dziewczyny

[...] przez nas kalorii nawet jak nic nie robisz sam fakt ze masz kilogram miesni to juz spalasz 100kcal. Jak czujesz sie glodna zjedz wiecej, jezli rzeczywiście jesz głownie białko warzywa i tłuszcz. Możesz zjeść więcej warzyw dowolna ilość, mozesz tez zjesc jakies zrodlo bialka, typu kurczak, ryba... 1500kcal to malo dla cwiczacej dziewczyny

dzieki dziewczyny, zanotowane, zastosuje :)

Dzieki dziewczyny. Perez ja jestem zawsze asekuracyjna Wczorajszy trening Rozgrzewka: 4x zestaw ćwiczeń podstawowych ze sztanga po 6 powtorzen Trening: (1) dojscie do 1RM Squat Clean 22kgx4 /27kgx4,/ 32kgx1/35kgx1/40kgx1/42kgx1 (zrobiłam, ale technika zaczęła kuleć) 45kgx1 (no właśnie nadal byłam w stanie wejsc pod sztangę, właściwie dosłownie [...]

Ale dziewczyny spójrzcie na mnie tez od innej strony. Latwiej jest wage utrzymac niz sie odchudzic, wahania 1kg w ta czy we w ta sa bardzo latwe do osiagniecia, zwlaszcza, ze nie staram sie tego zrobic w ciagu tygodnia. Przeciez niezaleznie czy wazylabym 65kg czy 59 by utrzymac ta wage potrzebuje tyle samo jedzenia, utrzymanie tluszczu kosztuje [...]

Dzieki dziewczyny, na pewno to przeciazenie , moze maly stan zapalny, chociaz trudno mi to smarowac, czy rozmasować bo ciezko sie do niego dostac, miejsce jest zlokalizowane w dole podpachowym i by go wyczuc musze tam wcisnac palce pod miesnein piersiowy Zrobie sobie regeneracje i przejdzie [...]

Nie no spokojnie dziewczyny, nie wiem czemu z mojego bzdetnego bolu zrobil sie glowny temat? Nie odpuszczam treningow, tylko koncze cykl treningowy, dzis bedzie ostatni z 4 tygodniowego cyklu na plecy, ale przed tym czasem mialam 3 tygodnie treningow takze jestem juz fizycznie zmeczona po tym 7 -tygodniowym cyklu i czas na regeneracje (zawsze co [...]

Masti-fajne filmy,ale pewnie ciężko będzie o jakieś oficjalne wyniki gdzieś w necie? Fajna próba tej dziewczyny :) Ten koleś na pierwszym filmie jakby się tak podciągał w Międzyzdrojach,to zostałby wygoniony... :)W pierwszej fazie nie robił doprostów,a o pełnym przeniesieniu brody,to nawet już nie wspominam...-czyli ogólnie technicznie była [...]

[...] na bardziej popularny i klasyczny nachwyt:) Tutaj fajny filmik od ekipy BBBB.Super się je ogląda.Mają tam świetną atmosferę i super pogodę do treningów,a widać że i dziewczyny też się chętnie garną :) http://www.youtube.com/watch?v=bpbnddVSCNM Lukix zawsze byłeś za tym ,żeby obowiązywały oba chwyty na zawodach . Co się stało , może boisz [...]

dlatego nie mam dziewczyny, pornosa wyłączysz w sekundę, z prawdziwą dziewczyną jest gorzej :))

a tak sie wyrywa dziewczyny! %-) https://www.facebook.com/photo.php?v=553048498065727

A z dziewczynami gadam tylko z klasy. Dziewczyny nie szukam bo nie ma czasu nawet na nia%-)

Mówisz, że traktuję dziewczyny jak przedmioty i stwierdzasz to na podstawie moich wypowiedzi. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-01-18 16:53:26

ja prdl przecież im większą zlewkę dostają dziewczyny tym bardziej im się podobasz, więc po co ta gadka o traktowaniu jak przedmioty mam taki przykład na świeżo, dzisiaj do mnie napisała jedna dziewczyna żebym się z nią spotkał niby nic dziwnego, ale olewałem ją przez 2 tygodnie, więc raczej powinna poczuć się obrażona i mieć mnie za skreślonego, [...]

a ja mam w dupie wszystkie inne dziewczyny, gadam sobie każdą bez problemu i każdą zlewam, ale mam do jednej słabość :D

czesiek uważaj na słowa, bo będzie, że traktujesz dziewczyny, jak przedmioty

no więc widzisz, dziewczyny mają większe nogi ode mnie, dużo roboty przede mną :-)

[...] wyglądam cacy ale później ch**nia. głodny jestem coraz bardziej ale nie wiem czy wyglądam lepiej? chociaz ostatnio dostałem 2 komplementy że schudłem(od osoby postronnej i dziewczyny) myśle że muszę zrobić małe pomiary i porównam do tego co było. To wszystko wyjaśni czy mogę dalej tak się bawić jak bawie czy coś zmieniamy ;) [...]

Mnie zawsze zastanawia, dlaczego początkujący, i dziewczyny i chłopaki mają takie ogromniaste plany treningowe, w sensie mnóstwo izolacji i "atakowania mięśni pod różnym kątem" jak nie ma co atakować jeszcze właściwie;-) I dlaczego nie poświęci się, jak w piśmie stoi najpierw 2-3 tygodni na GPP, a potem nie zacznie od jakiegoś sprawdzonego na [...]

Dzięki dziewczyny za podpowiedzi! u dermatologa mam umówioną wizytę na za 2 tyg , jestem ciekawa co powie...

[...] kosztują 8-15 zł i nawet gdyby któryś miał mnie uczulić, to będzie mi łatwiej wypierdzielić go do kosza niż takie za 90 zł. Natrafiłam ostatnio na filmik dziewczyny, która studiowała w Stanach kosmetologię i powiedziała, że jej wykładowczyni bada w jakimś znanym instytucie kosmetyki pod wzg. składu i działania i nasz krem [...]