickboxingu: ciosy, kopnięcia, zbicia, bloki - judo, zapasy: rzuty, obalenia - ju jitsu brazilijskiego: dźwignie, duszenia, trzymania Rozkład zajęć: poniedziałek : judo/kickboxing wtorek: zapasy/jujitsu brazil. środa: judo/kickboxing czwartek: [...]

Więc tak: Piatek wieczór siedze w domu szukam jakiegos ciekawego programu wciskam DISCOVERY TRAVEL & ADVENTURE, patrze a tam Royler rozmawia z jakims dziennikarzem/podróżnikiem chyba ;), niestety nie oglądałem od samego poczatku więc w skrócie opisze co się działo. Royler wraz z tym dziennikarzem wybierają sie do Helio Gracie (ojca Roylera jakby [...]

Mam do Was prosbe... na zaliczenie semestru musze napisac konspekt na temat wykorzystania tej dzwigni w samoobronie (przedmiot: Samoobrona i Techniki Interwencyjne). Napisanie tego to dla mnie zaden problem ale potrzebuje skanow zeby poza tekstem umiescic tam tez ilustracje przestawiajace ta dzwignie + ew. jej wykorzystanie np. w obrobie w roznych [...]

[...] się i mae geri w podbrzusze, kilkakrotnie w mordę z piąchy on kurna dalej trzyma!!! i wyobraźcie sobie że przekręciłem nadgarstek, razem z moim barkiem i wdupiłem mu dźwignie, he he... Puścił no i butem skończyłem... Ale fakt, że to figter nie był! Poza tym to było bardziej jak ju-jitsu (te uderzenia, gdzie tu miłość?) to chyba się nie [...]

Ładny co? Specyfikacje: Napęd 18-biegowy Rozmiary ramy 16,5", 18", 20" Rama Nowa DS, AluxX, 8", niespawane wzmocnienia FluidForm Amortyzator tylny Manitou Swinger SPV 3-way Widelec Marzocchi Jr. T, 170 mm 28.6x265 Kierownica Easton 31.8 x685 Wspornik kierownicy Easton FRDH (VICE) 28.6-10D-65 mm Siodło WTB Laser V Wspornik siodła Easton [...]

Bardzo zastanowił mnie pewien artykuł o słabosi krev maga chciałem dopisac cos swego poniewaz od niedawna chodze i mam inny punkt widzenia. Otóz: zapisałem sie na krev maga w pazdzierniku ubiegłego roku chodze wiec nie długo bo moj system treningow odbywa sie co 2 tygodnie po6-7 godzin.Jak wygląda trening- zawsze jest około 50 osob takich [...]

. Interesuje mnie co to takiego ten motylek: DO ŁAWKI MOZNA DOKUPIĆ DŹWIGNIE BUTTERFLY'A ( MOTYLEK ) DO ĆWICZENIA MIĘŚNI KLATKI PIERSIOWEJ W CENIE 45 PLN Wie ktos moze? Z gory dziex

Witam, Od 1,5 miesiaca cwicze Kung-Fu i wciagnelo mnie to, ale chcialbym doskonalic technike w domu i szukam miejsc w internecie lub tez podrecznikow, gdzie moglbym sie przyjrzec jak prawidłow wykonac np. dźwignie. Udało mi sie znaleźć np. filmy z postawami, ale chciałbym wiecej. Ma ktos jakies namiary na takie strony? Seba

Ostatnio zauwazylem u siebie spadek kondycji, nie jest on jednak spowodowany brakiem treningów bo trenuje caly czas w ten sam sposób. Kiedys jak walczylem w parterze czy stójce to bardzo dlugo walczylem, a nawet jak mialem duszenie czy dzwignie to odrazu nieodklepalem. Teraz natomiast wystarczy trzymanie a ja sie czuje jak stary grzyb, jak by ktos [...]

Witam! Czy ktos z kumatych moglby wyjasnic mi szczegolowo,krok po kroku jak wykonac dzwignie na kark z dosiadu?! Pozdrawiam

trenuje jujitsu i chcialbym poza treningami (ktore czasem mi przepadaja z powodu pracy) pocwiczyc cos w domu.. kiedy jest cieplo to dodatkowo, we wlasnym zakresie boksuje (ciezki worek, skakanka i na koniec klasyka: pompki,brzuszki, przysiady..). czasem jakis sparring.. poki co jest zimno i nie mam do tego warunkow.. mam 2 wyjscia: 1. TRENING [...]

Od razu na samym wstępie mowie... wiem o tym ze takich tematow moglo byc od groma i ze "stali bywalcy" tego forum moga miec dosc takich ludzi jak JA, ale szukam pomocy (oj....duzo pomocy :D) i jezeli komus nie bedzie pasowal ten temat ani nie bedzie chcial pomoc to prosze nie piszcie rzeczy nie zwiazanych z tematem THX Przejdzmy do rzeczy Mam w [...]

Denis Kang vs Takahiro Oba - Kang 1 runda przez Armbar Amar Suloev vs Paulo Filho - Paulo Filho przez armbar 1 runda Dean Lister vs Akira Shoji - Dean Lister przez trojkata runda 1 Daisuke Nakamura vs Marcus Aurelio - Marcus Aurelio decyzja 3:0 Luis "Buscape" Firmino vs Luis Azeredo - Luis Azaredo decyzja 2:1 Daijyu Takase vs Daniel [...]

jak w twmacie - jak się nazywaja te techniki? bo że dźwignie na łokiec to i ja wiem.

Witam... Trenuje styl typowo stójkowy, ale chce być wszechstronny i zamierzam dodac dżwignie, rzuty i oczywiście parter. Co lepij dodac: judo czy jiu jitsu?

Sam się interesuję głównie tradycyjnymi sztukami walki. Mam jednak do Was pytanie: Czy ktoś zna jakieś statystyki dotyczące zakończeń walki w MMA? Chodzi mi to, ile walk procentowo jest wygrywanych przez nokaut, ile przez dźwignię, duszenie itp.

Póki co wiadomo tylko tyle: Allan Goes pokonał Chrisa Westa w 41 sekundzie pierwszej rundy przez dźwignie na nogę.

Wyniki "Full Contact Challenge" w Gdańsku 2005-05-09 Impreza odbyła się w sobotę w klubie "Amnezja" w Gdańsku. Walczyli zawodnicy w dwóch grupach: Formuły K1 i MMA. W MMA wygrał Mistrz Polski MMA 2004 Antoni Chmielewski z Warszawy, który pokonał przez dzwignię Remigiusza Rostankowskiego z MMA Free Fight Gdynia. W formule K1 nagrodę w [...]