dziewczyny

Ja nie uswiadamiam juz nikogo, ale zdarza sie ze dziewczyny same się dopytuja :-) i tak jest chyba najlepiej :)

Paaa dziewczyny!!

13-15.10.2013 DNT dzień 37-39 http://img.fastshell.pl/images/dieta.png Miska nie liczona, czysta. Raczej tłusta niż ww. Głównie rosół z ziemniakami (\-)), mięso i warzywa z niego. Dużo imbiru, kurkumy, rumianku, lipy, melisy, oleju kokosowego. Obowiązkowo drin. http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png suple: tran, wit C, wit B, wiesiołek, imbir [...]

A które to dziewczyny, może podpatrzyłabym dietę?

Dziewczyny na 11 stroNie dziennika jest filmik z MC i przysiadów dawałam do oceny ale nikt nic nie pisał że robię źle ,wtedy brałam 40 kg w przysiadzie i 60 w MC

[...] miejscach ale tak całościowo czuję się jakby mnie ktoś przeżuł i wypluł %-) Zobaczymy co będzie jutro ;-) DIETA Miska znów układana i zmieniana kilkakrotnie, podziwiam dziewczyny, które nieraz już rano wrzucają miskę i piszą że nic się nie zmieni, ja co chwila modyfikuję i kombinuję żeby wyszło ok.. [...]

[...] bieganiem i było spoko, więcej energii i zwiększona wytrzymałość a Shock mnie niestety nie pompuje ani trochę ;P Teraz takie ostatnie pytanko, pewnie słyszeliście historie dziewczyny która zamówiła Produkt DNP i w którymś dniu zmarła ze względu na ten specyfik no i teraz mój brat wraz z mamą jak to wiadomo usłyszeli spalacz i "Zrób sobie badnia [...]

[...] Tak jak wcześniej pisałam nie chcę też uprawiać samowolki. Nie chcę szkodzić tarczycy, ale nie wiem jak wyjść z tej sytuacji. Czytałam wiele dzienników nie spotkałam dziewczyny która miałaby podobną sytuację do mojej, nie mam punktu odniesienia. Chce być dawną Cząstką która cieszy się z postępów, teraz czuję się pozostawiona samej sobie, [...]

olewam. %-) dzięki, dziewczyny! %-) babę jak spotkam kopnę i pozdrowię od ladies. %-) %-) %-) %-)

Ok dziewczyny, dzięki za czujność :)

agry ja bym zupełnie nie łączyła brak energii, znużenie, senność tym, że jesteś na diecie bezglutenowej. Dziewczyny o tej porze roku często narzekają na takie same przypadłości, a nie są na diecie bezglutenowej. Co do "wzrostów wagi, wymiarów" nie jesteś w trakcie lub przed @, albo coś nie nie uczula? Spokojnie poobserwuj jeszcze organizm };-), [...]

Dziewczyny,a jak robicie ćwiczenia seriami,a nie obwodami to ile sekund przerwy ma być między seriami

Amadi ja przeszłam kilkumiesięczną kurację BIOWAX maska na włosy + sauna (na włosy) - mnie pomogło nie wypadają. Dziewczyny też pisały kiedyś o supelemtacji Mercolą ;-) Trzymam kciuki za zdrowie};-) ps. bardzo ładnie wyglądasz:-) ps.2. W szpitalu proś o łososia dzikożyjącego%-) ps.3. Ja udostępniam Samsungiem neta do laptopa - wygodniej:-)) chyba, [...]

Dzięki dziewczyny. Oby jutro było lepiej.

Dziewczyny, jak ja kocham mój okres %-) %-) %-) Okres to koniec pms :-D Normalnie szaleję za moim okresem, to miłość od piwreszego wejrzenia :-D

Dziewczyny odradzają Chodakowską. Takie radosne pląsanie nic Ci nie da, a może zaszkodzić.

Dziewczyny, jeszcze raz poczytałam o progresie w treningu. Nawet zanotuje sobie ku pamięci: Ilość powtórzeń: 1-6 powtórzeń rośnie siła 8-12 rosną mięśnie 15-25 rośnie wytrzymałość Najczęściej spotykane schematy to: 3 serie po 15-20 powtórzeń 4 serie po 8-10 powtórzeń 5-6 serii po 4-6 [...]

Cześć dziewczyny! Gesti już w domu?

A co dziewczyny już nie kochasz ozzy;p?

czesc dziewczyny. :-D Najpierw była nóżka teraz doszła rączka jeszcze troche zostanę kaleką %-)