dzik

[...] no kiedyś będzie lepiej;-D No i kto jest debeściak? /-)_ Ogólnie: jestem zadowolona, nieśmiale dodam, że ból tyłka i nóg nie przeszedł mi od treningu A:-PP i cieszę się jak dzik w żołędziach, że naprawdę jutro jest Mikołaj, znaczy DZIEŃ NIETRENINGOWY8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d89218671c484e74b6d91ce99da243a3.png [...]

Co do filmiku MarKosa, to chciałbym żeby wszystkie te szare myszy ze szkolnych zaułków prezentowały chociażby fizyczny poziom tej blondyny, chociaż i ona ma taką dziwną gembę jak po jirugi. Ja wczoraj rozwożąc ludzi z imprezy napotkałem dziczą rodzinkę w składzie mama Locha tata Duży Dzik i osiem małych warchlaków Są ważniejsze rzeczy na świecie [...]

nie redukuj przy twoim wzroscie 120 docelowa waga zeby byl dzik! na redu za wczesnie dopakuj

Niezły "dzik" z cb się robi hehe :) ćwicz dalej panie

niezly dzik!

Wszystko ładnie pięknie ..tak zwany - dzik :D (bez obrazy oczywiscie, w jak najbardziej pozytywnym tego slowa znaczeniu) .. :) Chciałbym jeszcze zobaczyc zdjecia nóg ..dałoby rade wrzucic ? :) a tak poza to .. zdrowia i powodzenia :)

Dobry dzik sog

Między wierszami... Niedawno na"Zielonym Świerku 2003" 8 "morszczaków" + czterech nowych trenowało w Gdyni niebieskie Brego (taktyka opanowywania okrętów zacumowanych w porcie,redzie razem z grupą Formoza . Podstawowa taktyka polegała na zbliżeniu się do okrętu akcji ORP Kaszub w sposób nie zauważony mimo podwyższonej gotowości [...]

[...] w tym sezonie odzyskuje formę,wreście zaczyna grać.Na plus Muraś pierwsze 20 minut w jego wykonaniu bardzo dobre.Tak samo Linet ,tak jak pisał wczesniej Lukasz będzie z niego dzik :-) Możdzeń moim zdaniem co raz gorzej to nie jest ten piłkarz z sprzed dwóch lat. BTW Jeśli komentatorzy mówią że Ślusarz to trzon LP to mam się cieszyć czy bać? %-)

jak on dociska do siatki a nie jego się dociska a Sonnen to dzik..

ale dzik z tego Badella

Dobra objętość treningowa, dobry dzik z Ciebie. Co do przerw 3 min - kiedyś czytałem że Radzikowski robi tak samo, siady przykładowo 5 serii roboczych w 15 min - grubo ponad ćwiarę;);) Co to na ma na celu? Może lepsze przygotowanie układu sercowo-naczyniowego na bardziej intensywny trening?

No dzik z Pana, panie Szczypior...

[...] latwiejsze niz 30.kg mieczem bo srodek ciezkosci bedziesz mial w dloni, a taki miecz mial prawie metr dlugosci... Tak ze ta sila z powietrza sie nie brala. A do tego co wtedy jedli- nie jakies dietki dla cipek, tylko porzadne miesiwo, pierwsze danie swiniak, drugie dzik, trzecie jelen a na deser ges albo kurczak- tak ze mieli z czego sie budowac.

[...] ja zjadłem :) takie mam zalecenie bo mam mięśnie przyzwyczajone do dużych obciążeń - mam rozciągnąć jakieś osłonki na włóknach mięśniowych i za miesiąc dwa dopiero mam znów wejść na 6-8 powtórzeń i duże ciężary - co myślisz? gość jest dosyć kumaty to znany w dużym mieście dzik - sieci też dość popularny jak chcesz info kto to wal na PW :)

No to masz stagnację ;) Proponuje gruntownie zmienić plan treningu ;p Jak dla mnie kozak 16 lat i taka masa :) Masz jeszcze dużo czasu :) i pewnie za pare lat będzie z ciebie prawdziwy dzik :) Pozdro Ćwicz Dalej !

Podobają mi się sylwetki tego typu:) dobry dzik jak już kiedys pisałem. Masy&rzeźby życzę;)

Trójbój jak się domyślam? Bardzo ładna sylwetka, taki dzik jak z ruskich filmików.

http://www.youtube.com/watch?v=Q8fq2vYaEIg&feature=related&skipcontrinter=1 i odemnie dobra nuta%-) :-( niestety material u mnie nie do odczytu.. a leszczu dobry dzik :-)

masa to i brzuch wiekszy ale pala lysa i masa = dzik :P szacun jest dobrze lapa konkret