dzikie

[...] 8x25kg D. Push Press (15kg,15kg) 7x25kg, 6x25kg, 10x15kg E. mostek biodrowy (20kg,40kg) 10x40kg, 10x40kg, 10x40kg F. pompki x5 +20min na orbim 13-15lvl 218kcal Na silowni dzikie tlumy, ciezko bylo dorwac odpowiednie obciazenie, jak juz jest cos wolne to zazwyczaj jest to dla mnie zbyt duzy skok w kg. Generalnie dlugo mi zeszlo z tym treningiem [...]

[...] więc może coś urośnie :) treningowo - to jutro jakiś trening planuję jeszcze co by target 3 treningów/tydz wyrobić. # offtopowo - przyjechałam do domu. na zachodnim w waw dzikie tłumy, pociąg do łodzi wypełniony po brzegi. ale w miedzyczasie gdzies wszyscy powysiadali, i jednak potwierdziła się opinia, że nowy dworzec łodz fabryczna jest [...]

Jeszcze nie zamawia, bo nie wie co... są jakieś hc-ele, inne postacie...generalnie piszą dużo, ale niejasno wszędzie... ch**e muje dzikie węże... :) E tam, tu akurat magii nie ma zadnej: 1. kupujemy tylko yohimbine hcl, najlepiej proch z pewnego zrodla 2. dawkujemy do 0,2mg na kilogram dla dawki jednorazowej 3. jesli wiecej niz jedna dawka [...]

[...] miałam atak żarłoczności, który się skończył kawałkiem ciasta, które zjadłam przed chwilą... Wielka porażka i wyrzuty sumienia... Nie wiem co mnie napadło, jakby jakieś dzikie pragnienie cukru, które odebrało mi trzeźwe myślenie, albo @, albo zwyczajna głupota... W pociągu zastanawiałam się nad dietą i treningiem. Mimo że odkąd wyczyściłam [...]

jest moc, cały czas do przodu, odstaw te dzikie jabłka

o ***** jakie dzikie te szrugusy, shit boimy sie o ciebie nie rób tak wiecej

[...] na środku platformy rampa 8+regresja 30x50/20x90/8x130/8x170/8x210/8x250/8x270/8x300 (2 sam)/12x230/16x190/50x150 (20 szeroko, reszta inne rozstawy, głębokości, chvje muje dzikie wonsze) Łooo matko, chyba jednak wolę siady od tego cholernego imadła. Pierwsze podejście do 250 kg mnie zgniotło – za nisko ustawiłem nogi na tej platformie. Jakiś [...]

[...] kupowania mięsa od rolnika co choduje sobie krowy na pastwisku bierz w ciemno - wszystko co ma mięso, wnętrzności , to samo dotyczy mleka - ktore najlepiej bys pila prosto od krowy, tak samo by ser byl robiony z niepasteryzowanego mleka oraz jajek. Ryby dzikie nie hodowane. Czym bliżej natury czym mniej przerobione tym lepiej dla zdrowia

[...] tygodniu starczą Ale nie jestem przekonana czy warto tak sie tu eksploatować, czy nie lepiej skupic si ena treningu siłowym na razie. Dieta jest troszeczkę monotonna, staraj sie wybierać produkty bardziej zróżnicowane i stawiaj na ryby dzikie czy jeziorne. Więcej wołowiny, możesz tez jeśc ziemniaki ale globalnie to co masz wygląda bardzo dobrze.

pewnie tak. Chociaż z tego co ogarniam filmiki, to takie dzikie szarpanie jest spoko-czyli ćwiczenie jak najbardziej dla mnie :-P

Padme!! }:-( wybacz Kochana, ale uśmiałam się, szczególnie z tego łypania zza sztangi :-D powiem tak, w ogóle Ci się nie dziwię, że poczułaś się jak dzikie zwierzę wysadzone na ruchliwej autostradzie, bo gdybym dziś poszła na siłownię po kilkumiesięcznym ćwiczeniu w domu, gdzie jedynym obserwatorem jest pies, to z pewnością zachowałabym się [...]

