ale mimo to nie schudłam wcale; Mierzyłaś się? Czy tylko się ważysz? Bez codziennej spowiedzi tutaj nikt nie będzie wiedział czy naprawdę odżywiałaś się i ćwiczyłaś tak jak Ci dziewczyny zaleciły. Początkujący popełniają mnóstwo błędów zwykle.
Witam. Od razu chcę uprzedzić, że utworzyłam konto tylko dlatego by założyć ten oto wątek, dlatego jeśli znajduję się on w złym dziale proszę o przeniesienie, a jeśli już było milion takich wątków to z góry przepraszam. A teraz do sedna. Mam 170 cm wzrostu i ważę 44 kg. Bardzo chciałabym przytyć, ale moja przemiana materii pędzi jak szalona, a jem [...]
[...] wszyscy piliśmy, paliliśmy jointa, śmialiśmy się, chodziliśmy na miasto, i tak codziennie. A teraz korwa co chwila spięcia, sprzeczki, kłótnie, foszki bamboszki, to o dziewczyny, to o jakieś akcje, albo krzywe teksty. Korwa co się dzieje z tymi ludźmi?! W takich chwilach ciesze się że mam korwa siłownie. Wk***iłem się na wszystkich, [...]
Ile wazylas na tym zdjeciu z wakacji? Przybieralas na wadze pod okiem lekarza czy samej Ci się udało? Cierpliwości, napewno dziewczyny napiszą. Pewnie najpier będzie z***ka pozdrawiam :)
Nie ćwicze nóg bo jak robilem przysiady rok temu to dziewczyny powiedziały że wielki Zad mi się robi i nie ladnie to wygląda a jakby nie patrzyć ćwicze dla dziewczyn. da się masę robić bez nóg spokojnie up nie zmęcze mięśni w takiej małej ilości serii
Witam dziewczyny W dziale Ladies jestem pierwszy raz. Napisałam swój wątek w dziele Odżywianie i chciałam prosić, czy mogłybyście do niego zajrzeć i podpowiedzieć mi co ja tam mam źle i czy jakieś duże zmiany robić w układaniu diety. Tu daję link do mojego wątku http://www.sfd.pl/Moja_redukcja%2C_dieta%2C_gumisiago-t732118.html#post7 I proszę o [...]
[...] brzucha , klata też całkiem całkiem. Jak patrzę na młodzież 35-letnią to na prawdę nie mam się czego wstydzić, aż tu parę miesięcy temu , na basenie , widzę siedzą dwie dziewczyny i napis " pomiar Tłuszczu" , podszedłem i ja, bardziej po to by się utwierdzić w dobrej kondycji niż sprawdzić , a tu niespodzianka wynik : 30% fatu , [...]
Żyjecie? Byłem na badaniach w sanepidzie i krva czekałem 6h w kolejce, żeby badanie przejść w 5 minut... Ale mnie to wkoorwia EDIT: Ale chociaż poznałem fajne dziewczyny. Dwie z nich startują tam gdzie ja Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-05-23 15:21:02
Krępuje mnie moja waga. Koleżanki z klasy są o 10 kg chudsze nie wiem co mam robić i do kogo się zwrócić. Mama mówi mi że wszystkie dziewczyny to takie patyki a ja jestem sama w sobie wręcz idealna ja się z tym jednak nie zgadzam. Kiedy staje na wagę czasem mam wrażenie że jestem w ciąży ponieważ jak podsłuchiwałam rozmowę mojej mamy z jej [...]
Droga tlen.pl :) przeczytałam Twoje wypowiedzi na forum i chciałam Ci coś poradzić. Daj swojemu organizmowi trochę czasu. Odżywiaj się zdrowo, jak radzą Ci dziewczyny i ćwicz, nie waż się codziennie, bo to prowadzi do obłędu i panicznego strachu przed przytyciem. Wiem to z własnego doświadczenia, ponieważ to co Ty przechodzisz przerabiałam około 3 [...]
Wilkomen wyjazdowo, miałam zrobić GPP Izy znow, nawet karty wzięłam ale pokój mam 2x2, padam po podróży i ide spać Ann - to przez to twoje zestawienie fruktozy w owocach Dziewczyny, trening urodzinowy Izy jest naprawde fajny, jak juz wylosuje sie wszystkie figury i nie trzeba skakać z kolanami do klatki a tak powaznie to ta talia szybko leci [...]
Ja aktualnie mam w asortymencie: Davidoff Cool Water (chyba moje ulubione - dziewczyny zawsze mówią, że b. ładnie pachnę) CK Crave - ciekawy + perfumy z Avon'u - mama jest konsultantką i niektóre wypadają na prawdę korzystnie, nawet na tle w/w Pozdrawiam.
Dziewczyny, trening urodzinowy Izy jest naprawde fajny, jak juz wylosuje sie wszystkie figury i nie trzeba skakać z kolanami do klatki a tak powaznie to ta talia szybko leci ja go wkrótce zrobię, tak myślę no trzym się tam dzielnie
[...] ogólnie idę do michy grzecznie łosoś też przyjechał z Cortunią, i w końcu czas na zakupy :D motywacja plus 8768752638195734705183570193 znaczy plus pierdyliard ***** dziewczyny, prosze o pomoc, bo przejrzałam całą filonkę- dziewczyno SZACUN ponad szacuny wszelakie, jesteś kolejną dziewczyną która mi imponuje, naprawdę przejrzałam też [...]
Betkaa słuchaj, nie atakowałem Ladies tylko miał to być taki psztyczek w nos do żeńskiej części forum gdzie do konkursu kulinarnego zgłasza się jeden samiec. Odebrane to zostało jako wielka prowokacja działu Ladies. Dziewczyny się spięły, załatwiły mi bana, prawdopodobnie nie odbiorę nagrody. Generalnie przewrażliwienie i brak humoru. Nie miałem [...]
Poprawione listy kobiet białe pasy +58 kg Dziewczyny przepraszam za pomyłkę. Pełna lista kobiet białe pasy +58kg: 1 Joanna Luberacka 2 Paula Kutnik 3 Monika Bejga 4 Marta Tomeczek 5 Elżbieta Gorszko 6 Monika Markowska Proszę o sprawdzenie list i informację maksymalnie w dniu dzisiejszym W dniu jutrzejszym przystępujemy do rozpisania [...]
Dzięki dziewczyny Bernadetkoja można powiedzieć, że też miałam przymusową regenerację, bo troszku na siłowni nei byłam i dziś jak w końcu czas miałam to pobiegłam tam z radościąwięc już niedługo i ty tez podźwigasz Yosis nie wiedziałam, że tak to jest z powiadomkami w końcu po przerwie i pobycie w domu powróciłam dietka: Dzisiejszy trening: 1. MC [...]
Ale pierdzielenie. Dziewczyny już pisały, że jak się stresują albo ostro trenują/dietują, to mają okres co 2 tygodnie. Sama tak mam Kiedyś miałam cykle po 23-24 dni nikt mnie hormonami nie faszerował. Może wpadnie tutaj Magdalena i powie, ile czasu trwało, zanim jej wrócił normalny okres; bez syntetycznych hormonów...