SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • <<<Pytanie o MASĘ (głównie) do MICHAILA>>>

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2004-11-29 21:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Przedmiotem sprzedazy są "SREBRNE ŁANCUCHY" SZTUK -4 od hurtownika, fabrycznie nowe z prubą 925. Nie są niklowane dzieki czemu osoby uczulone na nikiel nie bedą mialy problemu z przebarwianiem sie łancucha co wiąze sie z czyszczeniem go u jubilera!! "Ceny sugerowane podlegają (oczywscie rozsądnej) negocjacji" Towar jest w ciagłej sprzedaży [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2004-12-05 20:11:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • kratyna-trenning

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy przy zazywaniu tego suplemnetu czestotliwośc i długosc treningu powinna był dłuzsza???Cwicze na masę 4 razy w tygodniu.jeden trenning zajmuje mi około 1h.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2004-12-10 17:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scenariusz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trochę danych: >>Wiek: 21 Wzrost: 165 Waga: 44 Aktywność: lekka2 Ilość dni treningowych: 3 Intensywność treningu : średnia Ilość treningów aerobowych w tygodniu: 5 Średnia długość wysiłku aerobowego: 60 minut Intensywność wysiłku aerobowego: niska Body Mass Index: 16.2 Podstawowa Przemiana Materii: 1253.3 kcal/doba Próg kaloryczny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2004-12-19 00:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ja mam utyć???

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Od razu przejde do rzeczy. Otoz mam ogromny problem... ale poki co to zastosuje sie do prosby Michaila i zastosuje sie do szablonu. 1. Trenuje 4 lata Karate Kyokushin. Z siłownią nie mam kompletnie nic wspólnego. 2. Ostatnio mialem przerwe. Nie trenowalem dobre 4 miesiace. 3. Co chce osiagnac- otoz mase ale miesniowa oczywiscie. 4. Mam duzo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2004-12-19 10:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://img159.exs.cx/my.php?loc=img159&image=dsc011024wa.jpg - adres fotki mojego Nun. Drewniane pałki o dlugości 33 cm każda, aby nie ślizgały sie są nacinane przy końcach, kolor pałek czarny. Mocowania łańcucha metalowe (nie wiem jak to dokładnie nazwać wiec powiem tak: łańcuch nie jest połączony z pałkami sztywno tylko ), łańcuch dlugości 16 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2004-12-22 17:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drewniane pałki o dlugości 33 cm każda, aby nie ślizgały sie są nacinane przy końcach, kolor pałek czarny. Mocowania łańcucha metalowe (nie wiem jak to dokładnie nazwać wiec powiem tak: łańcuch nie jest połączony z pałkami sztywno tylko ), łańcuch dlugości 16 cm. Całkowita dlugość 82 cm. Chciałem to sprzedać za 50 zł bo w sumie nie wiem ile to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2004-12-25 15:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korba Shimano deore m510

    Temat
    Inne dyscypliny

    Kupiłem korbe shimano deore m510 o największej koronce 48 zębów jaką dobrać kasetę i łańcuch do tej korby? Jaka ilość powinna być zębów w kasecie? Chodzi mi o kasetę 8-biegową myślałem o firmie SRAM. Ponieważ mam tylnie przerzutki tej firmy. Jak powinna wyglądać długość łańcucha ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2004-12-29 21:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narty carvingowe Salomon crossmax 8X z wiązaniami rentalowymi (regulacja do każdego rozmiaru buta) S912 Ti 4-12 DIN ,a wiec bardzo dobre mocne wiązania , które nowe kosztują ok 700zł. Ślizg w bardzo dobrym stanie z małymi rysami nie wymagający renowacji , krawędzie również w bardzo dobrym stanie (ok 2 mm ). Szata graficzna i wiązania porysowane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6126 Data: 2005-01-03 19:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o rade...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2005-01-03 23:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzdam narty WIELKI WYBÓR

    Temat
    Targowisko

    Jak w temacie mam do sprzedania sporo nart ok 70par. Długość od 178-190cm. Nie moge wkleić zdjęć bo są za duże. Ale jak coś to na maila.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2005-01-04 21:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto pomyśleć