Może w sobotę ;-) rano po treningu w szatni nie mam już czasu bo pędzę do roboty. W sobotę wolne i dzień nóg to będzie więcej czasu. Tyle, że pewnie dzikie tłumy będą, ale może pojadę na 6.00 rano jak w dzień roboczy to może nie będzie tragedii :-)

[...] mięsa łososi z całego świata - dzikich i hodowlanych. Okazało się, że - z jednym wyjątkiem - łososie hodowlane miały wiele większe stężenie związków PBDE niż łososie dzikie. Stwierdzono też, że łososie hodowane w Europie były bardziej zanieczyszczone PBDE niż te z Ameryki Północnej. Najmniej zanieczyszczone mięso miały łososie hodowane na [...]

Sielanka normalnie :-D Nic tylko jechać na wypoczynek :-D Gratulacje za cały sezon. A dzikie punkty odżywiania wzruszają jeszcze bardziej niż piątki :-) Dwa razy doświadczyłem, a na następnej połówce w moich stronach postaram się uruchomić lokalesów (biegnie się przez mój dawny obwód szkolny i znam wszystkich z 38-42 latków w okolicy :-) )

[...] są one w dużym stopniu wypełnione ; do pory obiadowej okupowane są przez ciapatych namiętnie pakujących klatę i biceps , po południu jadą z koksem fachowcy , a wieczorem dzikie tłumy naturszczyków ustawiają się w kolejce po klamoty. Nocą siłownie są >Closed<. Krótko mówiąc D U P A. Nie da rady ! Nie będę nikogo terroryzował i zawłaszczał [...]

[...] i cykl jak w mordę strzelił 28 dni. No i ten PMS, masakryczny. Może więc faktycznie jakiś hormonów produkuję w tym czasie sporo więcej? Z tym chlebem i mlekiem to takie dzikie jest ;) Zastanawiam się czy nie powinnam zatem trochę rozłożyć sobie miski kalorycznie na okres 4 tygodni, pierwsze 3 tygodnie na mocniejszej redukcji bo wteyd daję [...]

[...] między obwodami). rozciąganie PIGUŁY: 2xSiofor 850 1xSiofor 1000 + dodatkowa suplementacja od szefowej (godz.: 12:00 i na noc) Vigantoletten 1000x2 Merz Spezial Na siłowni dzikie tłumy, ciężko znaleźć wolnej miejsce, trzeba czekać, nawet stanowisko do siadów jest oblegane jak rzadko kiedy Zmieniony przez - filonka w dniu 2015-01-05 22:39:13

[...] W dni nietreningowe dieta constans bez liczenia jesz tylko ryby- tluste najlepiej morskie losos preferowany ale tez makrela, sledz i dorsz oraz fladra bo te latwo znalezc dzikie u nas w sklepach. Porcja jak masz ochote Moga byc tez wersje wedzone Do tego warzywa jakie chcesz i rowniez konieczne kiszone Tak 3 posilki pozsotale dwa posilki to [...]

[...] 70% więc aż do końca dorzucałam i 70 poszło ładnie bez żadnych problemów- bardziej opornie wyszło przy 45 %-). WOD w sumie w porządku, martwe 15/15 i 10/10. T2B różnie, ale jestem zadowolona bo mniej niż 5 na podejście nie było. WBS 3x10, a potem jedyneczka :-P. Oczywiście po zajęciach mobility i kolejne dzikie ewolucje naszego fizjo :-D. Pozdro

ja mogę polecić omega3 z olimpu (w czarno-złotym opakowaniu chyna sport edition jaka dobrze pamiętam) i trec też ma dobrą omega3 :-)) Co do omegi z naturalnych źródeł to wiadomo dzikie ryby morskie :-) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2013-01-13 18:43:49