dziewczyny

Dziewczyny, na sfd czapkujemy się na święta http://www.sfd.pl/Czapkowanie_na_Swieta-t174057-s249.html#post9 :-D fajne, też chce \-)

cześć dziewczyny ;-)

u mnie dziewczyny na roku które uczą się już 3ci rok dietetyki potrafią sobie ułożyć diete na 1300kcal... także serio kobiety są cienkie.

cześć dziewczyny 8-)

[...] 2x 240 ruchów. Ba tego dnia miałaś jeszcze siłę trening siłowy zrobic i 20km na rowerze machnąc - bździna, pestka... tą wypiską posłałaś wszystkie zaawansowane treningowo dziewczyny do kąta%-) Anchy miękkie nogi robi w czasie około 12 minut (JEDEN RAZ). Tyle, że Anchy to zawodowiec. Tu masz: [...]

Martucca, podglądam dzienniki Dziewczyn, a czy mogę wyglądać jak Idolki, tego nie wiem. Nie potrzebuję zachęcania, tylko pomocy w dążeniu do wysportowanej sylwetki i w nakierowaniu na trening, tak aby zmieniać się na lepsze (więcej mięśni, mniej tłuszczu). Nie jestem przekonana, czy podkradanie diety i treningu np Dziewczyny, której figurę [...]

Hej Dziewczyny! Wrzucam dziś swoja miske i oczywiscie nasuwają się pytania. Co myslicie o moich kaloriach i BWT? Domyslam się, za mało białka.. Może mi podpowiecie co mam teraz robic? Czy mam jesc wiecej kalorii, czy mniej? I hm, co myslicie o moim treningu?Jest w miare spoko? :) Aaaa i może powiecie mi jaki mam typ sylwetki, bo nie moge [...]

[...] wieczorem i po nim ledwo wracam do domu, taka jestem zmęczona i aż mi wstyd jednocześnie, bo to co ja za moje maksy uważam, Ty byś jako rozgrzewkę nawet nie potraktowała pewnie. Więc: tą wypiską posłałaś wszystkie zaawansowane treningowo dziewczyny do kąta tak nie jest, nie jest, nie jest@@-) Zmieniony przez - beatta w dniu 2014-11-27 23:39:15

Hej dziewczyny, szukam pomocy! Mam problem .... Zawsze chodziłam rano, po kawie do toalety, a odkąd jestem na redukcji, to wypróżniam się co 2-3 dni. Macie jakieś sprawdzone sposoby na podkręcenie metabolizmu? Jakieś zioła cokolwiek?

Super! o wiele bardziej inspirujące i chyba dziewczyny jednak będą bardziej wyczekiwać otwierania niż wydłubywania kolejnej czekoladki tylko o innym kształcie ;-)

Hej dziewczyny, ale się świątecznie zrobiło :-)

cześć dziewczyny \-)

Pierwsza!:-) Kończymy Spam Dziewczyny i zakładamy nowy świąteczny :-D A tu konkurs w kuchni tematyczny -> http://www.sfd.pl/__KONKURS_%C5%9AWI%C4%84TECZNO_SYLWESTROWY_W_KUCHNI_SFD_%21%21%21__-t1052583.html ZAPRASZAMY :-D

Dziewczyny, dokonałam falstartu. W ciągu ostatnich 2 tygodni posypał mi się mój świat, nie mam siły prowadzić dziennika. Dziękuję Wam wszystkim za doping i podglądanie. Jeśli wyjdę kiedykolwiek na prostą, na pewno tu wrócę.

No dobre udo u dziewczyny nie jest złe

Dzięki Dziewczyny, ale dostałam taki cios, że nie wiem, czy się podniosę.

Anita grasz w ps4 ? w Gta V Super! Mi sie abrdzo podoba jak dziewczyny zamiast marudzić że chłopak gra w kosole to same wezmą pada i zgrają :)

[...] jest, ale oczywiscie dla szwagierki to ideal wygladu, ( bo Rubik troche za chuda ), ze fajnie ze dalej ma taka figure po ciazy, no i ze oczywiscie bywaja panowie ktore wola grubsze dziewczyny ale stwierdzila ze wszytskie kobiety powinny tak wygladac jak mielcarz - tu oczywiscie pila do mnie Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-12-01 08:42:15

[...] oczywiscie dla szwagierki to ideal wygladu, ( bo Rubik troche za chuda ), ze fajnie ze dalej ma taka figure po ciazy, no i ze oczywiscie bywaja panowie ktore wola grubsze dziewczyny ale stwierdzila ze wszytskie kobiety powinny tak wygladac jak mielcarz - tu oczywiscie pila do mnie Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-12-01 08:42:15 hahaha [...]

hej dziewczyny, prosba taka, jak macie instagrama to potrzebuje lajkow, dzieki :-) http://instagram.com/p/v5RpP-vDBo/?modal=true