dziurawiec

Dzień 15 (tydzień 3) 21.01.2013 DNT napoje: woda +3l, kawa x2, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa x2, z liści malin, zielona, mięta, bratek, drin warzywa: szparagowa, papryka, kalafior, rzodkiewka, ogórek suple: omega3, castangus, ZMA, kolagen, wiesiołek, BCAA, vital-x-pack 150/75/130 [...]

Dzień 23 (tydzień 4) 29.01.2013 DT napoje: woda +4,5l, kawa, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa, z liści malin, zielona, mięta, lipa, bratek warzywa: papryka, kalafior, brokuł, szparagowa, pomidor, pieczarki, rzodkiewka suple: omega3, ZMA, wiesiołek, BCAA, vital-x-pack 160/40/160 [...]

Dzień 24 (tydzień 4) 30.01.2013 DNT napoje: woda +4,5l, kawa, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa x1, z liści malin, zielona, mięta, lipa, bratek warzywa: papryka, kalafior, brokuł, szparagowa, pomidor, pieczarki, rzodkiewka, ogórek, cukinia suple: omega3, ZMA, wiesiołek, BCAA, vital-x-pack 160/40/160 [...]

Dzień 27 (tydzień 4) 02.02.2013 DT napoje: woda +4l, kawax2, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa, z liści malin, zielona, mięta, bratek, drin x2 warzywa: brokuł, szparagowa, kalafior, cukinia, pomidor, papryka, ogór suple: omega3, ZMA, wiesiołek, BCAA, vital-x-pack, D3 inne: ibuprom max x2 160/40/160 [...]

Miska z wczoraj: Suple: omega3, wapń, magnez, cynamon, vitaBuerlecitin Picie: 1x rumianek, 1x dziurawiec, 1x zielona herbata, woda (1l) Warzywa: pomidor, cebula, kapusta kiszona /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8f8633a61cd843a0a215b5bdc955d493.png Było trochę więcej masła orzechowego i dużo czerwonego wina półwytrawnego.. Bardzo dużo wina...W sobotę jakoś [...]

[...] %-) ledwo potem chodziłam przez dwie godziny, ale było mi to potrzebne. suple - omega 3, magnez+b6, cynamon napoje - kawa z mlekiem x3, melisa x1, pokrzywa+przywrotnik+dziurawiec x1, woda 1,5l (przy 4l Arphiel to to pikuś, ale i tak jestem z siebie dumna, że tyle wchłonęłam %-) ) W dziennikach sporo osób pisze o kaszy jaglanej i [...]

Dzień 55 (tydzień 8) 01.03.2013 DT napoje: woda +4l, kawa, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa x2, skrzyp, zielona, lipa, mięta, z liści malin, czarna x4 %-), z kopru, czerwona warzywa: kalafior, brokuł, szparagowa, papryka, pomidor, czosnek, ogórek suple: omega3, ZMA, vital-x-pack, D3, kolagen, kombucha, BCAA, wiesiołek, kofeina I – płatki gryczane, [...]

Dzień 61 (tydzień 9) 07.03.2013 DNT napoje: woda +4l, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa x2, skrzyp, mięta, z liści malin, z kopru, czerwona, zielona warzywa: kalafior, brokuł, papryka, pomidor, kapucha biała i pekińska, rzodkiewka, szparagowa suple: omega3, ZMA, D3, kolagen, kombucha, wiesiołek I – owies, białko jaj, jajo, pietrucha II i III– indyk, [...]

8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-) Dzień 62 (tydzień 9) 08.03.2013 DT napoje: woda +4l, kawa, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa x2, skrzyp, mięta, z liści malin, z kopru, czerwona, 1l koper+zielona+malinowa warzywa: kalafior, papryka, kapucha biała i pekińska, rzodkiewka, szparagowa suple: omega3, ZMA, D3, kolagen, [...]

