SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • No to jeszcze ja z życzeniami 8-)8-) Wszystkiego naj, naj, no i wiadomo - wymarzonej formy ;-) Sylwetka fajna, potwierdzę to, co już dziewczyny pisały - absolutnie nie masz na co narzekać :-))

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 08:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sliczne dziewczyny aż miło popatrzeć:-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 08:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oo a gdzie dziewczyny się pokazały? W starym spamie? umknęło mi chyba:/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 08:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23.02.2015 Dzięki dziewczyny za wsparcie :) Dzisiaj nie wiem czy uda mi się zrobić trening siłowy czy tylko wpadnę na bieżnię, bo od 5 jestem w pracy, a przeważnie chodzę na 6 na siłownię. Inaczej nie mam już kiedy się zorganizować :/ najwyżej będzie bieżnia, a w domu zestaw ćwiczeń dla połamańców. Miska na dziś: [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 13:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magda 1600kcal startuj tak by w dzien zawodow byc juz od razu po. Nie musisz robic dnia o wysokim tluszczu w tej chwili od razu przyjmij sobie 130g bialka a reszte dobijaj tluszczem. Jak dziewczyny wspominaly najlepiej jak z warzywami pozostaniesz przy szpinaku ogorku

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 14:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jadłam ale ciężko mi uzbierać węglowodany i tak się ratuje... No a z tym białkiem to przegielam trochę ale gulasz taki pycha :P no i ciężko mi ustalić te wartości dla siebie bo tu na forum same filigranowe dziewczyny i nie udalo mi się znaleźć kogoś mojego wzrostu (jedna dziewczyna 181cm) żeby coś odgapic Dzięki za zainteresowanie :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2015-02-23 18:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Setterka go on

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki dziewczyny za odpowiedzi :-D A o co chodzi z supełkami???

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 17360 Data: 2015-02-23 20:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kij i Marchewka/ Aureel

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki Dziewczyny:-) ja tym czasem wracam do życia tj. do starego dziennika:-)

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8281 Data: 2015-02-23 21:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przeciez do pijalni idziemy rafal poznajemy dziewczyny i nas po wwa oprowadzaja

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 23:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny gdzie obecnie mogę znaleźć atr - typy sylwetki kobiecej, nie widze nigdzie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 09:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny, ja czasem jak mam gości na kolacji to się wstydzę- potrafię wciągnąć pól kiograma pieczonych ziemniaków razem z 1/2 małego kurczaka z sałatą...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 11:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny przepis dla Blondynki co ma 2 lewe ręce takej jak ja }:-( wielki kawał woła smarujemy oliwą z oliwek, obkładamy liśćmi laurowymi i zielem angielskim, obsmażamy... potem wrzucamy do baniaka z wodą i warzywami (u mnie marchewka, pietruszka, cebula, brukselka i co tam wpadnie pod rękę) @@-) i gotujemy ok 3h na bardzo wolnym ogniu... ja [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 12:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podwyzszenie wolnego testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Heh przecież wiesz o co mi chodziło :D chciałem to powiedzieć jak do dziewczyny na randce żeby każdy wiedział o co chodzi ale jednak nie prosto w oczy :D heh

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2015-02-24 23:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc dziewczyny :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 09:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszłam zrobić śniadanie chłopowi a tu taki ruch :D Cześć dziewczyny :D Co do studiów to ja teraz zaocznie magisterkę robię.. zupełnie co innego niż poprzednio (i równie cienki kierunek, ale dla kogoś kto z maty jest mega nogą nie ma ciekawszych kierunków :D)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 09:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    Cześć dziewczyny! Długa przerwa między wpisami - ale w obecnej chwili raczej to tak będzie wyglądało.. Sprawy prywatne jakoś się wyprostowały. Przynajmniej po części. Obecnie cały czas pracuję z fizjo - nawet nie uwierzycie ile człowiek ma narąbane w ciele jak nie zacznie tego szczegółowo ruszać.. Tak w skrócie: Lewy bark i mięsień kruczo - [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 11:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Dziewczyny! Wpadłam na moment - no i jak tu do spamu nie zajrzeć na sekundę... Mam nadzieję że dobrze Wam idzie! };-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 11:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny mam pytanie o typy sylwetki jak różnica w obwodzie biust do bioder jest ok 20cm to jest to jeszcze klepsydra czy już gruszka?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 12:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny mam pytanie o typy sylwetki jak różnica w obwodzie biust do bioder jest ok 20cm to jest to jeszcze klepsydra czy już gruszka? A jak się solidnie zredukujesz i cyc poleci to co wtedy? Może z klepsydry nagle zrobić się grucha..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 12:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakieś burze nadciągają w dziale? :-P A zmianę nazwy to zauważyłam na starcie - myślałam ze to już tak od dawna jest.... Przemiany Wiosenne nadciągają dziewczyny!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 12:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)