[...] 4. Kotleciki mielone (wołowina, wieprzowina, cebula,jajo), natka, pomidor + Euthyrox 50, Tran, Folix, Magnez, Wiesiołek, Mertz Spezial + Woda, kawa ze śmietanką 18 x1, dziurawiec Jak byłam w ciąży to wszędzie widziałam kobiety w ciąży, teraz mam niedoczynność i mam wrażenie że na forum Ladies to co druga z niedoczynnością się pojawia ;-) Ja [...]
[...] przekalibruje |-) Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/31cfa4b269294074b26c53dcad1d77e7.png Płyny: zielona herbata, rooibos, woda, kawa naturalna Suple: Mg+ folic acid+B1,6,12, dziurawiec, pokrzywa Cardio uh ciężko tak po tygodniowej przerwie, ale się udało co nastepuje: -29 minut ciągłego biegu -dystans 5000 m -mapka pamiątkowo- orientacyjna [...]
Życzę miłej lektury Mięta To popularne zioło bezpośrednio nie powoduje przyrostu masy mięśniowej, pomaga jednak w trawieniu , polepsza apetyt, działa tonizująco. Wielu trenujących ma kłopoty z trawieniem np. odżywek białkowych (wzdęcia, wiatry) i sięga po syntetyczne enzymy trawienne, które na dłuższą metę mogą być szkodliwe dla przewodu [...]
[...] hormonalne nie : Preferowane formy aktywności fizycznej : trening na siłowni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : omega 3, bodymaks, mieszanki ziołowe np pokrzywa dziurawiec Stosowane wcześniej diety : wszystkie możliwe Poniżej mój dzisiejszy jadłospis od kilku dni próbóje sie odzwyczaić od ważenia się wpadania a panikę i zaczynania [...]
[...] że to może być łagodna postać depresji ale nie potrzebuję leków (również dlatego że obawa przed skutkami ubocznymi mocno by przeszkadzała w psychoterapii). Czytałem że dziurawiec ma działanie podobne do SSRI. W jakiej postaci najlepiej go przyjmować i jaka jego część ma takie działanie? Ktoś może polecić jakiś sprawdzony preparat, napar czy [...]
[...] 5 min skakanka, 5 min twister) potem 25 min rower. Tyle na dzisiaj. Z miską wszystko wg planu. Zero podjadania, zero głodu. Dużo zielska - szpinak, cała gama sałat. 3 x dziurawiec i melisa. Duuużo wody. Pięknie ładnie. Wczoraj udało mi się szybko zasnąć, niestety tradycyjna pobudka o 1:50 musiała być, ale poleżałam z pół godziny i [...]