[...] nawet odpisać na moją wiadomość... " Powodzenia!!!! "Nie dziękuję żeby nie zapeszać, ale miło };-) Wrzucam dzisiejszą miskę, jeśli chodzi o kcal to dobiłam do takiej jaką dziewczyny z wymirami podobnymi do mnie zaczynały,nie wiem tylko co z tym rozkładem, ale obstawiam, że jest zły :P dlatego kolejny raz HELP ME !! :-D Jako trening zaliczam [...]
Ale nie fart .. Dziś się budze i byłem dosłownie cały w żyłach ..Nie miałem w domu aparsatu bo zostawilismy go u dziewczyny a po za tym nie miał mi kto porobić zdjęć.. Dziś popostuje troche potem pojde na czczo na trening moze ktos sie trafi to zrobi pare fotek 8-) Puki co zbieram się do kościoła
Z tym obiadem to jest lipa, bo ja go jem u dziewczyny i jemy to co da jej mama :) a ze studiuje to zeby robic sobie jeszcze obiad to juz mnie nie stac :) z tym ziemniakami to moze faktycznie przesadzilem, ale na ten posilek staram sie jesc jak najmniej. A teg schabowego to dalem jako taka najgorsza opcje, bo roznie to jest, czasami i jakas piers [...]
Z naszego stoiska Dziewczyny pewnie mają swoje z Koksem Koksu nadal przyciąga tłumy, masakra! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e3248175e3274ac4a7713247f5586153.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eaa40710dad548a8af40d312b72d29ab.jpg tutaj pierwsza partia fot: https://www.dropbox.com/sh/06cwoh7eartu1zo/AAAHNHvCQtaJKyilCQ0RAoofa?dl=0#/ Nie ma lipy [...]
[...] budowy jak ta panienka ze zdjęcia najprawdopodobniej i jej w zyciu nie osiągniesz, , tak jak napisałam w pierwszym poście kazdy jest inny. Modelkami fitness bikini zostają dziewczyny z natury chude , które treningami doprowadzają swoje ciało do bardziej mięsistego wyglądu, a nie odwrotnie. wiele z nich musi bardzo dużo jeśc by w ogóle zachować [...]
[...] budowy jak ta panienka ze zdjęcia najprawdopodobniej i jej w zyciu nie osiągniesz, , tak jak napisałam w pierwszym poście kazdy jest inny. Modelkami fitness bikini zostają dziewczyny z natury chude , które treningami doprowadzają swoje ciało do bardziej mięsistego wyglądu, a nie odwrotnie. wiele z nich musi bardzo dużo jeśc by w ogóle zachować [...]
dziewczyny ja nie chodziłam do przedszkola88-O to już po mnie... jak ja przez te szkoły przeszłam:-PP starszej córce nic nie podpisywałam żadnej ankiety, chodziła do 0 w szkole, może dla tego ale w kwietniu wszystkie dzieci z zerówek miały ocene pedagoga szkolnego pod kątem czy sobie poradzą w 1 klasie wiecie co na wigilie to ja się doczekać nie [...]
A własnie, Dziewczyny, jak z dietą w święta? Ja niestety w święta zostaję sama ,rodzina wyjeżdża do babci, a ja mam dyżur w aptece. I jak znam życie, większośc godzin , a zwłaszcza noce zostaną dla mnie ...Nie mam szans nawet na rodzinną wigilię, bo mam 600 km do rodziców, a nikt nie zastapi mnie w pracy. Tak więc skoro zostaję sama, to nic [...]
[...] dnia czeka na niego bo byli umowieni on sie spoznia juz dluzsza chwile to ona zaniepokojona dzwoni i sie pyta co sie stalo? gdzie jest? i kiedy bedzie? w odpowiedzi uslyszala tylko... "jade do swojej nowej dziewczyny" i tyle go widzieli :)) mial chlop tupet. ona taka poczciwa dziewczyna do dzisiaj mi jej szkoda jak sobie ta akcje przypomne.
[...] ma predyspozycje do jej gromadzenia. Widomo że zawodniczki pro z kratą na brzuchu często mają silikony, bo % tkanki mają tak mały ze piersi by nie było. Poza tym zerknij na dziewczyny z działu w ich dzienniki, niektóre biorą udziały w konkursach bikini i mają piersi a raczej silikonów nie wstawiają bo to normalne dziwewczęta a to kosztowna [...]
dziewczyny jakie warzywa polecacie przy redukcji ? ja jadam ich mało i chcę się nauczyć włączania ich do diety. do tej pory jadałam szpinak, pomidor, pieczarki, cebula.