SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • trening silowy a obwody

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bilansie diety jeśli nie chcesz dopuszczać do rozwoju większych mięśni wystarczy siebie bacznie obserwować i adaptować odpowiednio dietę poza tym zawsze zastanawia mnie co dziewczyny/kobiety mają na myśli że im mięśnie rosną czy tez obwody - sama ternuje kilka lat i wiem jak trudno jest o rozwój umięśnienia u kobiet raz ze kobiety nie mają [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2007-05-11 09:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Również dziękuję, szkoda że nie ma takiego arta podwieszonego gdzieś o glukozaminie - sporo niejasności by wyjaśnił. Co do poprawy to u mojej dziewczyny nastąpiła pewna poprawa, nie strzela już tak często i tak moco... Mimo wszystko defekt nie zniknął tylko został częściowo złagodzony.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5913 Data: 2007-05-11 15:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie drapcie sie dziewczyny

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-11 19:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysypiasz się ogólnie ? Ja tak miałem jk. np nie spałem 1 dzien, albo spalem po 3-4 h z trzy dni w połączeniu z ciężkim wysiłkiem fizycznym... Kumple tak mieli po fecie ... Dziewczyny tak mają w przypadku niedoboru węgli - podczas odchudzania... Opisz swój tryb życia, czy nie różni sie niczym od innych, czy coś z wymienionych powodów można [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 47 Data: 2007-05-11 23:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lniane O 16:30 przyszła pora na HIIT, trening trwał znowu 12min z tym że tym razem zrobiłem 6 interwałów (25s/75s). Ledwo doszedłem o własnych nogach do domu:/ Właśnie zapijam kawowego animala Megabola a zaraz biorę się za przygotowanie posiłku po treningowego. O 21 zmykam na nockę do dziewczyny zregenerować siły przed kolejnym ciężkim tygodniem

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-12 17:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi kolana A ja ci pokaże Stojącego pa... ... liło się w piecu, A w kominie sadza Uciekaj dziewczyno Bo ci zaraz wsa ... ... dzie rosną grusze, A na gruszach glizdy, Jakie te dziewczyny Mają wielkie pi ... ... sało w gazecie O pewnej kobiecie, Która w Ameryce Pokazała cy ... ... namon kupiłem Dużo zapłaciłem, Więcej już nie kupię Bo mam wszystko w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-12 20:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • godocie czy mówicie?

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    mi przeszkadza tylko u lasek nie ma c***a w zyciu szprechającej dziewczyny nie chciał bym mieć

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5756 Data: 2007-05-13 13:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piekna piosenka napisalbys mi wiersz dla dziewczyny ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-13 15:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ide robic obiad... czesc dziewczyny

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-16 14:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 2 razy w tygodnu?? Pomocy!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisales ze ten trening wtorkowy jest dla ciebie za lekki. i nie dziwie ci sie bo ten zestaw cwiczen co podal michail jest dobry dla dziewczyny a nie dla faceta ktory chce sie rozbudowac... izolowane cwiczenia dla ektomorfika to strata czasu tymbardziej ze masz tylko czas na 2 treningi w tygodniu. Ja ci napisze jak ja to widze z wlasnego [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2007-05-16 16:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czesc dziewczyny

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-16 17:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening oporowy do redukcji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czy taki plan treningowy nadawałby sie również dla dziewczyny na redukcji? Mam niesety do dyspozycji tylko 2 dni w tygodniu, które mogłabym poświęcic na trening oporowy bardzo zalezy mi na ładnej estetycznej sylwetce z widocznymi mięśniami, ale nie wiem jak się do tego zabrać, żeby były efekty. Ćwicze od 2 miesięcy na siłowni trening z podziałem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6149 Data: 2007-05-16 21:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + winstrol

    Post
    Doping

    Jak nie masz dziewczyny , nie uprawiasz sexu i przez najblizszy czas nie bedziesz tego robic nie lubisz sie masturbowac to mozesz se walnać tak z szybsza acha i jak lubisz sie czuc jak p.i.p.a to bierz smialo bez tescia

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10298 Data: 2007-05-16 22:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    maleńka dzieki za całusa-łap odemnie <liże maleńką> hrhr blue-kozacka figura-ale moze znajdziesz cos w stroju czy cos podobnego zeby było dokładniej sylwetke widac-ale i tak widac ze piersi pełne hrhr śliczne jestescie dziewczyny musze sie kiedys z Wami spotkać... darek nie kłam łajzo i tak soga nie dostaniesz

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-18 00:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też te kobiety z tematu w dopingu laski dla koxów to tamte również nie wiele leprze większość znich to albo typowe plastiki albo panienki z PhotoShopa choć kilka dziewczyn super było i chyba to były dziewczyny albo ex chłopaków co zamieszczali te fotki ... fajne z tego powodu że naturalne i o wspojlerowanie miały na rasowym poziomie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-18 16:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a blondynki ehhh nie wiem nie pociągają mnie a tybardzeiej takie jak na tym foto . PS. Pit odpuść sobie na ładny ryjek one nie polecą a przypuszczam że puki co nie wstać cię na taką utrzymanke Malina leprzy zdrowy pulpet niż chorowita ość . Pozatym uciebie pulpet to pewnie dlanas była byś normalna . Bo dziewczyny to lubią sobie wkręcać

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-18 18:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale Ty masz gust jezus maria naprawde lubisz takie wypendzlowane pudrem dziewczyny ? moze i sa szczuple i zgrabne ale ludzie tylko ta blondynka w wodzie jest ok

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-19 19:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    Wilk, odzewij sie do mnie na maila, chodzi o rajd 24h. Potrzebujemy jednej dziewczyny. [email protected]

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-19 19:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czesc dziewczyny

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-21 20:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A no u mnie nuda i samotnosc.... Wiem widzialem dziekuje a co u ciebie?? No dziewczyny jestem czysciutki pachnacy i ogolony(3 raz sie dzisiaj mylem ) Ktura pierwsza?? Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-05-21 21:16:09

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-21 21:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)