Dzień 71 (tydzień 10) 17.03.2013 DNT napoje: woda +4l, kawa, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa x2, skrzyp, mięta, z liści malin, czerwona, zielona, lipa, 1l czarnej warzywa: pieczarki, brokuł, kalafior, pekińska, kawałek ogórka suple: omega3, ZMA, D3, wiesiołek, vita-min, I – jajca, migdały, omega II, III i IV – wół, kokosowy V i VI – jajca, whey, [...]

[...] 3 jaja, cynamon 2. Ryż brązowy, indyk pierś, por, groszek z mrożonki 3. Razowiec, trwaróg, pomidor, ogórek +Euthyrox 50, Tran, Merz Spezial, folix, Magnez, Wiesio + Woda, dziurawiec, kawa ze śmietanką x1 AKTYWNOŚĆ: Spacer z wózkiem 1,5h Dzień 76, Wtorek 8 Kwietnia 2012 MISKa 1. Ryż brązowy, indyk pierś,por, groszek z mrożonki 2. Owsiane, [...]

no to może dziurawiec?

Dieta: 1500kcal 90B/80T/90W Protokół insulinowy. Miska na jutro: Do picia: cynamon 1l, woda, kawa, 3 x dziennie mieszanka: pokrzywa, dziurawiec,liście czarnej jagody Apteka: wit C2g, rutyna 500mg, 6 tabletek Olimp Gold Omega-3, ZMA 1x Warzywa: ogórek, pomidor, sałata, fasolka szparagowa. Łyżeczka octu jabłkowego do każdego posiłku [...]

[...] takie coś w wieku 40 lat - bezcenne.. 8-) Dieta: 1500kcal 90B/80T/90W Protokół insulinowy. Miska: Do picia: cynamon 1l, woda, kawa, 3 x dziennie mieszanka: pokrzywa, dziurawiec,liście czarnej jagody Apteka: wit C 2g, rutyna 500mg, 6 tabletek Olimp Gold Omega-3, ZMA 1x Warzywa: ogórek, pomidor, kap.kiszona. 1 łyżeczka octu jabłkowego do [...]

[...] i ww a za mało białka. Miałam taki ciąg na pieczywo z masłem, że się zastanawiam czy nie przywiązać się do łóżka na noc. Napoje: woda 2-3l, kawa x2-3, pokrzywa+przywrotnik+dziurawiec+malina Warzywa: pomidor, ogórek małosolny, cebula, buraki Suple: kefir z grzyba tybetańskiego, aminokwasy i wit. C po treningu Aktywność: 2h fitness (w tym 1 [...]

polecam bardzo herbatę miętową bądź dziurawiec, polepsza trawienie i wchłanianie subs. odżywczych , zwłaszcza kiedy trzeba zjeść dużo rem9

pij dużo ziółek a nabierzesz masy podstawa to mięta lub dziurawiec, a tak w ogóle popytaj w sklepie zielarskim, zanim sięgniesz po mocniejsze rzeczy rem9

DZIURAWIEC ocena : 1 Co to jest ? : Ziele lagodzace objawy niezbyt nasilonej depresji , zaburzen snu i leku . W wiekoszych dawkach moze powodowac nadwrazliwosc skory i oczu na swiatlo sloneczne. Znaczenie w kulturystyce : Moze pomoc w zasypianiu tym , ktorzy wskutek przetrenowania maja z tym problemy . Kiedy wreszcie uda Ci sie coś , to za [...]

saint johns wort to przeciez wlasnie dziurawiec...

[...] w temperaturze ok. 5 stopni C. W przyblizeniu taka temperatura jest na najniższej półce lodówki, przechowywany w wyższej temperaturze enanthat może ulec inaktywacji biologicznej. Co o tym sądzisz ggobo?? Jak byś mógł to prosił bym Cie o napisanie mi tych ziółek na wątrobe. Ja brałem dziurawiec i melise.Pozdrawiam. Troche metki dla sylwetki :D