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Tak sam temat wkazuje... Warto pomyśleć i zastanowić się nad pewnymi rzeczami, tak jak ja dziś rano... Nasuwa się wiele pytań i zero odpowiedzi, otóż: Czy tak jak ja odkurzając dziś cały dzień mieszkanie wykonałem dobry trening? Spociłem sie, ręce mnie bolą, bicepsy ewidentnie pracowały... Czy tak robiąc śniadanie nalałem do kubka wody, a ten [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2005-01-08 13:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYSKOK LEPSZY O 3O% W 5 TyGoDni ! ! !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] więc wygenerowanie jak największej siły w jak najmniejszym czasie. 3) Jak bezpiecznie korzystać z treningu plyometrycznego? Bardzo ważne jest, aby cały czas uważnie śledzić długość I częstotliwość ćwiczeń. Podczas treningu mogą wystąpić kontuzje, jednak nie stwierdzono, aby były one związane z treningiem plyometrycznym. Wręcz przeciwnie - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14718 Data: 2005-01-23 14:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ręce

    Temat
    Sztuki Walki

    czy to prawda że im dłuższa łapa tym mocniejszy cios? czy długość ręki ma jakikolwiek wpływ na siłę ciosu?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2005-01-24 16:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SREBRNA PANCERKA

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam srebrny łańcuch pancerke uzywany ale w bardzo dobrym stanie - szerokość 1 cm - długośc 51 cm - grubośc 0,2 cm waga 87 gram, a więc niemało niedawno polerowana Sprzedaje tylko dlatego, że jest dla mnie za krótka Najchetniej ZAMIENIE ją na inną srebrną pancerke o długości co najmniej 54 cm do max 60 cm szerokości co najmniej 0,8 cm może byc [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2005-01-24 19:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wegetariańska - art

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nasycone kwasy tłuszczowe, jak i inne niekorzystne substancje zawarte w mięsie, są bezpośrednią, przyczyna powstawania chorób dziesiątkujących ludzkość, wpływających na długość i jakość życia. Stosując zasady odpowiedniego łączenia produktów roślinnych ze sobą, zestawiamy pełnowartościowy posiłek zasobny we wszystkie związki, substancje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6033 Data: 2005-01-27 20:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pauzy w obwodówce

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Otóż pomiędzy kolejnymi obwodami robi się pauzy na 2-3 min, prawda? Od czego uzalezniona jest ich długość w konkretnych przypadkach? Od tętna, oddechu? Czy trzeba na siłę dawac te 2-3 min, czy w każdym przypadku jest inaczej (tętno, oddech itp) ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2005-01-29 14:03:03 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • KUPIE DRES

    Temat
    Targowisko

    Kupie zdecydowanie dres dla mojej skromnej osoby Mam problem z rozmiarem i w necie nie mogę nic znależć Jesli będą oferty to prosze z wymiarami i foto Najważniejsze wymiary to -Spodnie długość 115 -szerokość w klacie 70

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2005-01-30 11:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możecie mi odpowiedziec na moje pytanie ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Robie u siebie w piwnicy siłownie...już prawie skończyłem tylko nie wiem czy bedzie sie nadawać, ponieważ długość ma nawet sporą 3 metry a szerokość tylko 120cm... i nie wiem co tam moge wstawić aby sie dobrze ćwiczyło Możecie mi odpowiedzieć ? Czekam Na Propozycje Za DObrą Rade... Poleci SG

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2005-01-31 18:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możecie mi doradzić ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam do was proźbe czy moglibyście mi pomóc?Robie w piwnicy u siebie siłownie, tylko jest nie za bardzo duża ma na długośc 3 metry a na szerokość tylko ... 120cm i nie wiem co by tam wstawić aby sie dobrze ćwiczyło, będe tam sam ćwiczyć, więc prosze o podpowiedź! Za Dobrą podpowiedź poleci SG

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2005-01-31 18:09:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)